Health  

Raksha Bandhan sweets 2024: रक्षाबंधन पर मिलावटी मिठाइयों से दूर रहें और घर पर बनाएं स्वादिष्ट और हेल्दी बादाम-मखाना खीर। इस आसान रेसिपी से 45 मिनट में तैयार करें खास स्वीट डिश और त्योहार का मजा लें।

Zinc deficiency dangers: शरीर में जिंक की कमी सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकती है। जिंक से भरपूर मीट-शेलफिश,-दालें,बीज, नट्स,अंडे और डार्क चॉकलेट जैसी चीज़ों का सेवन कर अपनी जिंक की जरूरतें पूरी करें और स्वस्थ रहें।

Instant Indian Sweets Recipes for Raksha Bandhan 2024: रक्षाबंधन 2024 पर मेहमानों को खिलाएं हेल्दी और टेस्टी मिठाई। ब्रेड शाही टुकड़ा और पनीर बर्फी की ये इंस्टेंट रेसिपी से बनाएं त्योहार को खास। जानें आसान और जल्दी बनने वाली मिठाइयों की विधि।

Common Myths and Fact Related to Kidney: 1 किडनी डोनेट करने से या फिर किडनी खराब हो जाने से व्यक्ति को स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखना पड़ता है। अगर व्यक्ति की एक किडनी ठीक है तो भी वह सामान्य जीवन जी सकता है।

Vitamin B12 Deficiency Symptoms & Food: विटामिन B12 की कमी से शरीर कमजोर होने के साथ इम्युनिटी भी प्रभावित होती है। दूध, अंडे, मशरूम, और नोरी जैसे विटामिन B12 से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन कर इस कमी को दूर किया जा सकता है।

Tripti Dimri Fitness Routine & Diet Plan: नेशनल क्रश तृप्ति डिमरी का जीरो फिगर पाने का सपना हर लड़की का होता है। जानें उनके स्पेशल डाइट प्लान और फिटनेस सीक्रेट्स, जो आपको भी कर्वी फिगर दिला सकते हैं। 

Healthy Raksha Bandhan Sweets for Diabetics: रक्षाबंधन 2024 पर मधुमेह रोगियों के लिए स्पेशल हेल्दी स्वीट डिशेज चिया बीज हलवा, केसर दही योगर्ट, और खजूर की बर्फी। मिठाइयों का आनंद बिना किसी चिंता के लें।
 

Moringa health benefits: सहजन (मोरिंगा) के सेवन से पुरुषों और महिलाओं को मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ। यह इनफर्टिलिटी, लिवर समस्याओं, वेटलॉस, डायबीटीज, और पाचन में सुधार करने में मदद करता है। सहजन का उपयोग पत्तियों, पाउडर, सब्जी, या जूस के रूप में करें और हफ्ते में एक बार इसका सेवन जरूर करें।

Benefits of olive oil for health: ऑलिव ऑयल या फिर जैतून का तेल शरीर को एक नहीं बल्कि बहुत से फायदे पहुंचाता है। भले ही ऑलिव ऑयल महंगा आता हो लेकिन इसका रोजाना इस्तेमाल करने से आपको कई हेल्थ बेनिफिट्स मिलेंगे।

 30 day no sugar challenges: डाइट में एडड शुगर की मात्रा घटाने पर ओवरऑल हेल्थ को फायदा पहुंचता है। मॉडरेट वेट से लेकर ब्लड शुगर लेवल तक को मेंटेन करने में मदद मिलती है।

Walnut Health Benefits: अखरोट या वालनट शरीर को एक नहीं बल्कि बहुत से फायदे पहुंचाता है। दिमाग की हेल्थ को दुरस्त रखने के साथ ही अखरोट शरीर के फ्री रेडिकल्स को खत्म करने का काम करता है। 

Aman Sehrawat weight loss technique: अमन सेहरावत ने पेरिस ओलंपिक में 57kg में ब्रान्ज मेडल जीतकर देश का नाम रोशन कर दिया। रेसलर विनेश फोगाट की तरह ही अमन सेहरावत को भी अधिक वेट का घटाने का चैलेंज एक्सेप्ट करना पड़ा। जानिए कैसे अमन सेहरावत ने वेट कम किया। 

Healthy Coffee Tips: वर्क प्रेशर या एग्जाम की टेंशन में कॉफी पीते हैं? जानें कैसे अपनी कॉफी को हेल्दी बना सकते हैं और किस समय इसका सेवन करें। दालचीनी, नेचुरल फैट क्रीम और ऑर्गेनिक कॉफी बीन्स के इस्तेमाल से अपनी सेहत का ख्याल रखें। 

पेरिस ओलंपिक 2024 में विनेश फोगाट केस की पैरवी मशहूर वकील हरीश साल्वे करेंगे। आइए हरीश साल्वे के बारे में जानते हैं।

 Chandipura Virus Death: खतरनाक वायर चांदीपुरा के कारण एक और मौत की खबर सामने आ रही है। 2 साल की बच्ची का अहमदाबाद में इलाज चल रहा था। अंतिम संस्कार के लिए प्रशासन द्वारा गाइडलाइन जारी की गई है।