Disease  

दिल को स्वस्थ रखना हमारी खुशहाल जिंदगी के लिए बेहद जरूरी है। खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट, नींद की कमी, और तनाव दिल की समस्याओं को बढ़ा सकते हैं। यहां जानिए 5 आदतों के बारे में जिन्हें अपनाकर आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं।

Artificial Sweeteners and Heart Disease: जीरो कैलोरी शुगर जैसे एरिथ्रिटोल का सेहत पर बुरा असर होता है। हालिया रिसर्च के अनुसार, इसका खून में बढ़ता स्तर हार्ट अटैक का रिस्‍क बढ़ा सकता है। जानें कैसे ये स्वीटनर आपके दिल को प्रभावित कर सकते हैं।

Benefits of olive oil for health: ऑलिव ऑयल या फिर जैतून का तेल शरीर को एक नहीं बल्कि बहुत से फायदे पहुंचाता है। भले ही ऑलिव ऑयल महंगा आता हो लेकिन इसका रोजाना इस्तेमाल करने से आपको कई हेल्थ बेनिफिट्स मिलेंगे।

Zika virus vs Dengue Symptoms:मानसून के दौरान डेंगू और जीका वायरस जैसे मच्छर जनित रोगों का खतरा बढ़ जाता है। जानें, जीका वायरस और डेंगू में क्या अंतर है, इनके लक्षण क्या होते हैं और इनसे कैसे बचा जा सकता है। हाल ही में पुणे में जीका वायरस के 8 नए मामले सामने आए हैं, जो चिंता का विषय हैं।

Monkeypox virus Symptoms: अफ्रीकी देशों में तेजी से फैल रहे एमपॉक्स (मंकीपॉक्स) वायरस ने चिंता बढ़ा दी है। एमपॉक्स वायरस के लक्षण, इसके फैलने के तरीके और इससे बचाव के उपाय जानें। WHO ने इस वायरस पर चिंता जताई है।

 WHO updates list about pathogens: वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाइजेशन (WHO) ने एक लिस्ट जारी कर खतरनाक पैथोजंस के बारे में जानकारी दी है। WHO ने शंका जताई है कि ये पैथोजंस भविष्य में महामारी फैला दुनियाभर में आपातकाल की स्थिति ला सकते हैं। 

Foods for Dengue Recovery: मानसून में डेंगू से बचाव के उपाय और प्राकृतिक उपचार। डेंगू के लक्षण, बचाव के तरीके और इम्युनिटी बूस्टर फलों के बारे में जानें।

Immunity Boosting Foods for Monsoon 2024: मानसून में बीमारियों से बचाव के लिए अपनी इम्युनिटी को बूस्ट करें। लहसुन, कस्तूरी मेथी, हल्दी, काली मिर्च, दालचीनी और अदरक जैसे किचन में मौजूद चीजों का सेवन करें। ये  उपाय सर्दी, जुकाम और संक्रमण से लड़ने में मदद करेंगे।

Monsoon diseases prevention symptoms & treatment: मानसून के दौरान डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया, टाइफाइड और इन्फ्लूएंजा जैसी बीमारियों से बचाव के उपाय जानें। इस मौसम में मच्छरों और संक्रमणों से बचने के लिए जरूरी टिप्स और सावधानियाँ। 

Junk food and brain health: खराब लाइफस्टाइल और जंक फूड जैसे शुगर ड्रिंक्स, फ्राई आलू चिप्स, डीप फ्राई फूड, शराब, केक, और नकली पीनट बटर हमारे दिमाग पर बुरा प्रभाव डालते हैं। जानिए इन स्नैक्स के दुष्प्रभाव और मस्तिष्क की देखभाल के तरीके।

Monsoon Season Common Disease: बारिश का मौसम गर्मी से राहत देने के साथ ही कई बीमारियों को भी न्यौता देता है। अगर मानसून में सेहत का ख्याल ना रखा जाए तो एक डेंगू(Dengue), मलेरिया सहित कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

Dengue symptoms treatment: बारिश के मौसम में डेंगू के मामले बढ़ जाते हैं। डेंगू के लक्षण, बचाव और इलाज के बारे में जानकारी प्राप्त करें। बारिश में जमा पानी मच्छरों के लिए अनुकूल है,जो डेंगू फैलाते हैं।
 

Benefits of coffee: हमेशा ज्यादा चाय-कॉफी पीना सेहत को नुकसान पहुंचाता है लेकिन कई शोधों के अनुसार काफी पीना लीवर, स्ट्रेस और डायबीटीज की समस्या को भी कम करता है। 

National Junk Food Day 2024: शादी, पार्टी से लेकर किसी खास ओकेजन तक, हर जगह जंक फूड अपनी पहुंच बना चुका है। दोस्तों यारों संग शाम बितानी हो या फिर घर में छोटी सी पार्टी, तुरंत जंक फूड ऑर्डर कर दिया जाता है। 21 जुलाई को नेशनल जंक फूड डे मनाया जाता है। जानते हैं आखिर जंक फूड का ज्यादा सेवन शरीर पर क्या असर करता है।

 Chia seeds health benefits: चिया सीड्स या फिर अलसी के बीज का रोजाना सेवन करने से दिल से लेकर मसल्स तक को फायदा पहुंचता है। जानिए चिया सीड्स कैसे हार्ट की बीमारी से लेकर वेट लॉस तक में मदद कर सकते हैं।