Fitness  

आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में खुद को फिट रखना एक बड़ा चैलेंज है जंक फूड्स बाहर का खाना आपके शरीर को बेडौल बना देता है, वजन बढ़ता है तो शरीर में बीमारियां भी बढ़ती हैं ऐसे में फिटनेस एक चुनौती बनती जा रही है आज हम आपको दिशा पटानी की डाइट चार्ट के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे फॉलो करके उन्होंने खुद को फिट रखा है।

Manish Malhotra Lehenga Collection: परिणीति चोपड़ा में शादी में मनीष मल्होत्रा का लहंगा पहनेंगी लेकिन क्या आप उन बॉलीवुड हसीनाओं के बारे में जानते हैं जो मनीष मल्होत्रा की दुल्हन बन चुकी हैं। 

Raghav Parineeti Wedding: परिणीति-राघव चड्ढा शादी के बंधन में बंधने वाले हैं। शादी की रस्मों में शामिल होने के लिए दोनों राजस्थान के उदयपुर पहुंच चुके हैं पर क्या आप जानते हैं परणीति के लाइफ में दो लोग ऐसे भी हैं जिन्हें वे राघव से ज्यादा प्यार करती हैं। 

Facts about Nita Ambani: उद्योगपति मुकेश अंबानी की पत्नी नीता अंबानी के बारे में बच्चा-बच्चा जानता है। बिजनेसवुमन के तौर पर वह दुनिया भर की महिलाओं के लिए इंसिप्रेशन हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि नीता अंबानी कितना पढ़ी लिखी हैं?

Latest Suit Design: बॉलीवुड की ब्यूटी क्वीन करिश्मा कपूर (karishma kapoor) का वॉर्डरोब कलेक्शन कमाल का है। एक्ट्रेस के पास एक से एक स्टाइलिश सूट ( latest suit design for women) को कभी भी पहन सकती हैं। 

Black Garlic Health Benefits: काला लहसुन ( Black Garlic) सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है लेकिन ज्यादातर लोग इसके बारे में जानते नहीं है। आज हम आपको ब्लैक गार्लिक क्या और ये कैसे आपके शरीर के फायदेमंद होता है। इस बारे में बताएंगे।

Most Expensive Water In the World: नीता अंबानी (Neeta Ambani) वो शख्सियत हैं जिन्हें बच्चा-बच्चा पहचानता है। बिजनेज और चैरिटी दोनों के लिए वे काफी फेमस हैं लेकिन उनकी लग्जरी लाइफ लोगों का ध्यान खींचती है, दावा किया जाता है वह दुनिया का सबसे महंगा और सोने की बोतल वाला पानी पीती हैं लेकिन इन दावों में कितना दम हैं ये आज हम आपको बताएंगे। 

हंगरी के बुडापेस्ट में हो रही एथलेटिक्स चैंपियनशिप 2023 में भारत की जैवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा ने गोल्ड मेडल जीतकर इतिहास रच दिया है पीएम मोदी समेत नेताओं ने उन्हें भारत का नाम रोशन करने पर बधाई दी है।
 

अमेरिका के रहने वाले  शख्स को मौत और बुढ़ापे से इतना डर लगता है कि उसने अमर होने के लिए प्रकृति के नियमों से खिलवाड़ किया और खुद को जवान रखने के लिए शख्स 110 गोलियां हर रोज खाता है। 

 

 

अमेरिका के रहने वाले एक शख्स को मौत और बुढ़ापे से इतना डर लगता है कि उसने अमर होने के लिए प्रकृति के नियमों से खिलवाड़ किया। खुद को जवान और जिंदा रखने के लिए शख्स 110 गोली खाता है और लाखों रुपए खर्च करता है।

आगरा की किरण डेंबला एक साधारण जीवन जी रही थीं, जिम्मेदार पत्नी और मां का कर्तव्य अदा कर रही थी, लेकिन बीमारी ने उन्हें देश की सेक्सिएस्ट फिटनेस कोच बना दिया जो आज राजा मौली और अनुष्का शेट्टी जैसे स्टार्स की फिटनेस गुरु हैं।

Indian railways have installed Health ATMs at Lucknow railway station in a bid to achieve the objective of the Fit India Programme which was started by Prime minister Narendra Modi to encourage the people of this country to include fitness activities in their daily lives to create a healthy and fit lifestyle.

दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने ऑटो चालकों के लिए रियायतों की झड़ी लगा दी है। सरकार ने ऑटो की फिटनेस फीस माफ कर दी है। इसके पहले मीटर अपग्रेड करने के बाद सड़क जांच खत्म कर दी गई थी और उसकी फीस में साठ फीसदी की कमी की गई थी। 

बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर अपने ग्लैमरल लुक और फिटनेस को लेकर खास जानी जाती हैं। अब ऐसे में उनकी हाल ही की कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं। जिनमें वह मुश्किल योग आसन करती नजर आ रही हैं। देखिए तस्वीरें-  

बॉलीवुड के एवरग्रीन एक्टर अनिल कपूर इन दिनों अपनी अगली फिल्म ‘मलंग’ के लिए जोर-शोर से तैयारी कर रहे हैं। इस दौरान उन्होंने अपने दमदार वर्कआउट की वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर की है।