Diet  

Isha Ambani Diet Plan: मुकेश अंबानी और नीता अंबानी की बेटी ईशा अंबानी आज किसी पहचान की मोहताज नहीं है वह न केवल बिज़नस में नाम कमा रही है बल्कि स्टाइल और फैशन सेंस में भी उनका कोई जवाब नहीं वे सेलिब्रिटी स्टेटस भी बखूबी लेना जानती है लेकिन क्या आप जानते हैं एक वक्त था जब ईशा अंबानी ओवर वेट थी और उन्होंने गजब का ट्रांसफोर्मेशन किया था।

radhika merchant dance video: अंबानी फैमिली की होने वाली बहु राधिका मर्चेंट इस वक्त सुर्खियां बंटोर रही हैं। दरअसल,सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल है जिसमें वह दोस्ती में डांस करती नजर आ रही हैं। वहीं दूसरी ओर उनके आउटफिट की चर्चा भी खूब हो रही है। 

Shweta Tiwari Diet chart in Hindi: TV इंडस्ट्री की हाइस्ट पेड एक्ट्रेस श्वेता तिवारी 42 साल की उम्र में भी कहर ढाती हैं। वह अपनी फैशन सेंस और फिटनेस से लोगों के दिलों में राज करती हैं। वहीं उनका ग्लैमर के आगे अच्छी-अच्छी हीरोइनों को मात देती है। ऐसे आज हम उनका फिटनेस प्लान बना रही हैं तो आप श्वेता तिवारी का फिटनेस डाइट फॉलो कर सकती हैं।
 

nita ambani weight loss diet: नीता अंबानी से जुड़ी हर बात इंटरनेट पर छाई रहती है नवंबर महीने में उन्होंने अपना 60वां जन्मदिन सेलिब्रेट किया था ऐसे में लोग जानने के लिए एक्साइटेड रहते हैं कि आखिर 60 साल की उम्र में भी उन्होंने इतना अच्छा फिगर कैसे मेंटेन किया हुआ है।

मलाइका अरोड़ा 50 की उम्र में टीन एजर्स को अपनी फिटनेस से मात देती है।  उनकी फिटनेस के सभी कायल हैं।  फिट रहने के लिए मलाइका भूखी नहीं रहतीं बल्कि प्रॉपर डाइट लेती है। 

 

Face mask for glowing skin homemade at home: Valentine's Day पर जाह्नवी कपूर की तरह ग्लोइंग स्किन चाहती हैं तो आज हम आपके लिए कुछ फेस पैक लेकर आए हैं जिन्हें लगाकर आप बिल्कुल अलग दिखेंगे और मेकअप की जरुरत भी नहीं पड़ेगी।
 

प्यार करने वालों के लिए वैलेंटाइन डे बेहद ख़ास होता है।  कपड़ो से लेकर गिफ्ट तक के सिलेक्शन में बेस्ट चीज़ें ढूंढी जाती है। शरीर बेडौल है तो ड्रेस अच्छी नहीं लगती ऐसे में ये डाइट फॉलो करें जिससे महज़ 7 दिनों में वेट कम हो जाएगा 

how to lose weight fast in 2 weeks with exercise: शहनाज गिल आज टीवी से लेकर बॉलीवुड तक अपनी पहचान बना चुकी हैं। वह फिटनेस में बड़ी-बड़ी एक्ट्रेस को पीछे छोड़ चुकी हैं लेकिन एक वक्त ऐसा भी था जब शहनाज गिल का उनका मोटापे के कारण मजाक बनाया जाता था लेकिन उन्होंने खुद का ऐसा ट्रांसफॉर्मेशन किया जिसे देखकर हर कोई चौंक किया।

 

Hourglass figure diet and workout plan for beginners: TV की पॉपुलर एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश जैसा कर्वी फिगर पाने की चाहत है लेकिन डाइट प्लान फॉलो नहीं कर पा रही तो आज आपके लिए हम तेजस्वी प्रकाश का डाइट प्लान लेकर आए हैं जहां आप खाने के शौक को मेंटेन करते हुए वेटलॉस कर सकती हैं।
 

Nora Fatehi Diet Plan: बॉलीवुड की डांसिंग क्वीन नोरा फतेही किसी पहचान की मोहताज नहीं है। वह भले ही भारत में ना जन्मी हों लेकिन भारत के प्रति उनका प्यार किसी से छिपा नहीं है। नोरा का ग्लैमरस अंदाज फैंस को खूब पसंद आता है। वहीं लड़कियां उनके कर्वी फिगर की दीवानी हैं। ऐसे में ये जानना भी जरूरी है कि नोरा की फिटनेस का राज क्या है।

beginner diet plan for weight loss for female: बॉलीवुड सोनाक्षी सिन्हा भले आज फिट एंड फाइन दिखती हों लेकिन एक समय ऐसा भी था जब वह 92 किलो की हुआ करती थीं। उन्होंने फिल्म डेब्यू से पहले 30KG वजन कम किया था तो चलिए जानते हैं आखिर सोनाक्षी सिन्हा के डाइटिंग का क्या राज है।

 

90s की मस्त मस्त गर्ल रवीना टंडन बढ़ती उम्र के साथ सुंदर होती जा रही है।  उनकी फिटनेस से उनकी उम्र का अंदाज़ा लगाना मुश्किल है लेकिन इसके लिए रवीना डाइट फॉलो करती हैं।  अगर आप भी रवीना की तरह यंग दिखना चाहती हैं तो रवीना के डाइट चार्ट को फॉलो करें। 

Madhuri Dixit daily routine in Hindi: बॉलीवुड की धकधक गर्ल माधुरी दीक्षित खूबसूरती और फिटनेस के मामले में आज भी बड़ी-बड़ी आदाकाराओं को मात देती हैं। 56 साल की उम्र में भी उनकी फिटनेस देखते बनती हैं। माधुरी को देखकर कोई एक्ट्रेस का उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता। ऐसे में आज हम जानेंगे माधुरी दीक्षित के ग्लो का सीक्रेट क्या है।
 

malaika arora fitness routine in hindi: फिट और परफेक्ट फिगर पाने के लिए महिलाएं क्या कुछ नहीं करती लेकिन अगर आप भी 50 की उम्र में जवान दिखना चाहती हैं तो मलाइका अरोड़ा का फिटनेस मंत्र (malaika arora fitness) जरूर जानें। तो चलिए आज जानते हैं उम्र के इस पड़ाव में भी मलाइका अरोड़ा इतनी फिट (malaika arora diet plan) कैसे हैं।
 

5 foods to eat to lose weight: जाह्नवी कपूर की फैन फॉलोइंग लाखों में हैं। उनकी एक्टिंग से लेकर कर्वी फिगर तक हर लड़की उनके जैसी बॉडी पाना चाहती है। ऐसे में अगर आप भी कर्वी और सेक्सी बॉडी पाना चाहती हैं तो आपके लिए जाह्नवी कपूर का डाइट प्लान लेकर आए हैं।