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डायबिटीज मरीजों के लिए जरूरी टिप्स: फिजिकल एक्टिविटी, सही फाइबर इनटेक, प्रोसेस्ड फूड से बचाव और लो GI फूड्स अपनाकर ब्लड शुगर को नियंत्रित रखें। जानें कैसे सुधारें अपनी आदतें।
 

नीम के पत्तों से बने सिरप से खून में जमे टॉक्सिन्स को 4 गुना तेजी से साफ करें। जानें नीम का उपयोग, फायदे और इसे बनाने का आसान तरीका। स्वस्थ खून के लिए यह नेचुरल उपाय जरूर अपनाएं।

सर्दियों में ब्लड प्रेशर बढ़ने और दिल पर अतिरिक्त दबाव के कारण हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। जानें ठंड में हार्ट अटैक के कारण, लक्षण, और दिल को स्वस्थ रखने के आसान उपाय।

जानिए अफ्रीका की मसाई जनजाति के बारे में, जो दूध में जानवर का खून मिलाकर पीने की परंपरा निभाती है। ये लोग दुनिया के सबसे लंबे लोग हैं और अपने अनोखे रिवाजों, पारंपरिक आहार और पूजा पद्धतियों के लिए प्रसिद्ध हैं।

क्या आप डेली इलायची खाने के फायदे जानते हैं? यह आपकी सेहत के लिए गुणकारी है।

क्या आप जानते हैं कि ब्लड प्रेशर के उतार-चढ़ाव से दिमाग की उम्र बढ़ सकती है। यहां जानें हर डिटेल।

महाकुंभ 2025 में कल्पवास करने जा रहे श्रद्धालुओं के लिए जरूरी गाइडलाइंस और हेल्पलाइन नंबर। जानें मौसम, स्वास्थ्य सावधानियां, और यात्रा के लिए महत्वपूर्ण टिप्स।
 

करी पत्ते को अपनी डाइट में शामिल करने से ब्लड शुगर को नैचुरल तरीके से नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

क्या आप जानते हैं? आपका शरीर आपको दिल की बीमारियों का संकेत पहले ही दे सकता है।

सर्दियों में देसी गुड़ को डाइट में शामिल करना सेहत के लिए फायदेमंद है। यह शरीर को गर्म रखता है, ब्लड को डिटॉक्स करता है, जोड़ों के दर्द में राहत देता है और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। जानिए इसके सेवन के सही तरीके।

हम आपको ब्लड कैंसर के शुरूआती लक्षणों के बारे में बताने जा रहे हैं। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो यह जरूरी है कि आप जल्द से जल्द चिकित्सकीय परामर्श लें। 

क्या हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के दौरान चेस्ट कंप्रेशन (CPR) जान बचा सकता है? जानें सीपीआर का सही तरीका, इसके फायदे और हार्ट हेल्थ के लिए जरूरी टिप्स।
 

Home Remedies For Bloating: पेट फूलने की समस्या से परेशान? जानिए किचन में मौजूद अदरक, सौंफ, पुदीना, जीरा और नींबू जैसी 5 चीजें जो ब्लोटिंग से राहत दिलाने में मददगार हैं।

जानिए, इंडिया ब्लॉक और हेमंत सोरेन के शानदार प्रदर्शन की 5 बड़ी वजहें।

अगर शरीर में खून की कमी है, तो किशमिश का पानी पीने और इसे खाली पेट खाने का ये तरीका अपनाएं। जानें, कैसे किशमिश हीमोग्लोबिन बढ़ाने और एनर्जी बूस्ट करने में मदद करता है।