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सर्दियों में ठंड से बचने के लिए ऊनी कपड़े पहनने से बचें, खासकर रात के समय। सूती कपड़े पहनकर आप न सिर्फ अपनी सेहत को बेहतर रख सकते हैं, बल्कि अच्छी नींद भी पा सकते हैं। 

बहुत लोग रात भर चैन की नींद नहीं सो पाते हैं। यहां हम आपको वो टिप्स बताने जा रहे हैं। जिसे आजमाकर आप अच्छी नींद पा सकते हैं।

जानें मुख्यमंत्री महिला सम्मान योजना के तहत यूपी-बिहार की महिलाओं को दिल्ली में ₹1000 पाने का तरीका। आवेदन की प्रक्रिया, जरूरी दस्तावेज और योजना की अहम जानकारी यहां पढ़ें।

फेस्टिवल के मौके पर बाजारों में पनीर की अच्छी खासी डिमांड रहती है। दुकानदार मुनाफा बनाने के चक्कर में सिंथेटिक पनीर बेच देते हैं। आइए जानते हैं कि असली और नकली पनीर कैसे पहचानें?

चीनी वैज्ञानिकों का दावा है कि स्टेम सेल ट्रांसप्लांट के जरिए टाइप 1 डायबि​टीज का रोग हमेशा के लिए खत्म हो जाएगा। जानिए कैसे?

स्पेन का एक शख्स वेडिंग प्लानिंग नहीं, बल्कि मैरिज कैंसिल कराने के बिजनेस से अच्छी कमाई कर रहा है। उसके काम की इतनी डिमांड है कि अगले तीन महीने तक बुकिंग फुल है।

बिना पैसे निवेश के शुरू करें अपना Thrift Store बिजनेस और इस्तेमाल किए हुए पुराने सामान से कमाएं। जानिए कैसे बिना कोई इन्वेस्टमेंट के आप यूज्ड प्रोडक्ट्स बेचकर अच्छी कमाई कर सकते हैं।
 

आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली में मानसिक थकान एक आम समस्या बन चुकी है। कुछ लोग शारीरिक थकान से जूझते हैं, तो कुछ मानसिक। जानिए मानसिक थकान से राहत पाने के 5 आसान उपाय।

Sleep Disorders and Solutions & Home Remedies: अच्छी नींद के लिए घरेलू उपाय अपनाएं। गर्म दूध, कैमोमाइल टी, दालचीनी, मुलेठी और बादाम जैसे प्राकृतिक उपायों से नींद की गुणवत्ता को सुधारें। जानें नींद न आने के कारण और उन्हें दूर करने के उपाय।
 

lingad sabji health benefits: शाकाहारी भोजन से ओमेगा 3 फैटी एसिड की मात्रा फिश के मुकाबले बहुत कम होती है। लेकिन एक ऐसी हरी पहाड़ी सब्जी है जिसमें पर्याप्त मात्रा में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है। जानिये लिंगुड़ा सब्जी के बारे में।

यूपीएससी एग्जाम की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए अच्छी खबर है। प्रीलिम्स एग्जाम पास करने वाले कैंडिडेट को सरकार 1 लाख रुपये देगी। तेलंगाना के सीएम ए रेवंत रेड्डी नये ऐलान किया है।

Improve Age related Male Infertility issues: उम्र बढ़ने के साथ ही पुरुषों की फर्टिलिटी पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। अगर अच्छी लाइफस्टाइल अपनाई जाए तो न सिर्फ स्पर्म प्रोडक्शन बढ़ाया जा सकता है बल्कि फर्टिलिटी भी बेहतर होती है। 

Neetu Kapoor Birthday Salwar Suit Design for Women: नीतू कपूर एक अच्छी मां होने के साथ फैशन आइकन भी है। वह 66 की उम्र में भी शानदार सूट पहनती हैं। ऐसे में हम आपके लिए उनके लेटेस्ट सलवार सूट लेकर आए हैं। 

Make shikakai shampoo at Home: आजकल मार्केट में बहुत सारे ट्रेंडी और डिफरेंट वैराइटी के शैंपू आ चुके हैं। शैंपू में भले ही आपको कितने भी कलर और अच्छी पैकिंग मिल जाए लेकिन बालों के लिए हमेशा हेल्दी शैंपू ही चुनें। अगर आप बालों को नैचुरल तरीके से स्वस्थ रखना चाहती हैं तो घर में ही ऐसा शैंपू तैयार कर सकती है। शिकाकाई बालों को बहुत से लाभ पहुंचाता है। आप घर में आसानी से शिकाकाई का शैंपू रेडी कर सकती हैं। 

Kanika Dhillon Saree Collection-साड़ी एक ग्रेसफुल ऑउटफिट होती है। अच्छी साड़ी में पर्सनालिटी खिल उठती है।  ऐसे में साड़ी की चॉइस भी काफी मैटर करती है सुंदर दिखने में।  तो अगर आप साड़ी में सुंदर दिखना चाहती हैं तो कनिका ढिल्लों के साड़ी कलेक्शन से आईडिया ले सकती हैं।