Relief  

Migraine Relief Tips Diet: जानें कैसे मैग्नीशियम, ओमेगा-3 और लो-कार्ब फूड्स माइग्रेन अटैक्स को कम कर सकते हैं। दवाई से पहले अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय जो दर्द से राहत देने में मददगार होंगे। 
 

सबसे ज्यादा लोग ओवरथिंकिंग से परेशान होते हैं। उससे कैसे बचा जाए? वृंदावन के प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज उससे निकले की राह बता रहे हैं। आइए उसके बारे में जानते हैं। 
 

आप भी जल्दी अमीर बनना चाहते हैं तो प्रेमानंद महाराज का ये अचूक मंत्र गांठ बांध लें।  आइए जानते हैं इस बारे में। 

प्रेमानंद महाराज ने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए तीन महत्वपूर्ण कामों का सुझाव दिया है। जिन्हें नियमित रूप से करने पर एक महीने के भीतर जीवन में बड़ा परिवर्तन आ सकता है। आइए जानते हैं वे तीन महत्वपूर्ण काम।

World Music Day 2024: दुनिया भर में 21 जून को वर्ल्ड म्यूजिक डे सेलिब्रेट किया जाता है। इस दिन का मकसद लोगों के बीच म्यूजिक से होने वाले फायदे के बारे में बताना है। जानते हैं म्यूजिक सुनने से (health benefits of listening music) कौन से फायदे पहुंचते हैं।

मोदी 3.0 गर्वनमेंट का पहला बजट जुलाई 2024 में पेश होने वाला है। इस बजट में टैक्स पेयरों को मोदी गर्वनमेंट राहत देने पर काम कर रही है। इसमें मिडिल क्लास को राहत मिलने की उम्मीद है। 

देश में बढ़ते टेम्प्रेचर ने नया रिकॉर्ड कायम किया है। नॉर्थ इंडिया के कई शहरों में तापमान ने वर्षों के रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। उत्तर प्रदेश के आगरा जिले में 124 साल पुराना रिकॉर्ड टूटा, जब दूसरी बार पारा 48 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंचा।

7th Pay Commission: पिछले महीने केंद्रीय कर्मचारियों के महंगाई भत्ते यानी DA (Dearness Allowance) को 4 प्रतिशत से बढ़कार 50 प्रतिशत किया गया था। नतीजतन, रिटायरमेंट ग्रेच्युटी व अन्य भत्तो में भी नियमों के अनुसार संशोधन किया गया है।

भारत में इन दिनों आसमान से आग बरस रही है। सूरज की किरणे सुबह के समय से ही अपने तल्ख तेवर दिखानी शुरू कर देती है। जिससे पूरा देश सूजर की तपिश से धधक रहा है। नॉर्थ इंडिया के सभी प्रदेशों में त्राहिमाम मचा हुआ है। जेष्ठ मास मे होने वाले नौतपा का अभी तीसरा दिन ही बीत रहा है और गर्मी ने लोगों को बेहाल कर दिया है।

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी भोजन के कारण कब्ज की समस्या आम हो चुकी है। फास्ट फूड और जंक फूड डाइजेशन स्पीड को काम करके मेटाबॉलिज्म रेट घटाने का काम करते हैं। ऐसे में फाइबर, पोटैशियम, विटामिन और मिनरल से भरपूर पोषक तत्व को आहार में शामिल करने से कब्ज से छुटकारा मिलता है।

सुप्रीम कोर्ट ने शुक्रवार को उत्तर प्रदेश में लगभग 17 लाख मदरसा छात्रों को बड़ी राहत देते हुए यूपी मदरसा अधिनियम को रद्द करने वाले इलाहाबाद उच्च न्यायालय के आदेश पर रोक लगा दी। इससे यूपी बोर्ड ऑफ मदरसा एजुकेशन एक्ट, 2004 के तहत राज्य के लगभग 16 000 मदरसों में पढ़ाई जारी रखने की अनुमति मिल गई है।

सर्दियों में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, होंठ गाल और एड़ियां फटने लगती हैं।  आज आपकोकुछ असरदार घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे आपके फटे गाल मुलायम हो सकते हैं।

Viral News: यूके से हैरान कर देने वाली खबर सामने आई है,जहां पीरियड्स पेन को कम करने के लिए गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन कर रही 16 वर्षीय लड़की की मौत हो गई। गोलियों का सेवन करने से उसके दिमाग में खून के थक्के जम गए थे। जिसके बाद डॉक्टरों ने उस ब्रेन डेड घोषित कर दिया। 

Nepal Earthquake: नेपाल में शुक्रवार यानी 3 नवंबर की देर रात भूकंप की वजह से बड़ी तबाही मची है। मौत का आंकड़ें बढ़ते जा रहे हैं।
 

Nepal Earthquake: नेपाल में शुक्रवार यानी 3 नवंबर की देर रात आए भूकंप ने भारी तबाही मचाई है। 128 से ज्यादा लोगों के मौत की खबर हे। घायलों की संख्या 1000 तक बढ़ गई है। भारत के राष्ट्रीय भूकंप विज्ञान केंद्र, के अनुसार 6.4 तीव्रता का भूकंप आया था। जिसके झटके दिल्ली-राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र (NCR) और उत्तर भारत के कुछ हिस्सों तक महसूस किए गए।