Benefits
(Search results - 123)LifestyleApr 24, 2024, 11:05 AM IST
सावधान! वेट लॉस के लिए अगर छोड़ा रोटी-चावल तो हालत हो जाएगी पतली
Carbohydrates Diet Effect in Body: अक्सर लोग वजन कम करने के लिए महीनों रोटी और चावल खाना छोड़ देते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि शरीर में कार्ब डाइट न पहुंचने से बहुत नुकसान होते हैं। जानते हैं कि कार्बोहाइड्रेट डाइट न लेने से शरीर में क्या असर होता है।
LifestyleApr 23, 2024, 4:36 PM IST
पेट की थुलथुल चर्बी को PM मोदी की फेवरेट सब्जी कर देगी एकदम अंदर...
Moringa Diet For Weight Loss: मोरिंगा या सहजन का सेवन शरीर को एक नहीं बल्कि बहुत से लाभ पहुंचाता है। पेट की थुलथुल चर्बी को कम करने के साथ ही शरीर की कई दिक्कतों को सहजन के सेवन से दूर किया जा सकता है। जानिए वेट लॉस के लिए मोरिंगा कैसे फायदा पहुंचाता है।
LifestyleApr 23, 2024, 2:09 PM IST
बुढ़ापा कोसो रहेगा दूर,बस खाना शुरू कर दें ये नारंगी सब्जी
Sweet Potato Benefits For Skin: शकरकंद के दीवाने भारत में नहीं बल्कि दुनिया में आपको मिल जाएंगे यह खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उसके साथ ही सेहत के लिए भी उतना फायदेमंद भी ऐसे में आज हम आपको शकरकंद के फायदे के बारे में बताएंगे।
LifestyleApr 22, 2024, 3:04 PM IST
हद से ज्यादा खाते हैं खीरा तो जाएं सावधान,नहीं तो भुगतना पड़ेगा अंजाम
side effects of cucumber water: वैसे तो गर्मियों में खीरा खाना बेहद अच्छा माना जाता है लेकिन हद से ज्यादा किसी भी चीज का सेवन नहीं करना चाहिए अगर आप भी कुछ ज्यादा ही खीरा खाते हैं तो सावधान हो जाइए।
LifestyleApr 21, 2024, 4:28 PM IST
मक्खन की तरह पिघल जाएगी चर्बी, दिन में दो बार पिएं ये Special चाय
Amla tea for weight loss - आमला सिर्फ स्किन और बालों के लिए बेहतर नहीं होता बल्कि वेट लॉस में भी मददगार है। कई रिसर्च में पाया गया है की आमले की चाय से वज़न कम होता है।
LifestyleApr 21, 2024, 10:25 AM IST
दाल मखनी-बटर पराठा खा Bharti Singh ने इस तरह घटाया 15Kg वजन
Bharti Singh Weight Loss: एक वक्त था जब कॉमेडियन भारती सिंह मोटापे से जूझती थीं,उनका वजन हद से ज्यादा था लेकिन साल 2021 में उन्होंने गजब का ट्रांसफॉर्मेशन कर सभी को चौंका दिया था। ऐसे में हम आपके लिए भारती का डाइट प्लान लेकर आए हैं।
LifestyleApr 20, 2024, 5:06 PM IST
लटकती तोंद गायब कर देगा ये सफेद पत्थर, शरीर की इन तकलीफों को करेगा दूर
Fitkari Use For Control Obesity: फिटकरी का इस्तेमाल यदि कुछ मात्रा में किया जाए तो मोटापे से छुटकारा मिल सकता है। ऐसा हम नहीं बल्कि स्टडी में सामने आया है। फिटकरी का इस्तेमाल शरीर की कई दिक्कतों को दूर करता है।
LifestyleApr 19, 2024, 5:30 PM IST
खट्टे नहीं निकलेंगे आम, यूं करें मीठे की पहचान
Tricks To Buy Sweet Mangoes: गर्मी में मीठा आम खाने की बात ही अलग है, लेकिन कई बार बाहर से अच्छे दिखने वाले आम भी खट्टे निकल जाते हैं तो हम आपके साथ कुछ ट्रिक शेयर करेंगे। जिनकी मदद से आप मीठे आमों को पहचान सकते हैं।
LifestyleApr 18, 2024, 5:08 PM IST
Shilpa Shetty की तरह करें वीरभद्रआसन, पतली कमर के साथ दिखेंगी एकदम फिट
Shilpa Shetty Virabhadrasana Pose Benefits: शिल्पा शेट्टी के परफेक्ट फिगर का हर कोई दीवान है। अगर आप भी शिल्पा शेट्टी की तरह फिट दिखना चाहती हैं तो उनकी तरह आसन करें। आज हम आपको वीरभद्रआसन के लाभ के बारे में बताएंगे।
LifestyleApr 18, 2024, 3:02 PM IST
सिर्फ 30 मिनट की Walk मूड इनहेंस करने के साथ पहुंचाती हैं इतने फायदे
National Exercise Day 2024: 18 अप्रैल के नेशनल एक्सरसाइज डे सेलिब्रेट किया जाता है। इस दिन को सेलिब्रेट करने का उद्देश्य लोगों के बीच हेल्थ को लेकर अवेयरनेस फैलाना है। जानते हैं रोजाना 30 मिनट की वॉक (30 minutes walk health benefits) करने से क्या हेल्थ बेनिफिट्स पहुंचते हैं।
LifestyleApr 17, 2024, 12:09 PM IST
शरीर से छूमंतर हो जाएगा एक्स्ट्रा फैट,बस खाने में शामिल करें ये 'जादुई' सब्जी
Snake Gourd Benefits in hindi: स्वस्थ रहने के लिए सब्जियों का सेवन अहम है। बाजार में ऐसी कई सब्जियां आती है जो पोषक तत्वों से भरपूर को एक ऐसी ही सब्जी के बारे में बताने जा रही है जो दिखती तो सांप की तरह है लेकिन शरीर के लिए रामबाण से काम नहीं है।
Utility NewsApr 16, 2024, 2:55 PM IST
PM Awas Yojana: घर बनाने के लिए सरकार दे रही है 1.20 लाख रुपए, जाने अप्लाई कैसे करें?
PM Awas Yojana Apply Online: पीएम आवास योजना के लिए निर्धारित पात्रता रखते हुए भी अगर आप भी आते हैं और अभी तक इसका लाभ नहीं ले पाए हैं। तो आज हम आपको पीएम आवास योजना लाभ लेना चाहिए। ऐसे लोग जिन्होंने अभी तक पीएम आवास योजना का फायदा नहीं लिया है तो वे ऑनलाइन अपना आवेदन दे सकते हैं।
LifestyleApr 15, 2024, 11:30 PM IST
गर्मियों में खाएं एक कप तरबूज- मिलेंगे पांच फायदे
तरबूज़ का शुमार सबसे जूसी फलों में होता है। गर्मियों में एक कप तरबूज़ का सेवन कई बिमारियों से लड़ने की क्षमता रखता है। यही नहीं तरबूज़ वेट लॉस में भी सहायक है।
तरबूज़ बॉडी को हाइड्रेटेड रखता है। तरबूज में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और मिनरल्स भी खूब होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।LifestyleApr 15, 2024, 9:25 AM IST
गर्मियों में इन तरीकों से खुद रखें ठंडा, नहीं बढ़ेगा शरीर का टेम्परेचर
Keep yourself cool in summer: गर्मियों में शरीर का टेम्परेचर अचानक से बढ़ जाता है। ऐसे में कुछ उपाय आपको गर्मी से बचाने में मदद करते हैं। जानिए गर्मियों में शरीर के तापमान को कैसे कम कर सकते हैं।
LifestyleApr 15, 2024, 2:03 AM IST
त्वचा को चमकदार बनाना हो या वेट लॉस करना हो- गर्मियों में खीरा किसी वरदान से नहीं है कम
Cucumber Benefits- गर्मियों में खीरा अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए क्योंकि खीरे में वह सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं जो गर्मियों में आपके शरीर के लिए जरूरी होते हैं। वेट लॉस करना हो , बाल और स्किन को चमकदार बनाना हो खीरे में वह सारे तत्व होते हैं जो शरीर को बीमारियों से दूर रखते हैं।