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स्मार्टफोन का अत्यधिक उपयोग आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। जानें कैसे फोन का रेडिएशन ब्रेन कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है और SAR वैल्यू चेक करने का सही तरीका।

जानें मानसिक रूप से मजबूत बनने के 8 अनोखे टिप्स, जो आपको जीवन की हर बाधा को आत्मविश्वास से पार करने में मदद करेंगे। कृतज्ञता, आत्म-करुणा, और माइंडफुलनेस जैसी रणनीतियों से बनाएं अपनी मानसिक शक्ति को अटूट।

पेट की चर्बी घटाने के लिए अपनाएं 7 आसान दैनिक आदतें। जानें स्वस्थ नाश्ता, कार्डियो एक्सरसाइज़, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, फाइबर युक्त आहार, पर्याप्त पानी, ध्यानपूर्वक भोजन और तनाव प्रबंधन के फायदे।

भारत सरकार ने नोटिफिकेशन जारी कर 156 फिक्स डोज कांबिनेशन ड्रग्स को बैन कर दिया है। क्या आइए इन दवाओं के बारे में जानते हैं।

Weight Loss के लिए किन आदतों को छोड़ना जरूरी है? जानें 10 ऐसी चीजें जो वजन घटाने में बाधा बन सकती हैं। जिससे कई बीमारियां पैदा कर सकती हैं। 

 

सत्य डी सिन्हा की सफलता की कहानी: 60 रुपये से शुरू कर करोड़ों के साम्राज्य तक, जीवन भर काम आने वाली महत्वपूर्ण सीखों के साथ। जानिए कैसे उन्होंने हर चुनौती को पार किया और बिजनेस में सफलता हासिल की।

सकारात्मक मानसिकता बनाए रखना जीवन की चुनौतियों का सामना करने में मदद करता है और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं, जिससे आप पॉजिटिव माइंडसेट विकसित कर सकते हैं।

बच्चों की सफलता की गारंटी के लिए अपनाएं ये 8 आदतें। पढ़ने की आदत से लेकर क्रिएटिविटी और टाइम मैनेजमेंट तक, जानें कैसे ये हैबिट्स आपके बच्चे का भविष्य बदल सकती हैं।
 

Artificial Sweeteners and Heart Disease: जीरो कैलोरी शुगर जैसे एरिथ्रिटोल का सेहत पर बुरा असर होता है। हालिया रिसर्च के अनुसार, इसका खून में बढ़ता स्तर हार्ट अटैक का रिस्‍क बढ़ा सकता है। जानें कैसे ये स्वीटनर आपके दिल को प्रभावित कर सकते हैं।

महाराष्ट्र में करीब 250 बच्चे बिस्किट खाने से बीमार हो गए। बिस्किट में अनहेल्दी शुगर के साथ ही कार्बोहाइड्रेड होता है। जानिए बिस्किट खाना बच्चों के लिए कितना हानिकारक हो सकता है।

AC Side Effects: एयर कंडीशनिंग का स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ सकता है? जानें कैसे ठंडी और ड्राई हवा से नींद, श्वसन स्वास्थ्य, त्वचा, मानसिक स्वास्थ्य और हाइड्रेशन पर असर पड़ सकता है। साथ ही, सुरक्षित उपयोग के टिप्स भी पढ़ें।

Cancer Patients Rainy Season Hygiene Tips: बारिश के मौसम में कैंसर पेशेंट्स को कमजोर इम्यूनिटी के कारण इंफेक्शन की समस्या जल्दी हो जाती है। इम्युनिटी बढ़ाने के साथ ही हाइजीन का ख्याल रख कैंसर पेशेंट्स मानसून एंजॉय कर सकते हैं। 

Farah Khan weight loss: बॉलीवुड कोरियोग्राफर और प्रोड्यूसर फराह खान ने 10 किलो वजन कम किया। 60 साल की उम्र में भी फिट और फाइन दिखने के लिए उन्होंने स्पेशल डाइट फॉलो की जानिए उनके फिटनेस सीक्रेट और डाइट प्लान के बारे में। 
 

Sunscreen vs sunscreen pills: धूप से बचने के लिए सनस्क्रीन पिल्स पर चर्चा हो रही है। यूरोपीय देशों में इसका उपयोग बढ़ रहा है, लेकिन शोधों के अनुसार, ये पूर्णतः सुरक्षित नहीं हैं और इनके साथ सनस्क्रीन क्रीम का उपयोग भी आवश्यक है। पिल्स के सेवन से कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।

Junk food and brain health: खराब लाइफस्टाइल और जंक फूड जैसे शुगर ड्रिंक्स, फ्राई आलू चिप्स, डीप फ्राई फूड, शराब, केक, और नकली पीनट बटर हमारे दिमाग पर बुरा प्रभाव डालते हैं। जानिए इन स्नैक्स के दुष्प्रभाव और मस्तिष्क की देखभाल के तरीके।