LifestyleSep 3, 2024, 10:19 PM IST
प्रेमानंद महाराज ने लोगों को कब्ज दूर करने के टिप्स दिए हैं। वह कहते हैं कि नियमित दिनचर्या और व्यायाम अपनाकर व्यक्ति स्वस्थ रह सकता है।
LifestyleSep 3, 2024, 7:01 PM IST
शुगर, वेट मैनेजमेंट और हार्ट हेल्थ के लिए सुपरफूड्स का सेवन करें। जानें 5 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं और आपके आहार का हिस्सा बनने चाहिए।
LifestyleAug 30, 2024, 3:05 PM IST
दिल को स्वस्थ रखना हमारी खुशहाल जिंदगी के लिए बेहद जरूरी है। खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट, नींद की कमी, और तनाव दिल की समस्याओं को बढ़ा सकते हैं। यहां जानिए 5 आदतों के बारे में जिन्हें अपनाकर आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं।
LifestyleAug 28, 2024, 10:09 AM IST
एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल भोजन संग्रहीत करने के लिए सुरक्षित नहीं है। जानें इसके स्वास्थ्य विकल्प और अपने खाने को ताजा और हेल्दी कैसे रखें।
LifestyleAug 27, 2024, 9:02 PM IST
पेट की चर्बी घटाने के लिए अपनाएं 7 आसान दैनिक आदतें। जानें स्वस्थ नाश्ता, कार्डियो एक्सरसाइज़, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, फाइबर युक्त आहार, पर्याप्त पानी, ध्यानपूर्वक भोजन और तनाव प्रबंधन के फायदे।
LifestyleAug 24, 2024, 5:55 PM IST
Weight Loss के लिए किन आदतों को छोड़ना जरूरी है? जानें 10 ऐसी चीजें जो वजन घटाने में बाधा बन सकती हैं। जिससे कई बीमारियां पैदा कर सकती हैं।
LifestyleAug 24, 2024, 11:42 AM IST
बच्चों की सफलता की गारंटी के लिए अपनाएं ये 8 आदतें। पढ़ने की आदत से लेकर क्रिएटिविटी और टाइम मैनेजमेंट तक, जानें कैसे ये हैबिट्स आपके बच्चे का भविष्य बदल सकती हैं।
LifestyleAug 20, 2024, 2:23 PM IST
Nita Ambani diet plan: नीता अंबानी का डाइट प्लान और फिटनेस सीक्रेट्स जानिए, जिससे वह 60 साल की उम्र में भी 30 की लगती हैं। उनके डेली रूटीन और खास खानपान से बनाएं अपनी फिटनेस और खूबसूरती को बरकरार।
LifestyleAug 19, 2024, 5:46 PM IST
महाराष्ट्र में करीब 250 बच्चे बिस्किट खाने से बीमार हो गए। बिस्किट में अनहेल्दी शुगर के साथ ही कार्बोहाइड्रेड होता है। जानिए बिस्किट खाना बच्चों के लिए कितना हानिकारक हो सकता है।
LifestyleAug 19, 2024, 12:38 PM IST
Drinks for Immune Health: कमजोर इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए संतरे का जूस, ग्रीन स्मूदी, ग्रीन टी, अदरक और कैमोमाइल टी जैसी ड्रिंक्स अपनी डाइट में शामिल करें। शरीर को फायदा पहुंचाने वाले ये ड्रिंक्स पीकर शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाएगी।
LifestyleAug 19, 2024, 10:27 AM IST
Raksha Bandhan 2024 homemade sweets: क्षाबंधन 2024 पर घर पर बनाएं नारियल खोया बर्फी, जो 15 मिनट में सिर्फ 3 सामग्रियों से तैयार हो जाती है। बिना मिलावट और हानिकारक तत्वों के बिना भाई के लिए तैयार करें शुद्ध और स्वादिष्ट मिठाई।
LifestyleAug 19, 2024, 1:30 AM IST
Shweta Tiwari diet plan 2024: श्वेता तिवारी की टोंड बॉडी और फिटनेस सीक्रेट्स जानें, जिसमें उनका हाइड्रेशन टिप्स, जिम रूटीन, बैलेंस्ड डाइट, प्रोटीन से भरपूर लंच और सिंपल डिनर शामिल है। जानिए कैसे वह 43 की उम्र में भी फिट और यंग दिखती हैं।
LifestyleAug 17, 2024, 4:47 PM IST
Raksha Bandhan special sweets: रक्षाबंधन 2024 के लिए घर पर बनाएं बिहार की फेमस मिठाई लौंग लता। जानें इस लाजवाब मिठाई की सरल रेसिपी, जो कम समय में तैयार होकर आपकी फैमिली की सेहत का भी ख्याल रखेगी। त्योहार पर मिलावट से बचें और घर की बनी मिठाई से मिठास बढ़ाएं।
LifestyleAug 17, 2024, 3:56 PM IST
Best foods for vitamin D deficiency: विटामिन डी की कमी से जूझ रहे हैं? जानिए कैसे ऑरेंज जूस, सैल्मन, पोर्टेबेला मशरूम, और ट्यूना फिश जैसे खाद्य पदार्थों के सेवन से शरीर में विटामिन डी की कमी को दूर कर सकते हैं। स्वस्थ जीवन के लिए सही खानपान अपनाएं
LifestyleAug 16, 2024, 3:06 PM IST
70th national film awards:70 वें नेशनल फिल्म अवार्ड की घोषणा कर दी गई है। फिल्म कांतारा के एक्टर ऋषभ शेट्टी को बेस्ट एक्टर का अवार्ड दिया गया है। एक्टर कि फिटनेस देखकर हर कोई जानना चाहता है कि आखिर ऋषभ शेट्टी क्या खाते हैं। आईए जानते हैं ऋषभ शेट्टी की डाइट प्लान के बारे में।
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रामलला की प्राण प्रतिष्ठा के बाद शाम को भव्य सरयू आरती