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सर्दियों में देसी गुड़ को डाइट में शामिल करना सेहत के लिए फायदेमंद है। यह शरीर को गर्म रखता है, ब्लड को डिटॉक्स करता है, जोड़ों के दर्द में राहत देता है और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। जानिए इसके सेवन के सही तरीके।

क्या सर्दियों में फ्रिज बंद करना चाहिए? जानें एक्सपर्ट की राय, फ्रिज को बंद करने के नुकसान, सही तापमान सेटिंग, और हर मौसम में इसके इस्तेमाल का महत्व।
 

हेल्थ इंश्योरेंस लेते समय कैशलेस सुविधा, बीमारियों का कवर, प्रीमियम और पॉलिसी की तुलना जैसी बातों का ध्यान रखना जरूरी है। सही हेल्थ इंश्योरेंस का चुनाव करें और भविष्य की परेशानियों से बचें।

BPSC Result: पलामू की रिया वर्मा ने 69वीं BPSC परीक्षा में 107वीं रैंक और OBC में 22वीं रैंक हासिल की। जानिए उनकी स्ट्रेटजी और सफलता की कहानी।

सर्दियों में जोड़ों के दर्द से बचने के लिए अलसी के बीज का सेवन करें। यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो न केवल जोड़ों के दर्द से राहत दिलाते हैं, बल्कि इसके अन्य फायदे भी हैं।

महाकुंभ 2025 को प्लास्टिक फ्री बनाने के लिए उठाए गए कदम, स्वच्छता और पर्यावरण संरक्षण की दिशा में बड़ा प्रयास। जानिए सीएम योगी आदित्यनाथ के निर्देश पर किए जा रहे कार्य और जागरूकता अभियान।

कुंभ मेला 2025: जानें क्यों हर 12 साल में आयोजित होता है यह धार्मिक आयोजन। जानिए पौराणिक कथा और ज्योतिषशास्त्र से जुड़े महत्व के बारे में। महाकुंभ 2025 का आयोजन 13 जनवरी को प्रयागराज में होगा।
 

भारत में हथियार रखने के लिए लाइसेंस जरूरी है। जानें, किन लोगों को हथियार लाइसेंस नहीं मिलता, जरूरी प्रक्रिया और आर्म्स एक्ट के नियम। बिना लाइसेंस के क्या होती है सजा?
 

IRCTC एयर लेकर आया है ब्लैक फ्राइडे पर शानदार ऑफर। 29 नवंबर 2024 को फ्लाइट टिकट बुक करें और पाएं कन्वीनियंस फीस पर 100% छूट। डोमेस्टिक और इंटरनेशनल फ्लाइट्स के साथ 50 लाख रुपये तक का मुफ्त ट्रैवल इंश्योरेंस भी। 

क्या आपका FASTag बैलेंस खत्म हो गया है? जानिए टोल चुकाने के दूसरे तरीके और FASTag रिचार्ज के लिए क्या विकल्प हैं। इसके अलावा, जानें कैसे आपकी बैंक अकाउंट से ऑटोमैटिक रिचार्ज की सुविधा अब उपलब्ध है।
 

ट्रेन के कंबल कितने दिन में धोए जाते हैं? लोकसभा में रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव ने बताया कि कंबल महीने में एक बार धुलते हैं, जबकि चादर और तकिए रोजाना साफ किए जाते हैं। जानें, गंदे कंबल मिलने पर शिकायत कैसे करें।

भारतीय नौसेना ने INS Arighat से K-4 बैलिस्टिक मिसाइल का सफल परीक्षण किया। 3500 किलोमीटर की रेंज और 'सेकेंड स्ट्राइक' क्षमता से लैस यह मिसाइल भारत की न्यूक्लियर ट्रायड को और मजबूत बनाती है। जानें, इसकी खासियत।

बिहार के सत्यम सुंदरम, जिन्हें कभी 'जंगली' कहा गया था, आज अपने बांस से बने इको-फ्रेंडली उत्पादों से 25 लाख रुपये सालाना कमा रहे हैं। जानें कैसे एक छोटे से स्टॉल से शुरू हुआ उनका सफर सफलता की ऊंचाईयों तक पहुंचा।

 

जानें 6-6-6 वॉकिंग रूटीन, जिसमें 6 मिनट वार्म-अप, 60 मिनट की वॉक और 6 मिनट का कूल-डाउन शामिल है। यह सरल दिनचर्या आपको फिट रहने और तनाव कम करने में मदद करेगी।

क्या आप रोज़ आधी रात के बाद सोते हैं? यह आदत आपके सर्कैडियन लय, मानसिक स्वास्थ्य और चयापचय को प्रभावित कर सकती है। जानिए देर रात सोने के गंभीर नुकसान और स्वस्थ जीवनशैली के टिप्स।