खान  

पनीर प्रोटीन से भरपूर है, लेकिन कच्चा खाना बेहतर है या पकाकर? जानें कच्चे पनीर के फायदे, पकी हुई पनीर की विशेषताएं और कौन सा विकल्प आपकी सेहत के लिए सही है।

सद्गुरु ने इम्यूनिटी बढ़ाने का सीक्रेट बताया है। आइए उसके बारे में जानते हैं।

आचार्य बालकृष्ण ने प्याज के फायदे और नुकसान पर चर्चा की। ज्यादा प्याज खाने से शरीर में जलन हो सकती है। जानें, इसे सीमित मात्रा में खाने और दाह को कम करने के उपाय।
 

मूवी थिएटर में पॉपकॉर्न खाना अब हो सकता है महंगा। GST काउंसिल के नए नियमों के अनुसार, रेडी-टू-ईट पॉपकॉर्न पर 5%, पैक्ड पॉपकॉर्न पर 12%, और कैरेमल पॉपकॉर्न पर 18% टैक्स लगेगा। जानें पूरी जानकारी।

कच्ची हल्दी सर्दियों में सेहत के लिए वरदान है। बाबा रामदेव ने इसके फायदे बताए हैं, जैसे कैंसर का खतरा कम करना, इम्यूनिटी बढ़ाना, खांसी-जुकाम से राहत और पाचन सुधार। जानें इसे खाने के सही तरीके।

जाने क्यों मंगलवार को नॉनवेज खाने से मना करते हैं बड़े-बुजुर्ग। इस धार्मिक मान्यता और इसके पीछे छिपे गूढ़ कारणों को समझें। 

जानिए अफ्रीका की मसाई जनजाति के बारे में, जो दूध में जानवर का खून मिलाकर पीने की परंपरा निभाती है। ये लोग दुनिया के सबसे लंबे लोग हैं और अपने अनोखे रिवाजों, पारंपरिक आहार और पूजा पद्धतियों के लिए प्रसिद्ध हैं।

यदि आप खाली पेट काजू खाते हैं तो यह खबर आपके लिए है। आइए जानते हैं काजू खाने का सही तरीका।

क्या आप डेली इलायची खाने के फायदे जानते हैं? यह आपकी सेहत के लिए गुणकारी है।

नई रिसर्च के अनुसार, चीज़बर्गर और कोल्ड ड्रिंक जैसी चीजें आपकी जिंदगी के मिनट कम कर सकती हैं। जानें कौन से फूड्स उम्र घटा रहे हैं और कौन से बढ़ा सकते हैं। 
 

क्या अंकुरित आलू खाना सेहत के लिए सुरक्षित है? जानें इसके खतरे, पोषण परिवर्तन और कैसे इसे सही तरीके से खाएं ताकि स्वास्थ्य जोखिम से बच सकें।
 

सना खान की इंस्पिरेशनल स्टोरी, जिन्होंने बीटेक के बाद वर्मी कम्पोस्ट का बिजनेस शुरू किया और आज करोड़ों की मालकिन बन गईं। जानें कैसे उन्होंने लोगों के तानों को नजरअंदाज कर जैविक खाद की सप्लाई से अपने सपनों को साकार किया।

टायफाइड में आपको फाइबर वाले फूड खाने से परहेज करना चाहिए। ऐसे फूड आपकी आंतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

आजकल बाजार में नकली अदकर बेची जा रही है। आइए जानते हैं इसे पहचानने के 3 तरीके।
 

पपीता एक ऐसा फल है जिसे भारत में खूब पसंद किया जाता है और हेल्थ एक्सपर्ट्स इसके नियमित सेवन की सलाह देते हैं। इसमें फाइबर, विटामिन सी और अन्य रिच न्यूट्रिएंट्स होते हैं।