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सुबह उठते ही गुनगुना पानी पीने और 10 मिनट सूर्य नमस्कार करने से न केवल शरीर को ऊर्जा मिलती है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभकारी प्रभाव डालता है। जानें कैसे?
 

जब दिल का दौरा पड़े, तो सही पोजिशन अपनाने से जान बचाई जा सकती है। जानें, हार्ट अटैक के लक्षण, इमरजेंसी में क्या करें।

क्या बीयर कैंसर से लड़ने में सहायक हो सकती है? जर्मन और अमेरिकी वैज्ञानिकों के नए शोध में खमीर के चौंकाने वाले लाभों का खुलासा हुआ है। 

Bhai Dooj 2024 की सही तारीख पर कन्फ्यूजन? जानें 2 या 3 नवंबर को कब है भाई दूज, तिलक का शुभ समय और इस त्यौहार से जुड़ी सभी महत्वपूर्ण जानकारी।

5 से 24 वर्ष के युवाओं में मानसिक तनाव और मादक द्रव्यों के सेवन का खतरा सबसे अधिक होता है। जानें किस उम्र में बढ़ता है मानसिक विकारों का खतरा और यह कैसे जल्दी मौत का कारण बन सकता है।

IRCTC ने 1 नवंबर 2024 से ट्रेन टिकट बुकिंग नियमों में बड़ा बदलाव किया है। अब यात्री यात्रा की तारीख से 60 दिन पहले तक ही टिकट बुक कर पाएंगे, जिससे करोड़ों यात्रियों को होगी सुविधा।

महर्षि वाल्मीकि, जिन्होंने वाल्मीकि रामायण की रचना की। डाकू रत्नाकर से ऋषि बनने की कहानी जानें, और महर्षि वाल्मीकि जयंती 2024 का महत्व समझें।

आप हम आपको महंगाई भत्ता के बारे में 7 खास बातें बताने जा रहे हैं, शायद ही आप इसके बारे में जानते हों।

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दीवाली 2024 पर लक्ष्मी जी को नाराज करने वाले 3 कामों के बारे में जानें। दिवाली के इस खास पर्व पर क्या न करें, ताकि आपके घर में लक्ष्मी जी का वास बना रहे।

Diwali 2024: क्या आप जानते हैं कि दिवाली के मौके पर परिवार में यदि किसी की मौत हो जाए तो यह उत्सव मनाते हैं या नहीं? आइए जानते हैं।

क्या है MQ-9B Predator? जानें इस हाईटेक ड्रोन की खासियत। भारतीय सेना ने अमेरिका के साथ 32,000 करोड़ रुपये की डील की। जिसके तहत 31 Predator ड्रोन मिलेंगे।

कॉफी का नाम सुनते ही बहुत से लोग तरोताजा हो जाते हैं, क्योंकि यह एनर्जी बूस्टर मानी जाती है. लेकिन अगर आप दिनभर में 4-5 कप कॉफी पीते हैं, तो सावधान हो जाइए।

क्या लेफ्ट हैंडेड लोगों को एंग्जाइटी और डिप्रेशन का खतरा ज्यादा होता है? जानिए कि यह सच है या सिर्फ एक मिथक, और इसके पीछे के वैज्ञानिक कारण क्या हो सकते हैं।
 

जानिए न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स की राय में फल खाने का सबसे सही समय क्या है और सुबह-सुबह फल खाने के कौन से फायदे हो सकते हैं।