Food  

 Best Place to travel for vegetarians: अक्सर लोग विदेश जाना इसलिए पसंद नहीं करते क्योंकि उन्हें आसानी से वेजीटेरिन फूड नहीं मिलता है। हम आपको ऐसे देशों के बारे में बताने जा रहे हैं जो वेजीटेरियन फूड्स सर्व करने में आगें। जानिए वेजीटेरियन लोगों के लिए वर्ल्ड के बेस्ट प्लेस। 

 Healthy Ayurvedic Juices for Summer: गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए लोग अक्सर ठंडी कोल्ड ड्रिंक और पानी का सहारा लेते हैं। आप भीषण गर्मा से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेदिक जूस का सहारा ले सकते हैं। इससे आपके शरीर को ठंडक का एहसास होगा। जानिए शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले आयुर्वेदिक जूस के बारे में। 

Somy Ali Fitness Routine-  सलमान की एक्स गर्लफ्रेंड सोमी अली 48 साल में भी फिटनेस फ्रीक हैं।  चलिए जानते हैं सोमी के फिटनेस रूटीन के बारे में 

Ultra Processed Foods Linked to Early Death: हार्वर्ड विश्वविद्यालय ने हाल ही में किए गए 30 वर्षों की एक स्टडी का खुलासा किया है।  1,14,000 लोगों पर की गई स्टडी से पता चला है कि अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स जल्दी मौत को बुलावा देते हैं। 

Mango Ice cream For Mothers Day 2024: मदर्स डे में सिर्फ मां के लिए गिफ्ट ही न लें बल्कि उन्हें अपने हाथों से कुछ स्वादिष्ट बनाकर भी खिलाएं। 10 मिनट में बनने वाली होममेड मैंगो आइसक्रीम आपकी मां को बहुत पसंद आएगी।  

Sahil Kumar Jain Weight Loss Journey-साहिल कुमार जैन एक आंत्रप्रेनर है जिन्होंने महज़  6 महीने में 50 किलो वजन कम कर लिया।  उनका वेट 125 किलो था और अब घटकर 75 किलो हो गया।

World Fattest Woman Weight Loss Journey: अगर एक बार वेट बढ़ जाए तो कम करना मुश्किल हो जाता है। आज हम आपको ऐसी वेट लॉस जर्नी के बारे में बता रहे हैं जहां महिला ने 3 क्विंटल से वेट घटा 83 KG कर लिया। 

Samantha prabhu diet plan-सामंथा रुथ प्रभु की उम्र 37 साल है लेकिन उनकी फिटनेस देखकर यकीन नहीं होता है। खुद को फिट रखने के लिए समान था खास डाइट फॉलो करती हैं जिसका नाम है ऑटोइम्यून डाइट प्लान।

Kadhi Witout Besan: जिन लोगों को बेसन से एलर्जी (Allergy to Gram Flour) होती है, उनके लिए बेसन की कढ़ी खा पाना मुमकिन नहीं होता है। आज हम आपको ऐसी कढ़ी के बारे में जानकारी देंगे, जिसमें बेसन की जरूरत नहीं होती है। 

Weight loss story 19 year girl: अगर एक बार वजन बढ़ जाए तो कम करना वाकई मुश्किल हो जाता है। आज हम आपको ऐसी लड़की कि स्टोरी बताने जा रहे हैं जिसने रोटी-चावल छोड़कर 35 किलो वजन घटा लिया। 

Anushka Sharma fitness secret: एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा की खूबसूरती और फिटनेस कमाल की है। अनुष्का मां बनने के बाद भी खुद को फिट रखती हैं। जानिए दो बच्चों की मां अनुष्का शर्मा की फिटनेस का क्या है राज।

 Summer immunity  booster foods: गर्मियों में शरीर को कूल रखने के साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट करना भी बहुत जरूरी होता है। जानते हैं कौन-से फूड्स गर्मियों में इम्यूनिटी को तेजी से बढ़ाने में मदद करते हैं।

Sonu Sood Fitness- 50 साल की उम्र में सोनू सूद की फिटनेस के चर्चे अक्सर सोशल मीडिया पर सुनने को मिलते हैं।  हैरत की बात ये है की सोनू ने ऐसी बॉडी वेजिटेरियन डाइट से बनाई है। 

भारत की सबसे महंगी चाय दार्जिलिंग में पाई गई है। इसकी कीमत सुनकर आप भी चौंक सकते हैं। उतनी कीमत में एक बाइक आ सकती है। चाय की प्रति किलो कीमत 1.5 लाख रुपये है। आइए इसके बारे में डिटेल में जानते हैं।

Summer Foods For Irritable Bowel Syndrome:पेट संबंधी परेशानी IBS(irritable bowel syndrome) के कारण डायरिया, कब्ज, ब्लोटिंग, पेट में दर्द की समस्या शुरू हो जाती है। अगर डाइट में बदलाव किया जाए तो आईबीएस के लक्षणों को कम किया जा सकता है।