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पालक को सुपरफूड माना जाता है, लेकिन यह किडनी स्टोन, हाई यूरिक एसिड, आयरन ओवरलोड, ब्लड थिनिंग मेडिसिन लेने वाले और पाचन समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानें पूरी जानकारी।

अक्सर आपके मन में भी सवाल उठता होगा कि दूध, दही या पनीर में कौन सी चीज आपकी हेल्थ के लिए बेस्ट है। आइए इसके बारे में जानते हैं।
 

महाकुंभ 2025 में आने वाले यात्रियों को दिक्कत न हो। इसके लिए भारतीय रेलवे ने प्रयागराज के सभी रेलवे स्टेशनों पर जरूरी इंतजाम किए हैं। आइए जानते हैं उनके बारे में। 

IMD ने महाकुंभ 2025 के लिए एक समर्पित वेबपेज लॉन्च किया है। श्रद्धालु अब एक क्लिक में मौसम की सटीक जानकारी जैसे तापमान, बारिश, और अलर्ट पा सकेंगे। जानें पूरी डिटेल।

आंवला को आयुर्वेद में अमृतफल कहा गया है। विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आंवला इम्यूनिटी बढ़ाता है, पाचन सुधारता है और डायबिटीज़ में भी फायदेमंद है। जानें इसके बेहतरीन फायदे और सेवन का सही तरीका।
 

महाकुंभ 2025 में श्रद्धालुओं और कल्पवासियों के लिए ₹5 किलो आटा और ₹6 किलो चावल की व्यवस्था की गई है। जानिए राशन वितरण, सफेद राशन कार्ड, और ‘वन नेशन वन कार्ड’ योजना से जुड़ी सारी जानकारी।

जानिए कैंसर से बचाव के आसान उपाय। सही खानपान, व्यायाम, धूम्रपान और शराब से दूरी, टीकाकरण और तनाव प्रबंधन से आप कैंसर का खतरा कम कर सकते हैं।

डायबिटीज मरीजों के लिए जरूरी टिप्स: फिजिकल एक्टिविटी, सही फाइबर इनटेक, प्रोसेस्ड फूड से बचाव और लो GI फूड्स अपनाकर ब्लड शुगर को नियंत्रित रखें। जानें कैसे सुधारें अपनी आदतें।
 

लौंग के अद्भुत फायदे जानें: यह दांत दर्द से राहत, लिवर की सेहत, टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने और जानलेवा बीमारियों से बचाव में कारगर है। रात में 1 लौंग चबाने के स्वास्थ्य लाभ पढ़ें।

महाकुंभ 2025 में खोए हुए व्यक्तियों को ढूंढने के लिए AI और कंप्यूटराइज खोया-पाया केंद्र का मास्टर प्लान तैयार। जानें 1920 हेल्पलाइन नंबर, AI स्केचिंग और मेले में सुरक्षा इंतजाम की पूरी जानकारी।

पैदल चलना एक सरल लेकिन असरदार एक्सरसाइज है। अगर आप जिम नहीं जा सकते, तो पैदल चलना आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।

इमर्शन रॉड से पानी गर्म करने के दौरान 100 में से 90 लोग करते हैं आम गलतियां। जानें सही तरीका, सेफ्टी टिप्स, और रॉड खरीदते समय ध्यान देने वाली बातें। 

सर्दियों में ब्लड प्रेशर बढ़ने और दिल पर अतिरिक्त दबाव के कारण हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। जानें ठंड में हार्ट अटैक के कारण, लक्षण, और दिल को स्वस्थ रखने के आसान उपाय।

डोनाल्ड ट्रंप की नीतियों से भारत को मिल सकता है बड़ा फायदा। 5 प्रमुख सेक्टर (इलेक्ट्रॉनिक्स, खिलौने, कपड़े, केमिकल और लेदर) में निर्यात बढ़ाकर भारत, चीन को सीधे टक्कर देने की तैयारी में। जानें पूरी स्ट्रेटजी।

UIDAI ने फ्री आधार अपडेट की तारीख बढ़ाकर 14 जून 2025 कर दी है। जानें घर बैठे आधार कार्ड पर पता बदलने का आसान तरीका, जरूरी डॉक्यूमेंट्स और प्रोसेस की पूरी जानकारी।