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जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे त्वचा पर झुर्रियां पड़ना शुरू हो जाती हैं लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जिनकी उम्र से उनकी त्वचा का पता ही नहीं चलता।  ऐसा तभी हो पता है जब डाइट में कोलेजन से भरपूर आहार हो। कोलेजन एक प्रोटीन होता है जो त्वचा को कोमल और टाइट बनाए रखना है और इसके लिए डाइट का खास ख्याल रखना पड़ता है।

Error Free e-filing: चूंकि कई इनकम टैक्स पेयर्स अपना ITR रिटर्न इलेक्ट्रॉनिक तरीके से फाइल करना पसंद करते हैं, इसलिए ITR ई-फाइलिंग करते समय हर छोटी-बड़ी जानकारी पर ध्यान देना ज़रूरी है। Taxation Policy और स्कीमों में बदलाव के कारण कुछ टैक्स पेयर्स के लिए ये प्रॉसेस जटिल हो सकता है।

Vitamin D deficiency sign: दिनभर हड्डियों में दर्द, शरीर में थकान किसी और नहीं बल्कि शरीर में विटामिन डी की कमी का लक्षण हो सकता है। अगर आप भी इस समस्या से लंबे समय से जूझ रहे हैं सुबह की धूप लेना शुरू कर दें। 

World Music Day 2024: दुनिया भर में 21 जून को वर्ल्ड म्यूजिक डे सेलिब्रेट किया जाता है। इस दिन का मकसद लोगों के बीच म्यूजिक से होने वाले फायदे के बारे में बताना है। जानते हैं म्यूजिक सुनने से (health benefits of listening music) कौन से फायदे पहुंचते हैं।

Top tourist attractions in the Philippines: अगर आप हनीमून प्लान कर रहे हैं लेकिन बाली-मालदीव नहीं जाना चाहते हैं तो एशिया के खूबसूरत देशों में फिलीपींस को विजिट कर सकते हैं। 

Yoga precaution for diseases: आज 21 जून को देशभर में इंटरनेशनल योगा डे (International Day of Yoga 2024) सेलिब्रेट किया जा रहा है। वैसे तो योगा हर तरह से लाभ पहुंचाता है लेकिन कुछ लोगों को योगा नहीं करना चाहिए। जानिए योगा किन लोगों को नहीं करना चाहिए। 

Post Office MIS Yojana 2024 Benefits: अक्सर लोग ऐसी सरकारी स्कीम की तलाश में रहते हैं जहां पैसा निवेश करने पर रिटर्न ज्यादा और जोखिम कम हो। अगर आ भी ऐसी ही योजना की तलाश में है तो पोस्ट ऑफिस की पॉपुलर पोस्ट ऑफिस एमआईएस योजना का लाभ उठा सकते हैं। 
 

 Health benefits of Trikonasana: योग करने से न सिर्फ शरीर मजबूत रहता है बल्कि कई बड़ी बीमारियां भी शरीर में घर नहीं कर पाती है। त्रिकोणासन भी ऐसा ही योग है जो हार्ट को मजबूत बनाने का काम करता है। 

मोदी 3.0 गर्वनमेंट का पहला बजट जुलाई 2024 में पेश होने वाला है। इस बजट में टैक्स पेयरों को मोदी गर्वनमेंट राहत देने पर काम कर रही है। इसमें मिडिल क्लास को राहत मिलने की उम्मीद है। 

Vijay Mallya Net Worth & House: भगोड़ा विजय माल्या भले भारत से फरार चला रहा हो लेकिन वह विदेश में रहकर शानदार लग्जरी लाइफ जी रहा है,लेकिन क्या आप विदेश छोड़िए उसकी भारत उसके आलीशान घर के बारे में जानते हैं। अगर नहीं जानते तो चलिए हम आपको बताते हैं-

Sesame cooking Oil benefits for Health:ज्यादा तेल या फिर फैट लेने से हार्ट संबंधी समस्या होती है। तिल का तेल ऐसा तेल है जो हाई कोलेस्ट्रॉल और हार्ट पेशेंट के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है। जानते हैं तिल का तेल इस्तेमाल करने से क्या फायदे पहुंचते हैं।

देश में 3 नए अधिनियमित कानून - भारतीय न्याय संहिता, भारतीय नागरिक सुरक्षा संहिता और भारतीय साक्ष्य अधिनियम 1 जुलाई 2024 से प्रभावी हो जाएंगे, जो आपराधिक न्याय सिस्टम में पूरी तरह से बदलाव लाएंगे। 

 

 

 

दुनिया में इंटरनेट यूजर्स के नंबर्स लगातार ग्रोथ कर रहे हैं। एक्सप्लोडिंग टॉपिक्स के मुताबिक विश्व में इंटरनेट यूजर्स नंबर्स में भारत अमेरिका- रूस जैसे देशों से भी आगे है।

PF New Certificate: अगर आप सेलरीड हैं और कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (EPFO) में इन्वेस्ट करते हैं तो आपको स्कीम सर्टिफिकेट के बारे में जरूर जानना चाहिए। यह सर्टिफिकेट कर्मचारियों के लिए कई मायनों में काफी उपयोगी है।

अगर आप भारतीय राष्ट्रीय राजमार्ग प्राधिकरण (NHAI) में मैनेजर की नौकरी पाने की योजना बना रहे हैं तो आपके लिए शानदार मौका है। इसके लिए NHAI ने जनरल मैनेजर (लीगल), डिप्टी जनरल मैनेजर (लीगल), मैनेजर (एडमिनिस्ट्रेशन) और असिस्टेंट मैनेजर (एडमिनिस्ट्रेशन) के पदों पर वैकेंसी निकाली है।