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थकान और कमजोरी को अलविदा कहें। जानें 5 वेजिटेरियन फूड्स-पालक, क्विनोआ, बादाम, चना, और ओट्स-जो आपकी स्टैमिना बढ़ाने और दिनभर ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करेंगे। 
 

महाकुंभ 2025 में 2,700 से ज्यादा एआई सीसीटीवी, 123 वॉच टावर, स्नाइपर्स और 51,000 सुरक्षा कर्मियों की तैनाती से हर कोना सुरक्षित। जानें इस भव्य आयोजन की आधुनिक सुरक्षा व्यवस्था।

शाम को जिम जाना सही है या गलत, यह पूरी तरह आपकी जीवनशैली और वर्कआउट रूटीन पर निर्भर करता है। अगर आप सही तरीके से और सही समय पर वर्कआउट करते हैं।

डॉ. श्रीराम नेने के ये 6 हेल्थ सीक्रेट्स आपको न केवल एक स्वस्थ जीवन जीने में मदद करेंगे, बल्कि आपकी उम्र भी बढ़ा सकते हैं। 

महाकुंभ 2025 को स्वच्छ बनाने के लिए स्वच्छ रथ यात्रा निकाली गई। उसने यह साबित कर दिया कि सामूहिक प्रयास और जागरूकता से स्वच्छता का सपना साकार किया जा सकता है।
 

एवोकाडो आपके बुढ़ापे के लक्षणों को कम करके त्वचा को जवां और खूबसूरत बनाए रखने का सबसे सरल और स्वादिष्ट उपाय है। रोजाना इसका सेवन करें और एक महीने में अद्भुत बदलाव महसूस करें।
 

यूरिक एसिड को नियंत्रित रखने के लिए नाचनी और ज्वार की रोटियां बेस्ट विकल्प हैं। इन रोटियों को सही समय और मात्रा में खाने से आप स्वस्थ रह सकते हैं। 
 

रोज सुबह खाली पेट 1 महीने तक जीरा पानी पीने से आपकी सेहत में जादुई बदलाव आ सकते हैं। यह पाचन सुधारने, वजन घटाने, दिल को स्वस्थ रखने और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में बेहद फायदेमंद है।
 

भारतीय रेलवे में 1 से 4 साल तक के बच्चे मुफ्त में सफर कर सकते हैं। 5 से 12 साल के बच्चों के लिए हाफ टिकट का नियम लागू है। जानें बच्चों की टिकट से जुड़े नियम और ट्रेन में सफर के जरूरी दिशा-निर्देश।

OYO ने अपनी बुकिंग पॉलिसी में बड़ा बदलाव किया है। अब कपल्स को रूम बुकिंग के लिए रिलेशन सर्टिफिकेट दिखाना होगा। जानें यह नियम कहां लागू हुआ और क्या है रिलेशन सर्टिफिकेट?

पढ़िए IAS प्रिया रानी की इस्पिरेशनल स्टोरी, जिन्होंने समाजिक बाधाओं और संघर्षों को पार कर UPSC में 69वीं रैंक हासिल की। उनकी मेहनत, अनुशासन और दृढ़ निश्चय ने उन्हें सफलता का प्रतीक बना दिया।

दिल की धड़कन, ब्लड प्रेशर, फिजिकल फिटनेस, स्वस्थ वजन और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े इन संकेतों के जरिए पता करें कि आपका दिल वाकई स्वस्थ है या नहीं।
 

सर्दियों में गैस सिलेंडर जल्दी खत्म होने की समस्या आम है। जानें गैस की बचत कैसे करें और सिलेंडर को लंबे समय तक चलाएं।

मध्य प्रदेश सरकार की लाडली बहना योजना से कहीं आपका नाम हट तो नहीं गया? जानें पात्रता, आवेदन की स्थिति चेक करने का तरीका।

उत्तर प्रदेश सरकार की शादी अनुदान योजना के तहत बेटियों की शादी के लिए 20,000 रुपये की आर्थिक सहायता दी जाती है। जानें योजना का लाभ कौन ले सकता है और आवेदन कैसे करें।