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Foods for heart health: देश में बढ़ते हार्ट अटैक के मामलों के बीच जानें कैसे नेचुरल तरीकों से दिल का ख्याल रखें। काली दाल, सैल्मन मछली, अखरोट, बादाम, एडामे, टोफू, शकरकंद और स्विस चार्ड जैसे फूड दिल को हेल्दी रखने का काम करेंगे। 

Dried Fruits benefits for diabetes: एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और खूब सारे फाइबर्स से भरे ड्राई फ्रूट्स शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे पहुंचाते हैं।  ड्राई फ्रूट्स को लेकर एक खुश करने वाली स्टडी सामने आई है। स्टडी में बताया गया है कि  सूखे मेवे खाने से 60% तक टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है। 

Deepika Padukone skincare routine: अपनी चमकती और दमकती त्वचा के लिए फेमस एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण खास तरह का स्किन केयर रूटीन अपनाती हैं। दीपिका पादुकोण के स्किन केयर टिप्स से अपनाकर आप भी खूबसूरत दिख सकती हैं। 

Weekend getaways from Wayanad: वायनाड के पास 5 खूबसूरत पर्यटन स्थलों की जानकारी प्राप्त करें, जहां आप छुट्टियों का मजा ले सकते हैं। देवीकुलम, पीरमेडु, इडुक्की, व्याथिरी, और नेल्लियामपथी के अद्भुत प्राकृतिक सौंदर्य और एडवेंचर के बारे में जानें। 
 

Foods for Dengue Recovery: मानसून में डेंगू से बचाव के उपाय और प्राकृतिक उपचार। डेंगू के लक्षण, बचाव के तरीके और इम्युनिटी बूस्टर फलों के बारे में जानें।

Shweta Tiwari Daughter Palak Tiwari Routine: पलक तिवारी का फिटनेस और डाइट प्लान। जानें कैसे पलक तिवारी शुगर और कार्ब्स से दूरी बनाकर, सब्जियों और फलों का जूस पीकर, और जिम में वर्कआउट करके खुद को फिट और खूबसूरत रखती हैं।

Sleep Disorders and Solutions & Home Remedies: अच्छी नींद के लिए घरेलू उपाय अपनाएं। गर्म दूध, कैमोमाइल टी, दालचीनी, मुलेठी और बादाम जैसे प्राकृतिक उपायों से नींद की गुणवत्ता को सुधारें। जानें नींद न आने के कारण और उन्हें दूर करने के उपाय।
 

Immunity Boosting Foods for Monsoon 2024: मानसून में बीमारियों से बचाव के लिए अपनी इम्युनिटी को बूस्ट करें। लहसुन, कस्तूरी मेथी, हल्दी, काली मिर्च, दालचीनी और अदरक जैसे किचन में मौजूद चीजों का सेवन करें। ये  उपाय सर्दी, जुकाम और संक्रमण से लड़ने में मदद करेंगे।

 Home remedies for dandruff in kids: बारिश में नमी के कारण फंगल इंफेक्शन तेजी से फैलता है। इंफेक्शन से ही बच्चों के बालों में डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। । कुछ घरेलू उपाय की मदद से रूसी पर काबू पाया जा सकता है। 

Anti Ageing Foods and healthy diet:  40 साल की उम्र के बाद त्वचा की इलास्टिसिटी और नमी कम होने लगती है, जिससे झुर्रियां और फाइन लाइन्स दिखने लगती हैं। इसलिए, इस उम्र में त्वचा की देखभाल के लिए अपनी डाइट में एंटी-एजिंग फूड्स शामिल करें।

साउथ एशिया में हिमालय की पहाड़ों के बीच स्थित नेपाल वाकई प्राकृतिक खूबसूरती से भरा अद्भुत देश है। प्रकृति की गोद में बसे नेपाल में एक नहीं बल्कि कई स्थानों में घूमा जा सकता है। पवित्र हिंदू मंदिर के साथ ही नेपाल में आप रोमांचक एक्टिविटी भी कर सकते हैं। जानिए नेपाल में कहां घूमने जा सकते हैं।

Urvashi Rautela skincare routine: जानें उर्वशी रौतेला की ग्लोइंग स्किन के ब्यूटी सीक्रेट्स और उनका डाइट प्लान जो उन्हें देती हैं बेदाग और चमचमाती स्किन। 

Aishwarya Rai beauty secrets: ऐश्वर्या राय की एजलेस ब्यूटी का हर कोई दीवाना है। ऐसे में उनके स्किनकेयर रूटीन, डाइट टिप्स, नेचुरल फेस पैक्स और लिपस्टिक के सही शेड्स के इस्तेमाल की पूरी जानकारी आपके लिए लेकर आए हैं। 
 

How to Get Rid of Ants: बरसात के मौसम में कीट पतंगे बढ़ जाते हैं। वहीं घरों में भी लाल चीटियां अक्सर देखने को मिलती हैं। ये ज्यादातर नमी वाली जगहों पर होती हैं,जैसे किचन, बाथरूम या गेट। ऐसे में ये सामनों को भी खराब करती हैं। चीटियों का झुंड देखकर समझ नहीं आता कि ये कहा से आ गईं। अगर ये काट लें तो खुजली के साथ सूजन भी हो जाती है। ऐसे में अगर आप भी चीटियों से परेशान हो गए हैं लेकिन समझ नहीं आ रहा की इन्हें कैसे भगाएं तो हम आपके लिए कुछ आसान उपाय लेकर आए हैं। 
 

How to keep safe ourselves from Fungal Infection during Monsoon: बारिश के मौसम में नमी बढ़ने से फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।बैक्टिरिया पनपने से ये बच्चों से लेकर बड़े तक को इफेक्ट करता है। वहीं जिसे पसीना ज्यादा है उनके लिए ये वक्त किसी मुसीबत से कम नहीं होता। इसमें गीली त्वचा,नम जगहों पर फंगस तेजी से बढ़ता है। ऐसे में हम आपक लिए इस समस्या से बचने के लिए कुछ टिप्स लेकर आए हैं,जिसे फॉलो कर मानसून में इससे दूर रह सकते  हैं।