आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में खुद को फिट रखना एक बड़ा चैलेंज है जंक फूड्स बाहर का खाना आपके शरीर को बेडौल बना देता है, वजन बढ़ता है तो शरीर में बीमारियां भी बढ़ती हैं ऐसे में फिटनेस एक चुनौती बनती जा रही है आज हम आपको दिशा पटानी की डाइट चार्ट के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे फॉलो करके उन्होंने खुद को फिट रखा है।
