पानी  

INS अरिघात: भारतीय नौसेना की नई न्यूक्लियर पनडुब्बी जो हिंद महासागर में चीन के बढ़ते खतरे का करारा जवाब देगी। घातक मिसाइलों से लैस और महीनों तक पानी में रहने वाली यह पनडुब्बी भारत की सुरक्षा को नए स्तर पर ले जाएगी।

पेट की चर्बी घटाने के लिए अपनाएं 7 आसान दैनिक आदतें। जानें स्वस्थ नाश्ता, कार्डियो एक्सरसाइज़, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, फाइबर युक्त आहार, पर्याप्त पानी, ध्यानपूर्वक भोजन और तनाव प्रबंधन के फायदे।

Soaked Raisins and Almonds for Weight Loss: भीगे हुए बादाम और किशमिश का सेवन करने से न सिर्फ पेट भरा रहता है बल्कि वेट लॉस में भी मदद मिलती है। डायबिटीज पेशेंट्स भी भीगी हुई किशमिश खाकर ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं।

 Tips to Clean Artificial Jewellery: अगर आर्टिफिशियल ज्वेलरी को ठीक तरह से साफ न किया जाए तो रंग डल हो जाता है। साथ ही ज्वेलरी काली पड़ जाती है। जानिए कैसे आर्टिफिशियल ज्वेलरी को चमका सकते हैं।

एक कहावत है कि भारत में हर 100 किलोमीटर पर भाषा से लेकर पानी तक बदल जाता है। हमारी यही विविधता दुनिया को सरप्राइज करती है। आइए जानते हैं ऐसे ही 10 अमेजिंग फैक्टस।

Neeraj Chopra Paris Olympics 2024 diet plan:  पेरिस ओलंपिक 2024 में नीरज चोपड़ा से गोल्ड मेडल की उम्मीदें। जानें कैसे नीरज चोपड़ा अपनी फिटनेस और डाइट से खुद को तैयार रखते हैं। उनके डाइट प्लान में नारियल पानी, ग्रिल्ड चिकन, उबली सब्जियां और सोने से पहले दूध शामिल हैं।

 Famous Paris Food: पेरिस में ओलंपिक ( Olympic Games Paris 2024) के कारण देश दुनिया के लोगों का जमावड़ा इस वक्त पेरिस में लगा हुआ है। पेरिस की खूबसूरती के साथ ही वहां के फूड भी लोगों को खूब पसंद आते हैं। आइए जानते हैं फेमस फ्रेंच क्यूज़ीन के बारे में।

Highest Hepatitis: हेपेटाइटिस एक वायरल बीमारी है जिसके कारण हर साल लगभग 1.3 मिलियन लोग अपमी जान गंवाते हैं। ऐसा तब है जब इस बीमारी के लिए वैक्सीन उपलब्ध है। 

Monsoon Season Common Disease: बारिश का मौसम गर्मी से राहत देने के साथ ही कई बीमारियों को भी न्यौता देता है। अगर मानसून में सेहत का ख्याल ना रखा जाए तो एक डेंगू(Dengue), मलेरिया सहित कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

Dengue symptoms treatment: बारिश के मौसम में डेंगू के मामले बढ़ जाते हैं। डेंगू के लक्षण, बचाव और इलाज के बारे में जानकारी प्राप्त करें। बारिश में जमा पानी मच्छरों के लिए अनुकूल है,जो डेंगू फैलाते हैं।
 

Famous Nepali Dishes: नेपाल की फेमस डिश चोयला, गुन्द्रुक, थुपका और नेवारी पैनकेक का आनंद लें। ये स्वादिष्ट व्यंजन मोमोज से कम नहीं हैं और आपके स्वाद को नया अनुभव देंगे

 Rain and allergies: बारिश के मौसम में ज्यादातर लोगों को भीगना बहुत पसंद होता है। बारिश का पानी साफ नहीं होता है। रेन वॉटर में कई सारे धूल के कण और केमिकल्स हो सकते हैं जिससे एलर्जी के लक्षण दिख सकते हैं।
 

Food poisoning: एक्ट्रेस जाह्नवी कपूर को फूड प्वाइजनिंग की समस्या हुए हैं। इस कारण उन्हें 2 दिन हॉस्पिटल में भर्ती किया गया। गंभीर फूड पॉइजनिंग बारिश के मौसम में होने की संभावना अधिक होती है। खराब खाना खाने से गंभीर समस्या का सामना भी करना पड़ सकता है। 

Actress Sonam Kapoor Diet: एक्ट्रेस सोनम कपूर ने हाल ही में सोशल मीडिया में एक वीडियो शेयर किया है। मॉर्निंग में लेमन वाटर पीने से लगाकर खाने तक सोनम कपूर अपनी डाइट बताती नज़र आ रही हैं। 

Soaked Raisins Water Benefits: लंबे समय से बढ़े हुए वजन, थकान, हड्डियों की कमजोरी से जूझ रहे हैं तो अब आपको अपनी डाइट में किशमिश का पानी शामिल कर लेनी चाहिए। रोजाना सुबह खाली पेट भीगी हुई किशमिश के पानी को पीने से शरीर को बहुत से फायदे पहुंचते हैं। जानिए किशमिश की न्यूट्रीशनल वैल्यू कितनी होती है।