खान  

काला चना भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है। इसे कई तरीकों से पकाया जाता है, लेकिन उबले हुए काले चने का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

जानें भारतीय दालों में से किसमें है सबसे ज्यादा प्रोटीन! उड़द, मूंग और अरहर की दालों के फायदे और पोषण गुणों की जानकारी।

जानिए एक दिन में कितनी रोटियां आपकी सेहत के लिए सही हैं। न्यूट्रीशनिस्ट की सलाह, फिजिकल एक्टिविटी और बैलेंस्ड डाइट के आधार पर अपनी रोटी की सही मात्रा तय करें।
 

क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स को ज्यादा देर तक पकाने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है? जानें कैसे बचें इन खतरों से।

नवरात्रि 2024 व्रत के दौरान कमजोरी से बचना चाहते हैं? जानिए 9 दिन के उपवास में क्या खाएं और क्या नहीं।
 

कुछ खाद्य पदार्थ जैसे आटा, राजमा, दूध, सेम फली और कसावा को अधपका या कच्चा खाना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। जानें कि इन्हें कैसे सही तरीके से पकाकर बीमारियों से बचा जा सकता है।
 

बच्चों में हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ रहा है? बिगड़ी जीवनशैली, मोटापा, मानसिक तनाव और खानपान की गलत आदतों के कारण बच्चों की सेहत खतरे में है। 

स्वस्थ खाने से जुड़े इन 5 मिथकों पर अब भरोसा न करें। जानें फिटनेस और हेल्दी ईटिंग के मिथकों की सच्चाई और सही आहार के बारे में जानकारी प्राप्त करें, जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

एक महीने तक चीनी न खाने से शरीर में होते हैं चौंकाने वाले बदलाव। जानें कैसे बिना चीनी रहने से ब्लड शुगर कंट्रोल होता है, वजन घटता है, और स्किन-नींद में सुधार आता है।
 

जानें रसोई में रखी 5 चीजें जो आपके घर की आर्थिक स्थिति को प्रभावित कर सकती हैं। जूठा खाना, टूटे बर्तन, तेज चीजें, खाली डब्बे, और गुथा हुआ आटा–इन वास्तु दोषों को पहचानें और सुधारें।

हरी मिर्च का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। जानें कैसे हरी मिर्च वजन घटाने, दृष्टि सुधार, त्वचा की चमक, मूड को बेहतर बनाने और बीमारियों से बचाव में सहायक होती है।

वित्त वर्ष 2023-24 में विराट कोहली ने 66 करोड़ रुपये का भुगतान किया। जानें, क्रिकेट के बड़े नामों में एमएस धोनी, सचिन तेंदुलकर और अन्य खिलाड़ियों ने कितनी टैक्स राशि चुकाई।

जानें क्यों आंवला को अपनी सुबह की आदत में शामिल करना है फायदेमंद। यह आंवला आपके प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, पाचन सुधारता है, त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है।

रोजाना केला खाने के 9 चमत्कारी फायदे: पाचन सुधारने से लेकर दिल की सेहत तक, जानें कैसे केले आपके शरीर को फिट रखते हैं और ऊर्जा बढ़ाते हैं।

Vastu Shastra Tips: अपने घर में समृद्धि और सकारात्मक ऊर्जा लाने के लिए वास्तु शास्त्र के अनुसार रसोई के सही दिशा-निर्देशों का पालन करें। जानें किन दिशाओं में खाना बनाना शुभ होता है और किनसे बचना चाहिए।