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काफी समय से लोगों के जेहन में यह सवाल रहता है कि रोटी और चावल में से कौन सबसे ज्यादा सेहतमंद है। आइए इस बारे में जानते हैं।

एक महीने तक चीनी न खाने से शरीर में होते हैं चौंकाने वाले बदलाव। जानें कैसे बिना चीनी रहने से ब्लड शुगर कंट्रोल होता है, वजन घटता है, और स्किन-नींद में सुधार आता है।
 

रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए आयुर्वेद में छिपे हैं 6 प्रभावी उपाय। 

Instagram ने बच्चों की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए 18 साल से कम उम्र के किशोरों के अकाउंट को डिफ़ॉल्ट रूप से प्राइवेट कर दिया है। जानें नई सेटिंग्स और फीचर्स के बारे में।

 

क्या नींबू पानी पीने से यूरिक एसिड बढ़ता है? जानें नींबू पानी का यूरिक एसिड पर असर, फायदे और सही तरीके से सेवन करने के टिप्स। 
 

पुंगनूर गाय का दूध 1,000 रुपये लीटर में बिकता है और इसमें मौजूद औषधीय गुण हाइपरटेंशन, आर्थराइटिस और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों को ठीक करने में मदद करते हैं। पीएम मोदी के यहां भी पलीं ये खास गायें।

चीन का नया कदम विश्व को चौंकाने वाला है! जानिए कैसे चीन ने 100 देशों के परमाणु बम AI कंट्रोल समझौते को नकारा, और इससे क्या खतरा पैदा हो सकता है। 

Apple के Glowtime इवेंट में लॉन्च हुए नए iPhone 16 सीरीज़ के बारे में जानें, जिसमें नया कैमरा कंट्रोल बटन है। इस बटन की विशेषताएं, उपयोग और फायदे जानें, जो फ़ोटो और वीडियो कैप्चर को और भी आसान बनाते हैं।
 

क्या आप किचने में चीटिंयों से परेशान है। उन्हें भागने का कोई कारगर तरीका नहीं सूझ रहा, तो आईए हम आपको ऐसे 5 नेचुरल तरीके बताते हैं, जिससे आपके किचेन में चिटियां घुसने से कतराएंगी।

 

पेट की चर्बी घटाने के लिए अपनाएं 7 आसान दैनिक आदतें। जानें स्वस्थ नाश्ता, कार्डियो एक्सरसाइज़, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, फाइबर युक्त आहार, पर्याप्त पानी, ध्यानपूर्वक भोजन और तनाव प्रबंधन के फायदे।

Foods to control blood pressure: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपायों को अपनाएं। लहसुन, अदरक, हल्दी, दालचीनी, तुलसी, अजवाइन, इलायची, और सूखी लाल मिर्च जैसे फलों और मसालों से ब्लड प्रेशर को प्राकृतिक रूप से कंट्रोल करें।

NPCI के नए UPI सर्कल डेलिगेट पेमेंट्स फीचर के बारे में जानें, जो आपको अपने UPI अकाउंट को दूसरों के साथ शेयर करने और ट्रांजेक्शन करने की सुविधा देता है। जानिए इस फीचर के फायदे।

नई ई-चालान नियमों के तहत, बिना वैलिड PUC के पेट्रोल भरवाने पर 10,000 रुपये का जुर्माना लगेगा। दिल्ली सरकार ने पेट्रोल पंपों पर PUC जांच के लिए कैमरे और सॉफ्टवेयर लगाने के लिए निजी कंपनी को टेंडर दिया है।

Moringa health benefits: सहजन (मोरिंगा) के सेवन से पुरुषों और महिलाओं को मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ। यह इनफर्टिलिटी, लिवर समस्याओं, वेटलॉस, डायबीटीज, और पाचन में सुधार करने में मदद करता है। सहजन का उपयोग पत्तियों, पाउडर, सब्जी, या जूस के रूप में करें और हफ्ते में एक बार इसका सेवन जरूर करें।

Rashami Desai weight loss: टीवी शो उतरन में तपस्या का किरदार निभाने वाली रश्मि देसाई ने सही डाइट और योगा-मेडिटेशन की मदद से मोटापे को मात दी। उनकी फिटनेस जर्नी और स्ट्रिक्ट डाइट प्लान के बारे में जानें।