LifestyleSep 9, 2024, 11:58 AM IST
क्या बालों के झड़ने से आप चिंतित हैं, तो घबराए नहीं, जानें उन 5 आवश्यक विटामिनों के बारे में, जो बालों की जड़ों को मज़बूत बनाकर घने और स्वस्थ बालों के विकास में मदद करते हैं।
Utility NewsSep 9, 2024, 10:00 AM IST
डिजिटल डिटॉक्स से मानसिक तनाव कम करें, नींद की गुणवत्ता में सुधार करें और शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं। जानिए डिजिटल डिटॉक्स के फायदे और इसके उपयोगी टिप्स।
LifestyleSep 8, 2024, 5:28 PM IST
भारत ने एमपॉक्स (मंकीपॉक्स) का पहला संदिग्ध मामला रिपोर्ट किया है। एक युवा पुरुष मरीज, जो हाल ही में एक प्रभावित देश से आया था, की पहचान एमपॉक्स के संदिग्ध मामले के रूप में की गई है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने स्थिति को नियंत्रित करने के लिए जरूरी कदम उठाए हैं।
Utility NewsSep 8, 2024, 9:44 AM IST
IRDAI ने E-बीमा पॉलिसियों, स्वास्थ्य बीमा और क्लेम सेटलमेंट की समय-सीमा के संबंध में पॉलिसीधारकों के अधिकारों को अंडरलाइन करते हुए एक मास्टर सर्कुलर जारी किया है। अनिवार्य CIS डाक्यूमेंट, फ्री लुक पीरियड और अधिक के बारे में जानें।
LifestyleSep 7, 2024, 8:23 PM IST
हरी मिर्च का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। जानें कैसे हरी मिर्च वजन घटाने, दृष्टि सुधार, त्वचा की चमक, मूड को बेहतर बनाने और बीमारियों से बचाव में सहायक होती है।
LifestyleSep 7, 2024, 5:18 PM IST
जानें 10 मिनट में बनने वाले 7 स्वादिष्ट और हेल्दी बिना पकाए नाश्ते की रेसिपी। सत्तू शरबत से लेकर चिया पुडिंग तक, यह नाश्ते के विकल्प आपके व्यस्त सुबह को सरल और मज़ेदार बना देंगे।
LifestyleSep 7, 2024, 12:53 PM IST
नेशनल सर्वे से खुलासा हुआ है कि 20 करोड़ से अधिक भारतीय इनएक्टिव हैं। फिजिकल एक्टिविटीज में कमी से हेल्थ प्राब्लम्स का खतरा बढ़ रहा है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि रेगुलर एक्सरसाइज और हेल्दी लाईफ स्टाइल से एकेडमिक और पर्सनल लाईफ में पॉजिटिव चेंज आते हैं।
LifestyleSep 4, 2024, 4:00 PM IST
जानें क्यों आंवला को अपनी सुबह की आदत में शामिल करना है फायदेमंद। यह आंवला आपके प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, पाचन सुधारता है, त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है।
LifestyleSep 4, 2024, 3:32 PM IST
रोजाना केला खाने के 9 चमत्कारी फायदे: पाचन सुधारने से लेकर दिल की सेहत तक, जानें कैसे केले आपके शरीर को फिट रखते हैं और ऊर्जा बढ़ाते हैं।
LifestyleSep 4, 2024, 1:53 PM IST
लाईफस्टाइल में बदलाव से कैंसर के रिस्क को कम किया जा सकता है। हेल्दी डाईट, रेगुलर एक्सरसाईज्, तंबाकू व शराब से परहेज और रेगुलर चेकअप जांच जैसे से 7 उपाय आपको कैंसर से बचा सकते हैं।
LifestyleSep 3, 2024, 10:19 PM IST
प्रेमानंद महाराज ने लोगों को कब्ज दूर करने के टिप्स दिए हैं। वह कहते हैं कि नियमित दिनचर्या और व्यायाम अपनाकर व्यक्ति स्वस्थ रह सकता है।
LifestyleSep 3, 2024, 8:31 PM IST
क्या केवल 30 मिनट की नींद आपकी जिंदगी को 'दोगुना' कर सकती है? जानें जापान के डेसुके होरी की अनोखी नींद की दिनचर्या और इसके फायदे, और विशेषज्ञों की राय।
LifestyleSep 3, 2024, 7:01 PM IST
शुगर, वेट मैनेजमेंट और हार्ट हेल्थ के लिए सुपरफूड्स का सेवन करें। जानें 5 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं और आपके आहार का हिस्सा बनने चाहिए।
LifestyleSep 2, 2024, 10:55 AM IST
विटामिन की कमी से थकावट, मूड स्विंग और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं। जानें विटामिन बी12 की कमी के लक्षण, इससे अवसाद का कारण और इसे कैसे रोका जा सकता है।
LifestyleSep 1, 2024, 3:30 PM IST
जानें कि मोबाइल फ़ोन का अधिक उपयोग आपके स्वास्थ्य पर कैसे असर डाल सकता है, कैंसर के रिस्क से जुड़े अध्ययन क्या कहते हैं और सुरक्षित फ़ोन उपयोग के लिए आवश्यक टिप्स।
चीन के पड़ोसियों को मिलेगा भारत का ताकतवर हथियार, अब ड्रैगन को मिलेगा हर दिशा से जवाब
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