For  

जानें कोलेस्ट्रॉल के प्रकार, बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण, इसके लक्षण और नॉर्मल रेंज की जानकारी। सही खानपान और स्वस्थ जीवनशैली से हाई कोलेस्ट्रॉल के प्रभाव को कम करना संभव है।

स्वास्थ्य जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, और कब आपको महंगे इलाज की जरूरत पड़ जाए, यह कहना मुश्किल है। इसलिए, ज्यादातर लोग स्वास्थ्य बीमा लेने का विकल्प चुनते हैं। 

अगर आप सर्दियों में बार-बार सर्दी-जुकाम से परेशान हैं, तो इन विटामिन सी से भरपूर फूड आइटम्स को अपनी डाइट में शामिल करें।

दिल्ली सरकार की नई योजना के तहत 60% या उससे अधिक दिव्यांगता वाले लोगों को हर महीने ₹5000 की पेंशन मिलेगी। जानें किसे होगा फायदा और आवेदन प्रक्रिया।

क्या चाय और कॉफी का सेवन हार्ट अटैक के खतरे को कम कर सकता है? जानें हालिया शोध में इस बारे में क्या बताया गया है। दिल की सेहत कैसे सुधारते हैं एंटीऑक्सीडेंट्स।

सुबह उठते ही गुनगुना पानी पीने और 10 मिनट सूर्य नमस्कार करने से न केवल शरीर को ऊर्जा मिलती है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभकारी प्रभाव डालता है। जानें कैसे?
 

हाई ब्लड प्रेशर को दवाओं के बिना कंट्रोल करना चाहते हैं? जानें 5 सरल योगासन जिनसे ब्लड प्रेशर स्वाभाविक रूप से कम किया जा सकता है। 
 

क्या सच होगी बाबा वेंगा और नास्त्रेदमस की 2025 की भविष्यवाणी? दोनों भविष्यवक्ताओं ने विनाश की चेतावनी दी है, जिससे दुनिया में चिंता बढ़ रही है। आइए जानते हैं इसके बारे में।

कम उम्र में सफेद बालों की समस्या की परेशानी से बचने के लिए जानें 5 आसान उपाय जैसे तनाव से बचाव, सही डाइट, भरपूर नींद, तेल मालिश, और स्मोकिंग से दूरी बनाकर सफेद बालों को आने से कैसे रोक सकते हैं।

Railway Rules For Torn Tickets: क्या आपका ट्रेन का टिकट फट गया है? परेशान न हों। जानिए भारतीय रेलवे के नियमों के अनुसार डुप्लीकेट टिकट कैसे प्राप्त करें। 
 

रेलवे के नए नियम: जानें कैसे लोअर बर्थ की सीट बुक करें! जानिए एडवांस बुकिंग में बदलाव और लोअर बर्थ पाने के आसान तरीके।

जानिए कैसे हफ्ते के अंत में किया गया एक्सरसाइज भी 200 से अधिक बीमारियों से बचा सकता है। रिसर्च के अनुसार वीकेंड में व्यायाम करने से डायबिटीज, हाई बीपी और हार्ट अटैक का खतरा घटता है।
 

डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए खास सलाह। जानें कैसे खाने से 30 मिनट पहले बादाम का सेवन करने से आपका ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहेगा। 

S&P की रिपोर्ट के अनुसार, भारत 2030 तक दुनिया की तीसरी सबसे बड़ी अर्थव्यवस्था बन सकता है। जानिए कैसे भारत एक इकोनॉमिक सुपरपावर बनने की ओर बढ़ रहा है और इस लक्ष्य तक पहुंचने की चुनौतियां क्या हैं।

आप हम आपको महंगाई भत्ता के बारे में 7 खास बातें बताने जा रहे हैं, शायद ही आप इसके बारे में जानते हों।