परिणाम  

Madhya Pradesh Board of Secondary Education (MPBSE) एमपी बोर्ड 10वीं और 12वीं क्लास का रिजल्ट आज 24 अप्रैल को शाम 4 बजे घोषित करेगा। सभी छात्र-छात्राएं बोर्ड की वेबसाइट mpresults.nic.in , mpbse.mponline.gov.in , mpbse.nic.in पर अपना रिजल्ट चेक कर सकते हैं और मार्कशीट डाउनलोड कर सकते हैं।

मध्य प्रदेश के आलीराजपुर की रहने वाली राधिका ने यूपीएससी 2020 में 18वीं रैंक हासिल की थी।  इंटरव्यू में उनसे धांसू सवाल पूछे गए थे। आइए उसके बारे में जानते हैं। 
 

यूपीएससी इंटरव्यू के सवाल दिमाग चकरा देने वाले होते हैं। लुधियाना के रहने वाले डॉ. राजदीप सिंह खैरा से ऐसा ही सवाल हुआ। यूपीएससी 2020 में 495वीं रैंक हासिल की थी।
 

अक्सर यूपीएससी इंटरव्यू में दिमाग हिलाने वाले सवाल पूछ लिए जाते हैं। UPSC 2023 में ऐसे ही कुछ अभ्यर्थियों से सवाल किए गए, जिन्हें सुनकर दिमाग चकरा जाएगा। आइए उनके बारे में जानते हैं।

यूपीएससी इंटरव्यू में अक्सर ऐसे सवाल पूछे जाते हैं। जिनको सुनकर दिमाग घूम जाए। हम आपको मध्य प्रदेश के विकास सेंथिया से पूछे गए ऐसे ही कुछ सवालों से रूबरू करा रहे हैं। उन्होंने यूपीएससी 2020 में 642वीं रैंक हासिल की थी। 
 

इटावा के रहने वाले कुमार केशव ने संघ लोक सेवा आयोग (यूपीएससी) 2020 एग्जाम में 491वीं रैंक हासिल की थी। इंटरव्यू में उनसे इंटरेस्टिंग सवाल पूछे गए थे। आइए उनके बारे में जानते हैं।

UPSC CSE Topper Surabhi Srivastava: यूपी के कानपुर देहात की दिव्यांगजन अधिकारी सुरभि श्रीवास्तव ने एचबीटीयू, कानपुर से कम्प्यूटर साइंस से बीटेक करने के बाद एक साल तक नौकरी की। फिर सिविल सर्विसेज की प्रिपरेशन शुरू कर दी।  2022 में UP PCS और 2023 में UPSC में झंडे गाड़ें।

 

UPSC CSE Topper Siddharth Srivastava: सिद्धार्थ श्रीवास्तव का इंटरव्यू बहुत ही दिलचस्प रहा। जैसे ही वह इंटरव्यू के लिए बोर्ड के सामने पहुंचे। एक बोर्ड मेंबर ने पूछा कि आपने कोट के दोनों बटन बंद क्यों कर लिए हैं, क्या यह करने के लिए आपको कोचिंग वालों ने बोला है?

भोपाल के पूर्व आईपीएस मु​केश जैन के घर दोहरी खुशी आई है। छोटे बेटे अयान जैन ने यूपीएससी में 16वीं रैंक हासिल की है। बड़े बेटे अर्थ जैन भी यूपीएससी 2020 में 16वीं रैंक हासिल कर चुके हैं। अब उनके दोनों बेटे आईएएस बन गए हैं।

UPSC क्वालीफाई करना हर उस युवा का सपना होता है जो इस परीक्षा के लिए दिन रात तैयारी करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं की उत्तर प्रदेश में एक ऐसा गांव है जहाँ हर में IAS और IPS officer  पैदा होते हैं।  

आपके अक्सर सुना होगा और देखा होगा कि गरीबों के बच्चे स्ट्रीट लाइट के नीचे भी बैठकर पढ़ लेते हैं। घर में लाइट हो या ना हो चिराग में या मोमबत्ती की रोशनी में पढ़ाई करते हैं एक ऐसा ही वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है जिसमें जोमैटो डिलीवरी बॉय रहा चलते अपनी आंखों में यूपीएससी का सपना लेकर चल रहा है।

Intermittent Fasting- वेट लॉस करने की विधि में इन दोनों सबसे ज्यादा प्रचलित है इंटरमिटेंट फास्टिंग जिसे डॉक्टर और न्यूट्रीशनिस्ट भी अप्रूव कर चुके हैं लेकिन एक रिसर्च के अनुसार माना गया है कि इंटरमिटेंट फास्टिंग से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है।

बिहार विद्यालय परीक्षा समिति पटना ने होली के एक दिन पहले 23 मार्च को वर्ष 2024 का पहला बोर्ड रिजल्ट घोषित कर दिया। बोर्ड ने दावा किया है कि लगातार 6वें साल देश भर में सबसे पहले  BSEB ने इंटरमीडिएट का रिजल्ट घोषित कर एक नया मुकाम हासिल किया है।

आज की  भाग दौड़ भरी जिंदगी में हर तीसरा आदमी मोटापे की समस्या को लेकर परेशान है।  ऐसे में लोग वेट लॉस के लिए तरह-तरह के तरीके अपना रहे हैं। अलग अलग तरह से  वेट लॉस करने की कोशिश करते  है।  इन्हीं में एक तरीका इंटरमिटेंट फास्टिंग जो बहुत तेजी से लोगों के दरमियान फैलता जा रहा है।

शरीर से फैट कम करने के लिए कार्डियो एक्सरसाइज (Cardio exercises) के साथ ही बैलेंस न्यूट्रीशन और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग बहुत जरूरी है। बेहतरीन रिजल्ट के लिए कॉन्सिस्टेंसी में फोकस और रिकवरी पर ध्यान देना बहुत जरूरी है।