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Chocolate Day 2024: Valentine's Week के तीसरे दिन चॉकलेड डे मनाया जाता है। इस दिन रिश्ते में मिठान घोलने के लिए पार्टनर एक-दूसरे को चॉकलेट गिफ्ट करते हैं लेकिन क्या कभी सोचा है दुनिया में चॉकलेट कहां से आई और इसे पहली बार किसने खोजा था?

malaika arora fitness routine in hindi: फिट और परफेक्ट फिगर पाने के लिए महिलाएं क्या कुछ नहीं करती लेकिन अगर आप भी 50 की उम्र में जवान दिखना चाहती हैं तो मलाइका अरोड़ा का फिटनेस मंत्र (malaika arora fitness) जरूर जानें। तो चलिए आज जानते हैं उम्र के इस पड़ाव में भी मलाइका अरोड़ा इतनी फिट (malaika arora diet plan) कैसे हैं।
 

5 foods to eat to lose weight: जाह्नवी कपूर की फैन फॉलोइंग लाखों में हैं। उनकी एक्टिंग से लेकर कर्वी फिगर तक हर लड़की उनके जैसी बॉडी पाना चाहती है। ऐसे में अगर आप भी कर्वी और सेक्सी बॉडी पाना चाहती हैं तो आपके लिए जाह्नवी कपूर का डाइट प्लान लेकर आए हैं।
 

Sushmita Sen Diet Plan: यंगटर्स हो या फिर मैरिड फिट और परफेक्ट फिगर की चाहत हर किसी में होती है। ऐसे में अगर आपका भी वेटगेन हो गया है और आप वेटलॉस करने की सोच रही हैं लेकिन समझ नहीं आ रहा है कि कैसे शुरू करें तो आप 48 की सुष्मिता सेन की डाइट फॉलो कर गजब का फिगर पा सकती हैं।
 

10 day vegetarian diet plan for weight loss: बॉलीवुड एक्ट्रेस विद्या बालन अक्सर सोशल मीडिया पर फिगर और ओवर वेट को लेकर ट्रोल होती हैं लेकिन इसके बाद भी उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ता और वह जिम या टाइट डाइट के साथ वेटलॉस की जगह घर पर ही वेटलॉस करती हैं और पूरे कॉन्फिडेंस के साथ मीडिया के सामने आती हैं।

 

How to do weight loss without diet: इस सोशल मीडिया पर वेरिटी ट्रूमैन (Verity Trueman) की चर्चा हो रही है। जिन्होंने कोई टफ डाइट प्लान फॉलो नहीं किया और ना ही जिम में पसीना बहाया फिर भी 38 किलो वजन कम कर लिया।

सोनाक्षी सिन्हा हमेशा से बबली फेस की रही है । उनके लिए डाइटिंग करना बहुत मुश्किल है क्योंकि वह काफी फूडी है और यह बात उन्होंने अपने कई इंटरव्यूज ने बताया है। इसके बावजूद बिना डाइटिंग के सोनाक्षी सिन्हा ने 30 किलो वजन घटा लिया।

पाकिस्तान में  हुंजा वैली अपनी खूबसूरती के लिए दुनिया में मशहूर हैं। यहां की महिलाएं  दुनिया की सबसे खूबसूरत महिलाएं कही जाती हैं यह भी दावा किया जाता है कि यहां की महिलाएं 65 साल की उम्र में भी मां बन सकती हैं।

श्वेता तिवारी टेलीविजन की दुनिया का सबसे बड़ा नाम कहा जाता है। श्वेता की बेटी 20 साल की है लेकिन श्वेता की फिटनेस को देखकर कोई नहीं कहता कि वह एक मां भी है। दूसरे बेटे के जन्म के बाद श्वेता का वजन 76 किलो हो गया था लेकिन श्वेता ने अपनी डाइट के जरिए कुछ ही दिनों में 10 किलो वजन कम कर लिया।

Weight loss tips in winters-सर्दियां आते ही इंसान लेजी हो जाता है।  वर्कआउट छूट जाता है घर से बाहर निकलने से कतराता है । ऐसे में वजन काफी बढ़ जाता है। तो आज हम आपको इस स्लाइड के जरिए बताएंगे कि कैसे सर्दियों में आसानी से अपने वेट को कंट्रोल कर सकते हैं।

मलाइका अरोड़ा अगले साल 50 साल की हो जाएंगी। बॉलीवुड की सबसे ग्लैमरस एक्ट्रेस में से एक है मलाइका अरोड़ा। खुद को फिट रखने के लिए करोड़ों लोग उनसे प्रेरणा लेते हैं लेकिन मालिका खुद को फिट करने के लिए क्या करती हैं वह हम आपको बताएंगे इस स्लाइड में।

Kriti sanon का शुमार उन अभिनेत्री में होता है जो अपने फिगर के लिए पहचानी जाती हैं। अपनी बॉडी को फिट रखने  के लिए कृति खानपान से लेकर वर्कआउट का पूरा ध्यान रखते हैं तो अगर आप भी कृति के जैसा फिगर चाहते हैं तो उनके फिटनेस सीक्रेट्स को फॉलो करें

माधुरी दीक्षित की उम्र 56 साल है लेकिन उनकी फिटनेस और उनकी स्किन देखकर ऐसा लगता है जैसे वह सिर्फ 30 साल की हो। माधुरी की सुंदरता के पीछे उनकी डांस प्रेक्टिस तो है ही साथ में उनका डायट प्लान भी है जैसे माधुरी किसी भी हाल में स्किप नहीं करती हैं तो अगर आप भी 60 साल की उम्र में 30 साल की नजर आना चाहती हैं तो माधुरी दीक्षित के डायट प्लान को जरूर फॉलो करें।

सोनम कपूर अपने स्टाइल से सोशल मीडिया पर सनसनी मचाती रहती हैं, उनका ऑउटफिट  हो , फुटवियर हो या फिर फिर हेयर स्टाइल न्यू  जनरेशन सोनम की हर अदा फॉलो करती है।  सोनम कपूर अपनी फिटनेस के साथ साथ बालों का भी बहुत ख्याल रखती हैं।  तो अगर आप भी अपने बालों को हेल्दी रखना चाहती हैं तो फॉलो करें सोनम कपूर के हेयर टिप्स 

Rajasthani famous snacks: दिवाली की तैयारियां चल रही हैं ऐसे में आप भी सोच रहे हैं कि दिवाली स्नैक्स पर क्या बनाएं तो इस बार मेहमानों को राजस्थानी स्नैक्स सर्व करें।