International  

मुंबई की दिशा पंड्या ने 'एकॉन्ड्रोप्लासिया ड्वार्फिज्म' के साथ जन्म लिया और 17 बार इंटरव्यू में रिजेक्ट होने के बाद भी हार नहीं मानी। अब वह एक सफल अंतरराष्ट्रीय पैरा-एथलीट हैं और 'द लिटिल पीपल ऑफ इंडिया' के जरिए छोटे कद के लोगों को नौकरियां दिलाने में मदद कर रही हैं।

हेनले पासपोर्ट इंडेक्स 2024 में भारत का पासपोर्ट 82वें स्थान पर है, जिससे भारतीयों को 58 देशों में वीजा-मुक्त प्रवेश की अनुमति मिलती है। सिंगापुर का पासपोर्ट सबसे पावरफुल है।

भारत ने चंद्रयान-3 की सफलता के बाद चंद्रमा के दक्षिणी ध्रुव पर सफल लैंडिंग करने वाले पहले देश के रूप में वर्ल्ड स्पेस अवार्ड प्राप्त किया। 

Kim Kardashian Khloe Kardashian lehenga look: आज अनंत अंबानी और राधिका मर्चेंट का शुभ आर्शिवाद समारोह फंक्शन है। बॉलीवुडे के सेलेब्स के साथ ही देश-विदेश की हस्तियां भी इस कार्यक्रम का हिस्सा बनेंगे।इंटरनेशनल सेलिब्रिटी किम कर्दाश‍ियन  और  बहन ख्लोए कर्दाश‍ियन का नया लुक सामने आया है। दोनों बहनों ने लहंगे साथ ही हैवी ज्वेलरी लुक अपनाया है।

छत गिरने से टैक्सियों समेत कई वाहन क्षतिग्रस्त हो गए। टर्मिनल परिसर के बाहर एक कैनोपी शीट और सपोर्ट बीम यात्रियों को हवाई अड्डे पर ला रही कारों पर गिर गए और टर्मिनल के पिक-अप और ड्रॉप-ऑफ क्षेत्र में खड़े वाहनों को क्षतिग्रस्त कर दिया।

युवाओं को स्वरोजगार से जोड़ने के लिए राज्य सरकार उन्हें 5 लाख रुपये तक का ब्याज मुक्त ऋण (Interest Free Loan) मुहैया कराएगी। बैंकों के माध्यम से दिए जाने वाले इस लोन की गारंटी भी सरकार देगी। अगले 10 वर्षों में 10 लाख लाभार्थियों को इस योजना से जोड़ा जाएगा।

 PM Modi easy yoga posture in old age:इंटरनेशनल योगा डे (International Yoga Day 2024) के मौके पर पीएम मोदी ने कश्मीर में  विभिन्न योगासन किए। अधिक उम्र में कठिन योग मुद्रा करना आसान नहीं होता है। पीएम मोदी ने ऐसे कई योग किए जिसे आसानी से अधिक उम्र में किया जा सकता है।

बिहार के गया के रहने वाले रुद्र प्रताप सिंह ने अपनी योग साधना के बूते महज 12 साल की उम्र में जो मुकाम हासिल किया है, उसे जानकर पुरा विश्व अचंभित हो उठेगा।

 

Weight Loss Drink: बहुत से लोगों ने आज से अपनी लाइफ स्टाइल चेंज करके अपनाव वेट लॉस करने का संकल्प लिया है। ऐसे लोगों के लिए हम एक ऐसा आयुर्वेदिक वाटर के बारे में बताने जा रहे हैं, जो उनकी वेट लॉस जर्नी में बहुत ही कारगर उपाय साबित हो सकता है।

Yoga precaution for diseases: आज 21 जून को देशभर में इंटरनेशनल योगा डे (International Day of Yoga 2024) सेलिब्रेट किया जा रहा है। वैसे तो योगा हर तरह से लाभ पहुंचाता है लेकिन कुछ लोगों को योगा नहीं करना चाहिए। जानिए योगा किन लोगों को नहीं करना चाहिए। 

International Yoda Day 2024: 21 जून यानी अंतराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2024) मनाया जा रहा है। ऐसे में अगर आप भी वजन कम करना चाहती हैं तो वेटलॉस के लिए ये योगासन ट्राई कर सकती हैं। 

  Malaika Arora diet plan:उम्र बढ़ाने के साथी मलाइका अरोड़ा का फिगर और भी ज्यादा हॉट होता जा रहा है। अगर आप भी मलाइका अरोड़ा जैसी दिखना चाहती है तो उनके डाइट प्लान को फॉलो करें।

Yoga Satvik Diet: शरीर को चुस्त और दुरस्त बनाने के लिए सिर्फ योगा करना ही एकमात्र उपाय नहीं है। अगर आप योगा का प्रतिदिन अभ्यास करते हैं तो साथ में सात्विक भोजन लेना भी बहुत जरूरी है। इससे शरीर को आंतरिक और बाहरी रूप से एनर्जी मिलती है। 

 

योग करने से सेहत को अनगिनत फायदे मिलते हैं। आज बड़े-बड़े सेलिब्रिटी योग के जरिए अपना वजन कम करने के नुस्खे बताते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो  को अपने डेली रूटीन में शामिल करने से तमाम बीमारियों से मुक्ति मिलती है। 

Essential Oils benefits: एसेंशियल ऑयल से ली गई एरोमाथेरेपी शरीर को एक नहीं बल्कि कई प्रकार से फायदा पहुंचती है। विभिन्न प्रकार के एसेंशियल ऑयल अगर योगा (Essential oils for Yoga)  के दौरान इस्तेमाल किए जाएं तो शरीर को दोगुना फायदा पहुंचते हैं।