Lifestyle

आपकी किडनी की सेहत खराब है? जानें शरीर के ये संकेत

Image credits: Getty

किडनी सेहत की अहमियत

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। किडनी खराब होने पर शरीर देता है चेतावनी संकेत। जानें इन संकेतों को पहचानने का सही तरीका।
 

Image credits: Getty

थकान महसूस करना

किडनी फंक्शन में रुकावट से शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं। इससे कमजोरी और लगातार थकान का एहसास होता है।

Image credits: Getty

नींद की कमी

किडनी की गड़बड़ी से नींद प्रभावित होती है। बार-बार नींद टूटना या इनसोमनिया इसके लक्षण हो सकते हैं।

Image credits: Pinterest

त्वचा में खुजली

विषाक्त पदार्थ खून में जमा होने से त्वचा पर खुजली होने लगती है। यह किडनी खराब होने का एक प्रमुख संकेत है।

Image credits: our own

यूरिन के रंग में बदलाव

किडनी की समस्या से यूरिन पीला, भूरा या झागदार हो सकता है। कई बार यूरिन में खून भी दिख सकता है।

Image credits: Getty

चेहरे और पैरों में सूजन

किडनी सोडियम को शरीर से बाहर नहीं निकाल पाती। इससे पैर और चेहरे में सूजन होने लगती है।

Image credits: Getty

सांस फूलना

किडनी की समस्या से शरीर में आरबीसी की कमी होती है। इससे बार-बार सांस फूलने की समस्या हो सकती है।

Image credits: Freepik

मसल्स में ऐंठन

सोडियम, कैल्शियम, और पोटैशियम के असंतुलन से मांसपेशियों में ऐंठन होती है। यह किडनी खराब होने का संकेत हो सकता है।

Image credits: Freepik

क्या अंडा बढ़ाता है कोलेस्ट्रॉल? 1 दिन में कितना अंडा खाना सेफ?

शुगर लेवल हाई? पिएं ये 5 जूस और पाएं राहत

आलू पसंद है तो सावधान, ज्यादा खाने से हो सकती हैं ये 5 बड़ी समस्याएं

Saif Ali Khan नेट वर्थ: जानिए शाही ठाठ-बाट का राज