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टाइप 2 डायबिटीज में ब्लड शुगर के स्तर में वृद्धि का कारण क्या है? जानें अनहेल्दी डाइट, फिजिकल इनएक्टिविटी, थायराइड समस्याएं, और महिलाओं से संबंधित रोगों का प्रभाव। 

30 की उम्र में धमनियों में फैट के बढ़ने के संकेतों को पहचानें। जानें कोलेस्ट्रॉल का सही स्तर क्या होना चाहिए, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के 5 लक्षण, और इसके प्रभाव।

रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए आयुर्वेद में छिपे हैं 6 प्रभावी उपाय। 

क्या नींबू पानी पीने से यूरिक एसिड बढ़ता है? जानें नींबू पानी का यूरिक एसिड पर असर, फायदे और सही तरीके से सेवन करने के टिप्स। 
 

Best foods for vitamin D deficiency: विटामिन डी की कमी से जूझ रहे हैं? जानिए कैसे ऑरेंज जूस, सैल्मन, पोर्टेबेला मशरूम, और ट्यूना फिश जैसे खाद्य पदार्थों के सेवन से शरीर में विटामिन डी की कमी को दूर कर सकते हैं। स्वस्थ जीवन के लिए सही खानपान अपनाएं

 30 day no sugar challenges: डाइट में एडड शुगर की मात्रा घटाने पर ओवरऑल हेल्थ को फायदा पहुंचता है। मॉडरेट वेट से लेकर ब्लड शुगर लेवल तक को मेंटेन करने में मदद मिलती है।

Benefits of coffee: हमेशा ज्यादा चाय-कॉफी पीना सेहत को नुकसान पहुंचाता है लेकिन कई शोधों के अनुसार काफी पीना लीवर, स्ट्रेस और डायबीटीज की समस्या को भी कम करता है। 

SSC Exams 2024: कर्मचारी चयन आयोग (SSC ) ने सेशन 2024-25 के लिए रिवाज्ड एग्जाम शेडयूल कैलेंडर जारी कर दिया है। ज्वाइंट ग्रेजुएट लेवल एग्जामिनेशन (CGL) 2024 के लिए नोटिफिकेशन 24 जून 2024 को जारी की जाएगी।

Cause of Diabetes: दुनिया और भारत में करोड़ों लोग आज डायबिटीज की बीमारी के साथ जी रहे हैं। मधुमेह के बारे में लोगों को यह वहम रहता है कि ज्यादा चीनी खाने से ये बीमारी होती है। सच ये है कि डायबिटीज की बीमारी के एक नहीं  बल्कि बहुत से कारण होते हैं। जानिए क्या डायबिटीज के कारण। 

Causes and Symptoms of Hirsutism:लड़कियों के चेहरे पर आपने बालों की ओवरग्रोथ जरूर देखी होगी। ये कोई गंभीर बीमारी के लक्षण नहीं होते हैं। अगर बाल अधिक मात्रा में आ रहे हैं तो इस कंडीशन को Hirsutism कहा जाता है। जानते हैं हिर्सुटिज्म के कारण व लक्षण क्या हैं।  

Watermelon Overeating in Summer Season: गर्मियों में तरबूज का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के साथ ही तरबूज जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी भी पूरा करता है। अगर तरबूज का सेवन ज्यादा कर लिया जाए तो शरीर को नुकसान भी पहुंच सकते हैं। 

Anti Diabetic Fruit Jamun Seed For Diabetes Treatment: डायबिटीज की बीमारी में अक्सर कुछ भी खाने से पहले सोचना पड़ता है। एक मीठा फल डायबिटीज का दुश्मन माना जाता है और वो है जामुन। लेकिन जाबुन का बीज भी डायबिटीज पेशेंट्स को बहुत राहत पहुंचाने का काम करता है। 

sidhu moose wala new song: पंजाब के फेमस दिवंगत सिंगर सिद्धूमूसे वाला के घर जल्द ही किलकारियां गूंजने वाली है रिपोर्ट्स की मानें तो उनकी मां चरण कौर सिंह मार्च महीने में बच्चों को जन्म देने वाली है।

Ias priyanka goel success story: सफलता उन्हीं को मिलती है जो धैर्य और साहस के साथ मेहनत करते हैं। एक ऐसी ही IAS ऑफिसर के बारे में बताएंगे जो दिखने में मॉडल से कम नहीं है लेकिन उनकी कहानी सभी के लिए प्रेरक है। 

दुनिया में एक से बढ़कर एक सुंदर जगह हैं जिनकी तस्वीर देखकर आपका मन करता है कि काश मैं स्विट्जरलैंड चला जाता, काश में इस्तांबुल चला जाता, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे देश में घूमने के लिए इतनी सुंदर जगह है कि जब आप वहां पहुंचेंगे तो विदेश की सुंदरता भूल जाएंगे कश्मीर इन्हीं में से एक है। कश्मीर इन दिनों बर्फ की चादर में ढका हुआ है। तो अगर आप बर्फबारी का मजा लेना चाहते हैं तो पहुंच जाइए कश्मीर।