Asthma  

क्या आप जानते हैं कि ठंडी में देर तक रूम हीटर चलाना नुकसानदायक हो सकता है? आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।

दिवाली के बाद प्रदूषण के बढ़ते स्तर से अस्थमा मरीजों के लिए परेशानी बढ़ सकती है। जानिए 7 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो फेफड़ों को सुरक्षित रखते हैं और प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं।

जानिए कैसे वायु प्रदूषण आपके फेफड़ों पर असर डाल रहा है और इससे होने वाली बीमारियों के बारे में। जानें अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने के उपाय।
 

Oily Fish Reduce Cancer Risk: रेड मीट खाने वालो की संख्या भारत में बहुत है। हाल ही में एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि रेड मीट की अपेक्षा ऑयली फिश का सेवन शरीर के लिए फायदेमंद होता है। आयली फिश का सेवन कैंसर के खतरे को कम करता है। 

भारती सिंह स्टेज पर पहुंचती हैं तो लोगों के पेट में गुदगुदी होने लगती है। रोता इंसान भी भारती को देख कर हंसने लगता है। 2021 में भारती ने ट्रांसफॉर्मेशन कर सबको चौंका दिया। चलिए बताते हैं आपको भारती की वेट लॉस जर्नी के बारे में। 

केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड के नए आंकड़ों के मुताबिक दिल्ली, गाजियाबाद, ग्रेटर नोएडा और गुरुग्राम में ओजोन के कणों की मौजूदगी बहुत ज्यादा दर्ज की गयी है। जिसके कारण राजधानी दिल्ली में दो करोड़ से ज्यादा लोग इसकी चपेट में हैं। बोर्ड ने जो रिपोर्ट जारी की है, उसके मुताबिक पीएम 10 और पीएम 2.5 के आधार पर ही वायु की क्वालिटी को आंका जाता है और इन दिनों ओजोन की मात्रा हवा में पीएम 10 और पीएम 2.5 से भी अधिक है।