One  

10 day vegetarian diet plan for weight loss: बॉलीवुड एक्ट्रेस विद्या बालन अक्सर सोशल मीडिया पर फिगर और ओवर वेट को लेकर ट्रोल होती हैं लेकिन इसके बाद भी उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ता और वह जिम या टाइट डाइट के साथ वेटलॉस की जगह घर पर ही वेटलॉस करती हैं और पूरे कॉन्फिडेंस के साथ मीडिया के सामने आती हैं।

 

How to do weight loss without diet: इस सोशल मीडिया पर वेरिटी ट्रूमैन (Verity Trueman) की चर्चा हो रही है। जिन्होंने कोई टफ डाइट प्लान फॉलो नहीं किया और ना ही जिम में पसीना बहाया फिर भी 38 किलो वजन कम कर लिया।

home remedy for cold and cough: पहाड़ी राज्यों समेत पूरे उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड पढ़ रही है ऐसे में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में बदलाव करना भी जरूरी है ताकि आप स्वस्थ रह सके और सर्दी जुकाम आपको ना पकड़ सके।
 

सोनाक्षी सिन्हा हमेशा से बबली फेस की रही है । उनके लिए डाइटिंग करना बहुत मुश्किल है क्योंकि वह काफी फूडी है और यह बात उन्होंने अपने कई इंटरव्यूज ने बताया है। इसके बावजूद बिना डाइटिंग के सोनाक्षी सिन्हा ने 30 किलो वजन घटा लिया।

शिल्पा शेट्टी का शुमार बॉलीवुड की सबसे फिट ऐक्ट्रेस में होता है।  शिल्पा भूखे रहने में बिलकुल यकीन नहीं करती , वो हेल्दी डाइट से अपना वज़न कम करती हैं।  तो अगर आप भी फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं तो फॉलो करें शिल्पा शेट्टी का डाइट चार्ट। 

Christmas Outfits for women: कुछ दिनों बाद क्रिसमस आने वाला है। ऐसे में अगर आप भी आउटफिट को लेकर परेशान हैं तो बॉलीवुड हसीनाओं की तरह आप भी ये 10 ड्रेस पहन सकती हैं। 

Malaika Arora से अक्सर फैंस उनसे फिगर और फिटनेस पर सवाल करते रहते हैं जिसे लेकर मलाइका ने  फिट रहने का राज अपने फैंस के साथ शेयर किया है। यह जानकारी उन्होंने  इंस्टाग्राम पर दी है। उनका मानना है कि फिटनेस का संबंध डाइट और एक्सरसाइज से है। 

 

 

  

डाइट के जरिए आसानी से वजन कम किया जा सकता है। गलत खान-पान की वजह से ही वजन बढ़ता है। आइये  जानते हैं कि वजन कम करने के लिए शिल्पा शेट्टी की  डाइट में क्या शामिल है।  

सर्दियों का मौसम चल रहा है। ऐसे में बड़ों से लेकर छोटों तक को ठंड से बचाव के लिए सतर्क रहना जरूरी है। ठंड से बचाव के लिए कुछ घरेलू उपचार हमेशा ध्यान में रखें।

Shubman Gill and Sara Tendulkar relationship:सारा तेंदुलकर हमेशा सुर्खियों में रहती हैं। उनकी लाइफस्टाइल से लेकर लव लाइफ तक फैंस जानने की एक्साइटेड रहते हैं। इस बार वह  भारत के सबसे महंगे होटल पहुंचीं। जिनकी फोटो उन्होंने सोशल मीडिया पर शेयर की है। 

पटना की पूर्णिमा पद्मासन कॉलेज के दिनों में इतनी मोटी थी कि बुलडोज़र और मोटा कह कर उनका मजाक उड़ाया जाता था। पूर्णिमा के माता पिता ने उन्हें 4 साल तक घर में कैद कर दिया। संघर्षों से लड़ते हुए पूर्णिमा ने मिसेज़ इंडिया वन इन अ मिलियन का ख़िताब जीत कर सबकी बोलती बन कर दी। 

श्वेता तिवारी टेलीविजन की दुनिया का सबसे बड़ा नाम कहा जाता है। श्वेता की बेटी 20 साल की है लेकिन श्वेता की फिटनेस को देखकर कोई नहीं कहता कि वह एक मां भी है। दूसरे बेटे के जन्म के बाद श्वेता का वजन 76 किलो हो गया था लेकिन श्वेता ने अपनी डाइट के जरिए कुछ ही दिनों में 10 किलो वजन कम कर लिया।

Hindu Tradition: हिंदू धर्म में किसी भी धार्मिक आयोजन के बाद भंडारा करने का परंपरा है। इस भंडारे में कोई भी व्यक्ति भोजन कर सकता है। लेकिन वृंदावन वाले प्रेमानंद महाराज के अनुसार भंडारे में भोजन नहीं करना चाहिए।
 

अपनी नई मूवी द आर्चीज को लेकर सुहाना खान इन दिनों चर्चा में है। फिल्म में उनके किरदार को काफी पसंद किया जा रहा है। सुहाना अक्सर अपने डस्की कलर को लेकर ट्रॉल हो जाती हैं। स्लाइड में हम आपको सुहाना की बचपन की तस्वीर दिखाने जा रहे हैं

बालों में डैंड्रफ एक आम समस्या हो चुकी हैं लेकिन इसकी वजह से आपको  ऑफिस और रिश्तेदारों के वहां शर्मिन्दा होना पड़ता है तो ये 5 घरेलू  रेमेडीज ट्राई करें डैंड्रफ हो जाएगी छू मंतर।