Fitness  

Shilpa Shetty Saree Design: शिल्पा शेट्टी बॉलीवुड की फैशन डीवा हैं। वेस्टर्न से लेकर एथनिक तक वह हर आउटफिट को अलग ढंग से कैरी करती हैं। ऐसे में हम आपके लिए शिल्पा शेट्टी का साड़ी कलेक्शन लेकर आए हैं। 

Wamiqa Gabbi Diet Plan And Fitness: पंजाबी और हिंदी वेब सिरीज एक्ट्रेस Wamiqa Gabbi की खूबसूरती का कोई भी दीवाना हो जाए। हाल ही में वामिका गब्बी ने तेजी से वजन कम किया था। उनकी ग्लोइंग स्किन और फिटनेस जानिए के लिए यहां पढ़ें।

वेट लॉस आज के समय की एक बहुत बड़ी प्रॉब्लम है जिससे हर चौथा आदमी जूझ रहा है। न्यूट्रीशनिस्ट प्राची त्रिपाठी भी एक समय में 100 किलो की थी लेकिन आज उनका वेट 64 हो गया है।  3 महीना में प्राची ने 35 किलो वजन कम किया।

Malika Arora Fitness and Diet Plan: महिलाएं पतला होने के लिए क्या कुछ नहीं करती लेकिन बढ़ती उम्र के साथ ये थोड़ा मुश्किल हो जाता है पर मलाइका अरोड़ा ने इस सभी चीजों को गलत ठहराते हुए फिगर मेंनटेन कर रखा है। वही 50 की उम्र में भी 30 की लगती हैं। 
 

Sara Ali Khan weight loss transformation: एक्ट्रेस सारा अली खान के स्टाइलिश लुक का आज हर कोई दीवाना है। लेकिन कम ही लोगों को पता होगा कि एक समय ऐसा था जब सारा अली खान का वेट 96 किलो हुआ करता था। जानते हैं कैसे सारा अली खान ने वेट लॉस किया और खुद को पूरा बदल लिया। 

Arya Permana Weight Loss: आर्या परमाना को 10 साल की उम्र में दुनिया के सबसे मोटे लड़के होने का टैग मिला था लेकिन उसने 108 किलो वजन कम कर सभी को हैरान कर दिया। 

Armaan Malik Wife Payal Malik shocking Transformation : फेमस यूट्यूबर अरमान मलिक की पहली पत्नी पायल मलिक का वेट लॉस ट्रांसफॉरमेशन देख कोई भी हैरान हो सकता है। पायल मलिक की ने एक साल पहले दो जुड़वा बच्चों को जन्म दिया था।  

Lara Dutta Birthday: बॉलीवुड एक्ट्रेस और पूर्व मिस यूनिवर्स लारा दत्ता 16 अप्रैल को 46 साल की हो गई हैं। बढ़ती उम्र के साथ भी उन्होंने खुद को मेंटेन कर रखा है। ऐसे में हम आपके लिए एक्ट्रेस का स्पेशल डाइट प्लान लेकर आए हैं। 

श्वेता तिवारी 43 साल की है लेकिन अपनी फिटनेस से उन्होंने टीन एजर्स को भी मात दे रखी है।  वो न सिर्फ अपनी डाइट का बल्कि अपनी स्किन और बालों का भी पूरा ख्याल रखती हैं। चलिए जानते हैं श्वेता तिवारी का फिटनेस सीक्रेट।  

Tejasswi Prakash Diet and Fitness: एक्ट्रेस Tejasswi Prakash की चमकती स्किन और फिटनेस देख कोई भी दीवाना हो जाए। आप भी एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश की तरह ग्लोइंग स्किन और कमाल की बॉडी पा सकती हैं। 

साउथ के फेमस एक्टर Allu Arjun आज अपना 42वां  Birthday मना रहे हैं। उनकी हेल्थ और फिटनेस को देखकर कोई भी दीवाना हो जाए। आज  Allu Arjun के जन्मदिन के मौके पर जानते हैं उनके फिटनेस टिप्स।

क्या आप जानते है की भूमि पेडनेकर ने महज़ 4 महीने में 32 किलो वज़न कम किया था।  उनकी ये fit to fat जर्नी किसी के लिए भी इंस्पायरिंग हो सकती है।  अगर आप भी वेट लोस्स करने चाहते हैं तो भूमि की सीक्रेट डाइट फॉलो कर सकते है। 

आज की  भाग दौड़ भरी जिंदगी में हर तीसरा आदमी मोटापे की समस्या को लेकर परेशान है।  ऐसे में लोग वेट लॉस के लिए तरह-तरह के तरीके अपना रहे हैं। अलग अलग तरह से  वेट लॉस करने की कोशिश करते  है।  इन्हीं में एक तरीका इंटरमिटेंट फास्टिंग जो बहुत तेजी से लोगों के दरमियान फैलता जा रहा है।

40 प्लस श्वेता तिवारी सुंदरता में अपनी  बेटी को भी मात देती नज़र आती हैं।  उनकी स्किन और उनकी फिटनेस देख कर उनकी उम्र का अंदाज़ा नहीं लगता।  अगर आप भी श्वेता टीवी जैसी फिटनेस चाहती हैं तो श्वेता का डाइट चार्ट फॉलो कर सकती हैं। 

weight loss diet: सोनारिका भदौरिया ने देवों के देव महादेव सीरियल में पार्वती की भूमिका निभाई थी। इस किरदार से उन्हें काफी ज्यादा पॉपलैरिटी मिली थी लेकिन वह आज भी वैसी दिखती हैं जैसी 4-5 साल पहले दिखती थीं,ऐसे में हम उनका डाइट प्लान लेकर आए हैं।