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क्या आपको दूध पीना पसंद नहीं? कोई बात नहीं, पत्तागोभी में भी दूध के बराबर कैल्शियम पाया जाता है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है। जानें इसके फायदे।

डायबिटीज के मरीजों के लिए शाम के समय के लिए 4 हेल्दी स्नैक्स, जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करेंगे। जानिए काले चने, पॉपकॉर्न, बादाम और अंडे के फायदों के बारे में।
 

पालक साग एक ऐसी सब्जी है जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। अगर हम नियमित तौर पर पालक खाएंगे, तो हमें क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं।
 

जानें कैसे धीरे-धीरे खाना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार, धीरे खाने से वजन घटाने, मेटाबॉलिक हेल्थ सुधारने और अन्य कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।
 

भारत में डायबिटीज की खतरनाक बढ़ोतरी! ICMR की नई स्टडी ने खोली आँखें। जानिए कौन से फूड्स हैं इसके जिम्मेदार।

क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स को ज्यादा देर तक पकाने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है? जानें कैसे बचें इन खतरों से।

नवरात्रि 2024 व्रत के दौरान कमजोरी से बचना चाहते हैं? जानिए 9 दिन के उपवास में क्या खाएं और क्या नहीं।
 

स्वस्थ खाने से जुड़े इन 5 मिथकों पर अब भरोसा न करें। जानें फिटनेस और हेल्दी ईटिंग के मिथकों की सच्चाई और सही आहार के बारे में जानकारी प्राप्त करें, जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

Success Story: जानिए कैसे ठाणे, महाराष्ट्र की ललिता पाटिल ने सिर्फ ₹2000 से टिफिन सर्विस शुरू कर सालाना ₹1 करोड़ का कारोबार खड़ा किया। 

काफी समय से लोगों के जेहन में यह सवाल रहता है कि रोटी और चावल में से कौन सबसे ज्यादा सेहतमंद है। आइए इस बारे में जानते हैं।

केरल के 4 दोस्तों ने फुलवा स्टार्टअप के जरिए दुनिया भर में हलवा बेचकर लाखों रुपये की कमाई की। 24 तरह के हलवे जर्मनी, यूके और यूएई में भी फेमस।

जानिए कैसे एक MBA ग्रेजुएट ने नौकरी छोड़ अपनी कंपनी शुरू की और करोड़ों रुपये कमाए। शार्क टैंक के जज भी हुए इस अनोखे बिजनेस आइडिया के कायल।

नागपुर के मशहूर चायवाले डॉली चायवाला ने बिल गेट्स को चाय पिलाकर सुर्खियां बटोरीं। अब वे जानें उनकी वायरल सफलता की कहानी और वे कितनी फीस लेते हैं।
 

 

क्या बालों के झड़ने से आप चिंतित हैं, तो घबराए नहीं, जानें उन 5 आवश्यक विटामिनों के बारे में, जो बालों की जड़ों को मज़बूत बनाकर घने और स्वस्थ बालों के विकास में मदद करते हैं।

पंजाब नेशनल बैंक (PNB) ने Zomato और Blinkit के साथ पार्टनरशिप कर अपने क्रेडिट कार्डहोल्डर्स के लिए फ़ूड डिलीवरी, डाइनिंग और किराने के सामान पर खास ऑफ़र पेश किए हैं। जानिए कैसे आप 15% तक की सेविंग कर सकते हैं। ये शानदार ऑफ़र 30 सितंबर, 2024 तक वैलिड है।