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Weight Loss Through Dance: कैलिफोर्निया की एलिस हैचर 50 साल की होने वाली हैं लेकिन उन्होंने डांस की हेल्प से अपनी उम्र आधी से भी कम कर ली है। जानिए डांस से वेट लॉस की टेक्नीक। 

American podcaster Chuck Carroll Diet Plan for Weight Loss: अमेरिकन पॉडकास्टर चेक केरोल कभी 190 किलो के हुआ करते थे लेकिन वह 67 किलो के हैं। उनके इस गजब ट्रांसफॉर्मेशन का डाइट प्लान हम आपके लिए लेकर आए हैं। 

Sonu Sood Fitness- 50 साल की उम्र में सोनू सूद की फिटनेस के चर्चे अक्सर सोशल मीडिया पर सुनने को मिलते हैं।  हैरत की बात ये है की सोनू ने ऐसी बॉडी वेजिटेरियन डाइट से बनाई है। 

Catrina Raiford Weight Loss Tips: शरीर का वजन ज्यादा होना बीमारियों को बुलावा देना होता है ऐसे में आज आपको दुनिया की सबसे मोटी महिला के बारे में बताएंगे जो कभी 400 किलो की थी लेकिन उसने 300 किलो से ज्यादा वजन कम कर लिया है। 

Amla tea for weight loss - आमला सिर्फ स्किन और बालों के लिए बेहतर नहीं होता बल्कि वेट लॉस में भी मददगार है। कई रिसर्च में पाया गया है की आमले की चाय से वज़न कम होता है। 

वेट लॉस आज के समय की एक बहुत बड़ी प्रॉब्लम है जिससे हर चौथा आदमी जूझ रहा है। न्यूट्रीशनिस्ट प्राची त्रिपाठी भी एक समय में 100 किलो की थी लेकिन आज उनका वेट 64 हो गया है।  3 महीना में प्राची ने 35 किलो वजन कम किया।

Snake Gourd Benefits in hindi: स्वस्थ रहने के लिए सब्जियों का सेवन अहम है।‌ बाजार में ऐसी कई सब्जियां आती है जो पोषक तत्वों से भरपूर को एक ऐसी ही सब्जी के बारे में बताने जा रही है जो दिखती तो सांप की तरह है लेकिन शरीर के लिए रामबाण से काम नहीं है।
 

Arya Permana Weight Loss: आर्या परमाना को 10 साल की उम्र में दुनिया के सबसे मोटे लड़के होने का टैग मिला था लेकिन उसने 108 किलो वजन कम कर सभी को हैरान कर दिया। 

Barnevita Is Not A Health Drink:बच्चों के बीच लोकप्रिय पेय पदार्थ बॉनविटा से हेल्थ ड्रिंक का टैग छिन गया है। भारत के वाणिज्य उद्याेग मंत्रालय ने बुधवार को सभी ई-साइटों से कहा था क इस बाॅर्नविटा समेत इस तरह के अन्य पेय पदार्थों को हेल्थ ड्रिंक की श्रेणी से बाहर करे। जिसकी प्रमुख वजह इस पेय पदार्थ में जरूरत से मात्रा चीनी का उपयोग पाया गया है।

Bournvita Controversy: बोर्नविटा काे हेल्थ ड्रिंक की श्रेणी से बाहर करने के भारत सरकार के निर्णय के बाद से इस बात की चर्चा शुरू हो गई है कि क्या इस पेय पदार्थ का बच्चों के प्रभाव पर क्या और कैसा प्रभाव पड़ता है। आखिर सरकार को ऐसा निर्णय क्यो लेना पड़ा। जानिए इस पूरी लड़ाई की कहानी। 

श्वेता तिवारी 43 साल की है लेकिन अपनी फिटनेस से उन्होंने टीन एजर्स को भी मात दे रखी है।  वो न सिर्फ अपनी डाइट का बल्कि अपनी स्किन और बालों का भी पूरा ख्याल रखती हैं। चलिए जानते हैं श्वेता तिवारी का फिटनेस सीक्रेट।  

आज के समय में मोटापे से हर तीसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से ग्रस्त है।  किसी को फैटी लीवर की प्रॉब्लम है, किसी को कोलेस्ट्रॉल की प्रॉब्लम है किसी को सेक्स संबंधित रोग है।  मोटापे से बचने के लिए लोग डाइटिशियन के पास जाते हैं जिम जाते हैं । ढेरो पैसा खर्च करते हैं लेकिन सिर्फ हेल्दी और लिमिटेड डाइट से आप अपना वेट कम कर सकते हैं। 
 

Urfi Javed Diet Plan: उर्फी जावेद अपने अलग फैशन को लेकर हमेशा सुर्खियों में रहती हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए उनका स्पेशल डाइट प्लान लेकर आए हैं जिसे फॉलो कर आप मस्त फिगर पा सकती हैं। 

Shubhangi Atre Diet Plan: टीवी एक्ट्रेस शुभांगी अत्रे 11 अप्रैल को 43 साल की हो गई है वे इस उम्र में भी बिल्कुल जंवा और खूबसूरत लगती है ऐसे में आज हम उनका डायट प्लान आपके साथ शेयर करेंगे।
 

भारती सिंह स्टेज पर पहुंचती हैं तो लोगों के पेट में गुदगुदी होने लगती है। रोता इंसान भी भारती को देख कर हंसने लगता है। 2021 में भारती ने ट्रांसफॉर्मेशन कर सबको चौंका दिया। चलिए बताते हैं आपको भारती की वेट लॉस जर्नी के बारे में।