Lose  

Sonakshi Sinha Diet Plan: सोनाक्षी सिन्हा जल्द ही बॉयफ्रेंड जाहिर इकबाल से शादी करने वाली है। ऐसे में अगर आप भी दुल्हन बनने वाली हैं तो सोनाक्षी का डाइट बेहद काम आएगा। 

Sonam Kapoor weight loss plan-सोनम कपूर ने प्रेग्नेंसी के दौरान 36 किलो वेट गेन किया था जिसे घटाने में उन्हें 16 महीने लग गए।  चलिए जानते हैं सोनम का फिटनेस प्लान ।

Toni nd WeighCallat loss transformation journey: वजन बेहद कठिन है। बहुत से लोग टफ डाइट फॉलो नहीं कर पाते लेकिन आज हम आपको एक ऐसी महिला की कहानी बताएंगे जिसने बच्चों के चिढ़ाने पर 41 किलो वजन घटा डाला। 

Healthy Roti to Lose Weight: वजन घटाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते, कभी-कभी तो रोटी से भी परहेज करते हैं। अगर आप भी वेटलॉस करना चाहते हैं लेकिन रोटी के साथ हम आपके लिए इसके कई अल्टरनेटिव लेकर आए हैं। 

Jennifer winget Fitness Tips- 38 साल की उम्र में जेनिफर काफी फिट है। हालांकि जेनिफर फिटनेस फ्रीक नहीं है लेकिन वर्कआउट वह कभी मिस नहीं करती हैं चलिए जानते हैं जेनिफर विंगेट की फिटनेस का राज। 

Natasha Pehrson Weight Loss Diet Plan: प्रेगनेंसी के बाद महिलाओं का वजन बढ़ना आम बात है लेकिन आज आपको एक ऐसी महिला के बारे में बताने जा रहे हैं। जिसने 106 किलो वजन से 45 किलो घटा दिया। 

मोटापा कम करने के लिए जरूरी नहीं है कि आप जिम जाएं, एक्सरसाइज करें, पसीना बहाएं और डाइट कंट्रोल करें। लाइफस्टाइल में सुधार करके,आदतों पर कंट्रोल करके भी वजन कम किया जा सकता है। 

Gauhar Khan Diet Plan - गौहर खान फिटनेस इंस्पिरेशन है क्यूंकि बेबी पैदा होने के 18 दिन में उन्होंने अपनी पुरानी फिगर हासिल कर ली थी।  उनके ट्रांसफॉर्मेशन को देख कर सब हैरान रह गए। चलिए जानते हैं गौहर का वेट लॉस सीक्रेट। 

Somy Ali Fitness Routine-  सलमान की एक्स गर्लफ्रेंड सोमी अली 48 साल में भी फिटनेस फ्रीक हैं।  चलिए जानते हैं सोमी के फिटनेस रूटीन के बारे में 

IAS Officer Sonal Goel Weight Loss Journey- आईएएस अफसर सोनल गोयल त्रिपुरा भवन दिल्ली में रेज़िडेंट कमिश्नर हैं।  वो अक्सर अपनी फिटनेस का वीडियो शेयर करती रहती हैं।  सोनल प्रेग्नन्सी के बाद बहुत मोटी हो गईं थीं लेकिन अपने दृढ़ निश्चय , डाइट और वर्कआउट से 3 महीने में 14 किलो वज़न घटा लिया।  

Weight Loss Plan: वजन घटाना किसी इम्तिहान से कम नहीं है। ऐसे में हम आपके लिए ऐसी महिला की वेटलॉस जर्नी लेकर आए हैं जिसने 24 किलो वजन कम किया है। 

Weight Loss Tips: पेट का मटके जैसा फूल जाना शरीर में कई प्रकार की समस्याएं पैदा कर देता है। कैलिफोर्निया के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. पलानीअप्पन मनिकम ने सोशल मीडिया में वीडियो शेयर कर बिना एक्सरसाइज और डाइट के वेट लॉस टिप्स दिए हैं। 

Weight Loss Through Dance: कैलिफोर्निया की एलिस हैचर 50 साल की होने वाली हैं लेकिन उन्होंने डांस की हेल्प से अपनी उम्र आधी से भी कम कर ली है। जानिए डांस से वेट लॉस की टेक्नीक। 

American podcaster Chuck Carroll Diet Plan for Weight Loss: अमेरिकन पॉडकास्टर चेक केरोल कभी 190 किलो के हुआ करते थे लेकिन वह 67 किलो के हैं। उनके इस गजब ट्रांसफॉर्मेशन का डाइट प्लान हम आपके लिए लेकर आए हैं। 

Sonu Sood Fitness- 50 साल की उम्र में सोनू सूद की फिटनेस के चर्चे अक्सर सोशल मीडिया पर सुनने को मिलते हैं।  हैरत की बात ये है की सोनू ने ऐसी बॉडी वेजिटेरियन डाइट से बनाई है।