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बदलते मौसम में इन 5 फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें। इससे आपकी इम्यूनिटी मजबूत होगी। 

कोलंबियाई कॉफी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्वों से दिल की सुरक्षा, ब्रेन फंक्शन में सुधार, वेट लॉस और टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम हो सकता है। जानें इसके सेहतमंद फायदे।

शुभ कार्यों में काले कपड़े पहनने से बचने की सलाह के पीछे धार्मिक, ज्योतिषीय, वास्तु और वैज्ञानिक कारण छिपे हैं। जानें क्यों इसे अशुभ माना जाता है और किन रंगों को शुभ समझा जाता है।
 

मूंगफली का छिलका सेहत के लिए फायदेमंद है। यह ब्लड शुगर कंट्रोल करता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और पाचन सुधारता है। जानें इसे डाइट में शामिल करने के तरीके।
 

शकरकंद सर्दियों में आपकी सेहत का साथी है। यह इम्यूनिटी को बढ़ाने, आलस्य दूर करने, दिल की सेहत सुधारने, वजन घटाने और डायबिटीज में फायदेमंद है। जानें किन लोगों को सर्दियों में शकरकंद जरूर खाना चाहिए।
 

शाम को जिम जाना सही है या गलत, यह पूरी तरह आपकी जीवनशैली और वर्कआउट रूटीन पर निर्भर करता है। अगर आप सही तरीके से और सही समय पर वर्कआउट करते हैं।

अक्सर आपके मन में भी सवाल उठता होगा कि दूध, दही या पनीर में कौन सी चीज आपकी हेल्थ के लिए बेस्ट है। आइए इसके बारे में जानते हैं।
 

यदि आप खाली पेट काजू खाते हैं तो यह खबर आपके लिए है। आइए जानते हैं काजू खाने का सही तरीका।

क्या आप जानते हैं कि महाकुंभ से कौन सी चीजें घर पर लानी चाहिए। उससे परिवार में समृद्धि आती है। आइए जानते हैं उसके बारे में।

 जानें चेहरे पर घी लगाने के 5 अद्भुत फायदे। घी त्वचा को हाइड्रेट करता है, दाग-धब्बे दूर करता है, और मुंहासों से छुटकारा दिलाता है। प्राकृतिक तरीके से अपनी त्वचा को सुंदर और चमकदार बनाएं।

बहुत लोग रात भर चैन की नींद नहीं सो पाते हैं। यहां हम आपको वो टिप्स बताने जा रहे हैं। जिसे आजमाकर आप अच्छी नींद पा सकते हैं।

आजकल बाजार में नकली अदकर बेची जा रही है। आइए जानते हैं इसे पहचानने के 3 तरीके।
 

डैंड्रफ एक आम समस्या है जो आपके आत्मविश्वास और लुक्स पर असर डाल सकती है। जब रूसी आपके बालों या कपड़ों पर नजर आती है, तो यह काफी शर्मिंदगी भरा हो सकता है। 
 

सरकार ने विंडफॉल टैक्स खत्म करने का बड़ा फैसला लिया है। जानें यह टैक्स क्यों लगाया गया था, अब इसे हटाने से ऑयल इंडस्ट्री को कैसे राहत मिलेगी, और इसका अर्थव्यवस्था पर क्या असर होगा।

क्या आप अकेले रहना पसंद करते हैं? जानिए ऐसे लोगों की अनोखी विशेषताएँ और उनके व्यक्तित्व से जुड़े 10 रोचक तथ्य।