Water  

Indian Navy ships: भारतीय नौसेना के लिए कोचीन शिपयार्ड लिमिटेड द्वारा निर्मित एंटी-सबमरीन वारफेयर शैलो वॉटर क्राफ्ट (ASW SWC) परियोजना के चौथे और पांचवें जहाज 'मालपे' और 'मुलकी' का जलावतरण 9 सितंबर, 2024 को आत्मनिर्भर भारत की दिशा में किया गया।

जानें प्लास्टिक बॉटल्स, तेज़ी से पानी पीने, और खड़े होकर पानी पीने के नुकसान, और सही तरीके अपनाएं। स्वस्थ जीवन के लिए तुरंत 3 आदते बदलें।

पेट की चर्बी घटाने के लिए अपनाएं 7 आसान दैनिक आदतें। जानें स्वस्थ नाश्ता, कार्डियो एक्सरसाइज़, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, फाइबर युक्त आहार, पर्याप्त पानी, ध्यानपूर्वक भोजन और तनाव प्रबंधन के फायदे।

Soaked Raisins and Almonds for Weight Loss: भीगे हुए बादाम और किशमिश का सेवन करने से न सिर्फ पेट भरा रहता है बल्कि वेट लॉस में भी मदद मिलती है। डायबिटीज पेशेंट्स भी भीगी हुई किशमिश खाकर ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं।

Pakistan Beautiful Places: 14 अगस्त को पाकिस्तान का स्वतंत्रता दिवस (Independence Day of Pakistan) मनाया जाता है। पाकिस्तान अधिकृत कश्मीर बेहद खूबसूरत है। पड़ोसी देश पाकिस्तान में ग्लेशियर से लेकर दुनिया की सबसे खूबसूरत झील मौजूद है। खास मौके में जानते हैं पाकिस्तान के खूबसूरत प्लेस के बारे में।

Aman Sehrawat weight loss technique: अमन सेहरावत ने पेरिस ओलंपिक में 57kg में ब्रान्ज मेडल जीतकर देश का नाम रोशन कर दिया। रेसलर विनेश फोगाट की तरह ही अमन सेहरावत को भी अधिक वेट का घटाने का चैलेंज एक्सेप्ट करना पड़ा। जानिए कैसे अमन सेहरावत ने वेट कम किया। 

Wrestlers weight-loss techniques: रेसलर वजन को तेजी से कम करने के लिए सोना सूट के साथ ही वाटर लॉस की टेक्नीक अपनाते हैं। ये सभी टेक्नीक एक्सपर्ट की निगरानी में की जाती है। अगर आम इंसान ऐसी टेक्नीक अपनाता है तो उसके शरीर को घातक नुकसान पहुंच सकते हैं। 

vinesh phogat weight gain in Olympics 2024: विनेश फोगाट का एक दिन में 2 किलो बढ़ा हुआ वजन इस समय चर्चा का विषय बना हुआ है। लोगों के मन में सवाल है कि क्या एक ही दिन में किसी का 2 किलो वजन बढ़ सकता है।

Best Places Visit Near Pune in Monsoon: मानसून के दौरान पुणे के आसपास घूमने की बेहतरीन जगहें जैसे कामशेत, राजमाची, सिंहगढ़, कोलाड और करनाला। इन स्थलों पर वॉटरफॉल्स, ट्रेकिंग और एडवेंचर स्पोर्ट्स का मजा लें।

ताजमहल में गंगा जल से अनुष्ठान की घटना ने तेजो महालय के विवाद को और गर्मा दिया है। जानें इस अनुष्ठान की पूरी कहानी, इसके पीछे के लोग, और एएसआई और सरकार की प्रतिक्रिया।

Watermelon Day 2024: न्यूट्रीशन से भरपूर वाटरमेलन या तरबूज स्वास्थ्य को एक नहीं बल्कि बहुत फायदे पहुंचाता है। अगर तरबूज को सही तरीके से ना खाया जाए तो यह शरीर को फायदे की बजाय नुकसान पहुंचाता है।
 

Foods for Migraine: माइग्रेन के दर्द से राहत पाने के लिए केले, तरबूज, ब्रोकली, हर्बल टी, कॉफी, बेरी और मशरूम का सेवन करें। जानें कैसे ये माइग्रेन के दर्द को कम  करने में मदद करते हैं। 

Deepika Padukone skincare routine: अपनी चमकती और दमकती त्वचा के लिए फेमस एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण खास तरह का स्किन केयर रूटीन अपनाती हैं। दीपिका पादुकोण के स्किन केयर टिप्स से अपनाकर आप भी खूबसूरत दिख सकती हैं। 

Salman Khan Flaunts  Expensive Watch: हाल ही में लग्जरी घड़ी बनाने वाले ब्रांड जैकेब एंड कंपनी की वॉच में सलमान खान नज़र आएं। 4 करोड़ की वॉच में आखिर ऐसा क्या है तो उसे नॉर्मल घड़ी से अलग बनाता है। 
 

Weekend getaways from Wayanad: वायनाड के पास 5 खूबसूरत पर्यटन स्थलों की जानकारी प्राप्त करें, जहां आप छुट्टियों का मजा ले सकते हैं। देवीकुलम, पीरमेडु, इडुक्की, व्याथिरी, और नेल्लियामपथी के अद्भुत प्राकृतिक सौंदर्य और एडवेंचर के बारे में जानें।