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Katrina Kaif diet plan: जानिए कटरीना कैफ के फिटनेस और डाइट प्लान के बारे में, जो उन्हें 41 की उम्र में भी 21 साल की फिटनेस बनाए रखने में मदद करता है। 
 

Migraine Relief Tips Diet: जानें कैसे मैग्नीशियम, ओमेगा-3 और लो-कार्ब फूड्स माइग्रेन अटैक्स को कम कर सकते हैं। दवाई से पहले अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय जो दर्द से राहत देने में मददगार होंगे। 
 

How to Loose Weight After Pregnancy : डिलीवरी होने के बाद वजन बढ़ना आम बात है। ऐसे में अगर आप भी वेटलॉस करना चाहती हैं तो कपिल शर्मा की वाइफ (Kapil Sharma Wife) गिन्नी चतरथ की डाइट प्लान फॉलो कर सकती हैं। 

Father's Day Food Recipe: 16 जून को फादर्स डे मनाया जा रहा है। ऐसे में अगर आपने अभी तक पिता के लिए कोई स्पेशल गिफ्ट तैयार नहीं किया है तो आप स्पेशल स्नैक्स बनाकर उन्हें खुश कर सकती हैं। 

Vidya Balan Diet Chart-विद्या बालन ने अपने ट्रांसफॉर्मेशन से लोगों को हैरान कर दिया है।  गोल मटोल दिखने वाली विद्या एकदम से छरहरी हो गईं।  चलिए जानते हैं विद्या का डाइट प्लान

Gauhar Khan Diet Plan - गौहर खान फिटनेस इंस्पिरेशन है क्यूंकि बेबी पैदा होने के 18 दिन में उन्होंने अपनी पुरानी फिगर हासिल कर ली थी।  उनके ट्रांसफॉर्मेशन को देख कर सब हैरान रह गए। चलिए जानते हैं गौहर का वेट लॉस सीक्रेट। 

Mary watkins Weight Loss Diet Plan: परिवार और बच्चों की देखभाल करते हुए ज्यादातर महिलाओं को खुद का ध्यान रखने का वक्त नहीं मिलता और इसी से उनका वजन बढ़ता चला जाता है लेकिन आज आपको एक ऐसी महिला के बारे में बताएंगे जिसने दो बच्चों को जन्म देने के बाद 45 किलो वजन घटाया है। 

IAS Officer Sonal Goel Weight Loss Journey- आईएएस अफसर सोनल गोयल त्रिपुरा भवन दिल्ली में रेज़िडेंट कमिश्नर हैं।  वो अक्सर अपनी फिटनेस का वीडियो शेयर करती रहती हैं।  सोनल प्रेग्नन्सी के बाद बहुत मोटी हो गईं थीं लेकिन अपने दृढ़ निश्चय , डाइट और वर्कआउट से 3 महीने में 14 किलो वज़न घटा लिया।  

Weight Loss Plan: वजन घटाना किसी इम्तिहान से कम नहीं है। ऐसे में हम आपके लिए ऐसी महिला की वेटलॉस जर्नी लेकर आए हैं जिसने 24 किलो वजन कम किया है। 

Deepika Padukone Diet in Pregnancy- दीपिका पादुकोण इन दिनों अपनी प्रेग्नेंसी एन्जॉय कर रही हैं।  अपनी फिटनेस और हेल्दी डाइट को लेकर इन दिनों भी सतर्क हैं।  तो अगर आप भी प्रेग्ननेंट है तो दीपिका का डाइट चार्ट कॉपी करें। 

Sonu Sood Fitness- 50 साल की उम्र में सोनू सूद की फिटनेस के चर्चे अक्सर सोशल मीडिया पर सुनने को मिलते हैं।  हैरत की बात ये है की सोनू ने ऐसी बॉडी वेजिटेरियन डाइट से बनाई है। 

श्वेता तिवारी 43 साल की है लेकिन अपनी फिटनेस से उन्होंने टीन एजर्स को भी मात दे रखी है।  वो न सिर्फ अपनी डाइट का बल्कि अपनी स्किन और बालों का भी पूरा ख्याल रखती हैं। चलिए जानते हैं श्वेता तिवारी का फिटनेस सीक्रेट।  

Tejasswi Prakash Diet and Fitness: एक्ट्रेस Tejasswi Prakash की चमकती स्किन और फिटनेस देख कोई भी दीवाना हो जाए। आप भी एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश की तरह ग्लोइंग स्किन और कमाल की बॉडी पा सकती हैं। 

Urfi Javed Diet Plan: उर्फी जावेद अपने अलग फैशन को लेकर हमेशा सुर्खियों में रहती हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए उनका स्पेशल डाइट प्लान लेकर आए हैं जिसे फॉलो कर आप मस्त फिगर पा सकती हैं। 

Shubhangi Atre Diet Plan: टीवी एक्ट्रेस शुभांगी अत्रे 11 अप्रैल को 43 साल की हो गई है वे इस उम्र में भी बिल्कुल जंवा और खूबसूरत लगती है ऐसे में आज हम उनका डायट प्लान आपके साथ शेयर करेंगे।