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Heat wave alert: अपनी कार का AC कूलिंग बेहतर तरीके से करती रहे इसके लिए कुछ सावधानियां बरतनी होती है। अन्यथा कार की AC बढ़िया कूलिंग नहीं दे पाएगी। टैंप्रेचर 42 डिग्री के पार जाने के बाद कार AC का प्रभाव कम लगने लगता है। गर्मी से राहत पाने के लिए AC को बेहतर बनाए रखना और ज्यादा जरूरी हो जाता है।

 R Madhavan eat fermented rice: बॉलीवुड एक्टर आर माधवन ने हाल बताया कि वो ब्रेकफास्ट में फर्मेंटेड राइस यानी खमीर उठे चावल खाते हैं। गर्मियों में ब्रेकफास्ट में फर्मेंटेड राइस खाने से उन्हें एनर्जी मिलने के साथ ही गर्मी से राहत भी मिलती है। 

Jeera Water to reduce belly fat: लोग बैली फैट को कम करने के लिए न जाने कितने उपाय करते हैं। पेट की चर्बी कम करने के लिए घर में मौजूद जीरा बड़ा कारगर सिद्ध होता है। जानिए कैसे बैली फैट करम करने के लिए जीरा पानी पी सकते हैं।

Onion Juice for Strong and Long Hair: बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए लोग हजारों रुपये हेयर प्रोडक्ट में वेस्ट कर देते हैं। कम ही लोगों को इस बात की जानकारी होती है कि घर में रोजाना उपयोग होने वाला प्याज बालों के लिए बहुत फायदेमंद है। प्याज बालों को लंबा और मजबूत बनाता है। 

Amla tea for weight loss - आमला सिर्फ स्किन और बालों के लिए बेहतर नहीं होता बल्कि वेट लॉस में भी मददगार है। कई रिसर्च में पाया गया है की आमले की चाय से वज़न कम होता है। 

 Chia seeds use in summer: गर्मियां आते ही शरीर मानों थकान से भर जाता हो। शरीर की एनर्जी को मेंटेन रखने और ठंडक पहुंचाने के लिए  लोग बहुत से उपाय करते हैं।इनमें से एक है चिया सीड्स। जानिए गर्मियों में चिया सीड्स खाने के क्या फायदे होते हैं। 

Drink recipes for Navratri 2024: चैत्र नवरात्रि 2024 चल रहे हैं। ऐसे में आप भी व्रत हैं लेकिन वही व्रत वाला खाना खाकर बोर हो गए हैं तो आज हम आपके लिए 5 ड्रिंक्स लेकर आए हैं जिसे पीकर बिल्कुल तरोताजा महसूस करेंगे। 
 

Navaratri Special Recipes: चैत्र नवरात्रि चल रही है। व्रतधारियों के लिए ये समय बेहद खास है। 12 तारीख को मां कुष्मांडा के चौथे अवतार की पूजा की जाती है। ऐसे में आज हम उनके पसंदीदा भोग मालपुआ की रेसिपी बताएंगे। 
 

International Day of Happiness 2024: हैप्पीनेस या खुशियों को लेकर कई रिसर्च की जा चुकी हैं। व्यक्ति के खुश रहने के लिए कुछ फैक्टर्स जिम्मेदार होते हैं। अगर कुछ बातों पर ध्यान दिया जाए तो आपको खुश रहने से कोई नहीं रोक सकता है। 

Sugur free Sweet In Holi 2024: होली में हेल्थ का ख्याल रखते हुए बिना शुगर वाली मिठाईयां तैयार की जा सकती हैं। अगर आप भी हेल्थ कॉन्शियस हैं तो इस बार होली में कुछ नया ट्राई करें। 

घर में हलवाई जैसे स्वादिष्ट गुजिया बनाना संभव है। होली के पर्व में आप भी कुछ बातों का ध्यान रख स्वादिष्ट गुजिया बना सकते हैं। 

Maha Shivaratri 2024 shiv bhasma kaise banaye: महाशिवरात्रि का इंतजार हर शिवभक्त को बेसब्री से रहता है। बाबा भोले और मां पार्वती के विवाह का शुभ दिन इस बार 8 मार्च को है। ऐसे में अघर भी शिव भस्म से पूजा करने चाहते हैं तो हम आपको बताएंगे घर आसानी से भस्म तैयार कर सकते हैं। 

ghee coffee intermittent fasting: इन दिनों सेलेब्स फिटनेस फॉलो करने का चलन है। अगर आप भी सेलेब्स फिटनेस में दिलचस्पी रखती हैं तो आज हम आपको बताएंगे कि कौन सी कॉफी पीकर सेलेब खुद को फिट रखते हैं। 
 

आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में वेट लॉस भी बहुत बड़ा चैलेंज बन चुका है वेट गेन होने के पीछे लग्जरी लाइफ और खान-पान बहुत बड़ा रीजन है ऐसे में लोग जिम जा रहे हैं सवेरे पार्क में दौड़ लगा रहे हैं डाइटिशियन पकड़ रहे हैं न्यूट्रीशनिस्ट हायर कर रहे हैं, लेकिन क्या आपको पता है कुछ ऐसे भी नुस्खे हैं जो आपके किचन में मौजूद है जिससे आप वजन कम कर सकते हैं और और इस खास चीज से वेट लॉस का दावा करने वाले एक विशेषज्ञ की बात सोशल मीडिया पर काफी वायरल भी हो रही है।

fermented black garlic benefits: हर घर में खाना बनाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल खूब किया जाता है क्योंकि यह खाने में स्वाद के साथ सेहत के लिए भी लाभदायक होता है वैसे सभी जानते हैं कि लहसुन का रंग सफेद होता है लेकिन क्या आपने कभी काले रंग का लहसुन देखा है अगर नहीं देखा है तो अब देख लीजिए।