Pressure  

क्या आप डेली इलायची खाने के फायदे जानते हैं? यह आपकी सेहत के लिए गुणकारी है।

क्या आप जानते हैं कि ब्लड प्रेशर के उतार-चढ़ाव से दिमाग की उम्र बढ़ सकती है। यहां जानें हर डिटेल।

महाकुंभ 2025 में कल्पवास करने जा रहे श्रद्धालुओं के लिए जरूरी गाइडलाइंस और हेल्पलाइन नंबर। जानें मौसम, स्वास्थ्य सावधानियां, और यात्रा के लिए महत्वपूर्ण टिप्स।
 

जानें ब्लड प्रेशर क्या है, यह क्यों बढ़ता है, और शरीर इसे कैसे नियंत्रित करता है। बैरो रिसेप्टर्स और RAAS सिस्टम की भूमिका के साथ जानिए ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने के टिप्स।

क्या आपने कभी सोचा है कि नए टायरों पर छोटे-छोटे कांटे क्यों होते हैं? जानिए इन स्पाइक्स का असली कारण, निर्माण प्रक्रिया और क्या ये टायर की परफॉर्मेंस पर असर डालते हैं।

महिलाओं में स्ट्रोक का खतरा पुरुषों की तुलना में अधिक होता है। जानें उम्र, हार्मोनल परिवर्तन, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और धूम्रपान जैसे 5 प्रमुख कारण।

हाई ब्लड प्रेशर को दवाओं के बिना कंट्रोल करना चाहते हैं? जानें 5 सरल योगासन जिनसे ब्लड प्रेशर स्वाभाविक रूप से कम किया जा सकता है। 
 

क्या लेफ्ट हैंडेड लोगों को एंग्जाइटी और डिप्रेशन का खतरा ज्यादा होता है? जानिए कि यह सच है या सिर्फ एक मिथक, और इसके पीछे के वैज्ञानिक कारण क्या हो सकते हैं।
 

जानें क्यों जेन ज़ी रिश्तेदारों से दूरी बनाकर दोस्तों को प्राथमिकता दे रही है। इस वेब स्टोरी में जानें उनकी सोच, तकनीक की भूमिका, और रिश्तेदारों के प्रति उनकी नकारात्मकता के पीछे के कारण।

शगुफ्ता रहमान ने गुरु की प्रेरणा और अपने दृढ़ संकल्प से हर चुनौती को पार किया और 2018 में बिहार सेल्स टैक्स विभाग में असिस्टेंट कमिश्नर बनीं। आलोचनाओं और तानों को पीछे छोड़ते हुए, उन्होंने अफसर बनने के सपने को सच कर दिखाया।

बाल विवाह से बचने के बाद, 9वीं क्लास की छात्रा सोमलता कुमारी ने 5 बार असफलता का सामना किया और आखिरकार बिहार सरकार में ब्लॉक पंचायती राज ऑफिसर बन गईं। पिता के समर्पण और 14 साल की कठिन मेहनत ने बेटी को अफसर बनाने में अहम भूमिका निभाई।

बच्चों में हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ रहा है? बिगड़ी जीवनशैली, मोटापा, मानसिक तनाव और खानपान की गलत आदतों के कारण बच्चों की सेहत खतरे में है। 

अगर आप महिला हैं और आपकी उम्र 30 वर्ष की हो चुकी है तो हेल्दी लाइफ के लिए ये 9 चेकअप जरूर करा लें। CK बिरला हास्पिटल, गुरूग्राम की निदेशक डॉ. आस्था दयाल ने बताई ये वजह। 

पुंगनूर गाय का दूध 1,000 रुपये लीटर में बिकता है और इसमें मौजूद औषधीय गुण हाइपरटेंशन, आर्थराइटिस और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों को ठीक करने में मदद करते हैं। पीएम मोदी के यहां भी पलीं ये खास गायें।

Foods to control blood pressure: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपायों को अपनाएं। लहसुन, अदरक, हल्दी, दालचीनी, तुलसी, अजवाइन, इलायची, और सूखी लाल मिर्च जैसे फलों और मसालों से ब्लड प्रेशर को प्राकृतिक रूप से कंट्रोल करें।