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देश का अधिकांश हिस्सा गर्मी और लू से झुलस रहा है। गर्मी की वजह से हीटस्ट्रोक, सन स्ट्रोक और हार्ट स्ट्रोक की घटनाएं बढ़ गई हैं। इसलिए जरूरी है कि गर्मी में खुद को सेफ रखा जाए।

Heatwave: इस समय गर्मी अपने चरम पर है। सूरज की तपिश शरीर को झुलसा दे रही है। डिहाईड्रेशन की समस्या बढ़ती जा रही है।  नेशनल क्लाईमेंट चेंज एंड ह्यूमन हेल्थ प्रोग्राम (NPCCHH) के तहत भीषण गर्मी की लहर से इंसानों के शरीर को 27 प्रकार लॉस हो सकता है।

इस समय पूरा देश हीटवेव की चपेट में हैं। हीटवेव की वजह से शरीर में पानी की कमी लू लगने का कारण बन रही है। ऐसे में अगर कोई बेहोश हो जाए तो क्या करें?
 

 Healthy Ayurvedic Juices for Summer: गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए लोग अक्सर ठंडी कोल्ड ड्रिंक और पानी का सहारा लेते हैं। आप भीषण गर्मा से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेदिक जूस का सहारा ले सकते हैं। इससे आपके शरीर को ठंडक का एहसास होगा। जानिए शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले आयुर्वेदिक जूस के बारे में। 

Outfit Tuning With Your Mother: मदर्स डे 2024 12 मई को सेलिब्रेट किया जाएगा। आप इस खास दिन को मां की ड्रेस के साथ ट्यून करते हुए सेलिब्रेट कर सकते हैं। जानिए कैसे सेलेब्स के लुक को रिक्रिएट कर मदर्स डे पर आउटफिट पहन सकते हैं। 

Mother's Day 2024 gift: 12 मई को मदर्स डे सेलिब्रेट किया जाएगा। अगर अभी तक आप डिसाइड नहीं कर पाएं हैं कि मां को क्या गिफ्ट दिया जाए तो हम आपको कम बजट में मदर्स डे 2024 गिफ्ट के बारे में बताने जा रहे हैं। 

Tripti Dimri skin routine formula-एनिमल फेम तृप्ति डिमरी रातों-रात स्टार बन गई उनकी एक्टिंग के साथ लोगों की खूबसूरती के दीवाने हो गए। किसी को तृप्ति के बाल अच्छे लगते हैं तो किसी को तृप्ति की त्वचा। Tripti नेचरली बहुत सुंदर है लेकिन वह अपनी स्किन का खास ख्याल रखती है

अगर आप अपनी स्किन कृति सेनन की तरह flawless रखना चाहती हैं तो कृति के स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना शुरू कर दें। 

Be careful at petrol pump in summer: इन दिनों गर्मी ने कहर ढाना शुरू कर दिया है। सूरज सीधे आग उगल रहा है। इन दिनों में अगर आप पेट्रोल पंप पर तेल डलवाने जाते हैं तो थोड़ा सतर्कता बरतना बेहद जरूरी होता है।

Keep your Aadhar card safe: आपके आधार कार्ड की जानकारी का उपयोग कहां और कैसे किया जा रहा है, इसकी निगरानी के लिए UIDAI वेबसाइट पर जाकर चेक कर सकते हैं। क्योंकि आधार कार्ड से फ्रॉड की घटनाएं लगातार बढ़ती जा रही हैं।

आज के AI युग में डिजिटल फ्रॉड के मामले बड़ी तेजी से बढ़ रहे हैं। ये साइबर क्रिमिनल आपके आधार कार्ड का डिटेल्स लेकर आपका बैंक एकाउंट खाली कर दे रहे हैं। इस तरह के फ्राड से बचने के लिए बहुत जरूरी है कि अपने इस तरह के डाक्यूमेंट को सेफ रखा जाए। 

इन रणनीतियों को लागू करके, माता-पिता अपने एजुकेशनल रूप से प्रतिभाशाली बच्चों को न केवल शैक्षणिक रूप से बल्कि जीवन के सभी पहलुओं में आगे बढ़ने के लिए सशक्त बना सकते हैं, और आजीवन सफलता की नींव रख सकते हैं।

Benefits of muskmelon seeds: गर्मियों में तरबूज के साथ ही खरबूजे की भी बहुत डिमांड रहती हैं। शरीर में पानी की कमी को पूरा करने वाला ये फल एनर्जी से भरपूर होता है। खरबूजे के बीज एनर्जी से भरपूर होते हैं। जानते हैं खरबूजे के बीज खाने के फायदे क्या हैं। 

इर्रेगुलर पीरियड्स (Periods ) के कारण महिलाओं को बहुत सी गंभीर समस्या से जूझना पड़ता है। पीरियड्स रेगुलर ना होने पर चेहरे पर पिगमेंट(Pigmentation ) बढ़ने लगते हैं,  वजन बढ़ता है, ऐसे में यह जरूरी है की पीरियड्स को रेगुलर करने के लिए शरीर को दवाइयों के साथ फायदेमंद आहार भी मिलना चाहिए।
 

Lok Sabha Elections 2024: विश्व के सबसे बड़े लोकतंत्र भारत में 18वीं लोकसभा को चुनने का दौर शुरू हो चुका है। पहले चरण का मतदान 19 अप्रैल को पूरा हाे चुका है। इस दौरान आपके शहर का डिस्ट्रिक एडमिनिस्ट्रेशन आपकी गाड़ियों (बस, ट्रक या कारें) चुनाव प्रयोग के लिए मंगा लेता है।