LifestyleOct 19, 2024, 4:08 PM IST
Good Fat vs Bad Fat: क्या आप जानते हैं फैट के दो प्रकारों का फर्क? जानें कैसे ब्राउन फैट मदद करता है कैलोरी बर्न करने में और व्हाइट फैट बढ़ाता है वजन। फिटनेस कोच से पाएं एक्सपर्ट टिप्स।
LifestyleOct 1, 2024, 4:14 PM IST
स्वस्थ खाने से जुड़े इन 5 मिथकों पर अब भरोसा न करें। जानें फिटनेस और हेल्दी ईटिंग के मिथकों की सच्चाई और सही आहार के बारे में जानकारी प्राप्त करें, जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।
LifestyleSep 17, 2024, 5:29 PM IST
पीएम नरेंद्र मोदी न सिर्फ़ एक महान नेता हैं बल्कि अपनी हेल्दी और फिट लाईफ स्टाइल से इंस्प्रिएशन भी देते हैं। जानिए उनकी डाईट और फिटनेस के रहस्य, जो उन्हें हर उम्र में एक्टिव रखते हैं।
Utility NewsAug 24, 2024, 10:18 AM IST
Why Shikhar Dhawan Announces retirement: शिखर धवन ने 24 अगस्त को क्रिकेट से संन्यास की घोषणा कर अपने फैंस को चौंका दिया। जानिए उनके रिटायरमेंट की 5 प्रमुख वजहें, जिसमें खराब प्रदर्शन, नए खिलाड़ियों से कड़ी टक्कर और उम्र के कारण फिटनेस से जुड़ी चुनौतियाँ शामिल हैं।
LifestyleAug 20, 2024, 2:23 PM IST
Nita Ambani diet plan: नीता अंबानी का डाइट प्लान और फिटनेस सीक्रेट्स जानिए, जिससे वह 60 साल की उम्र में भी 30 की लगती हैं। उनके डेली रूटीन और खास खानपान से बनाएं अपनी फिटनेस और खूबसूरती को बरकरार।
LifestyleAug 20, 2024, 11:05 AM IST
Shreyas Talpade death fake news: एक्टर श्रेयस तलपड़े को कुछ समय पहले कार्डियक अरेस्ट आया था। एंजियोप्लास्टिक के बाद एक्टर की हालत में सुधार हुआ। सोशल मीडिया में अब श्रेयस तलपड़े की फेक मौत की खबर ने फैंस को चौंका दिया है।
LifestyleAug 19, 2024, 1:30 AM IST
Shweta Tiwari diet plan 2024: श्वेता तिवारी की टोंड बॉडी और फिटनेस सीक्रेट्स जानें, जिसमें उनका हाइड्रेशन टिप्स, जिम रूटीन, बैलेंस्ड डाइट, प्रोटीन से भरपूर लंच और सिंपल डिनर शामिल है। जानिए कैसे वह 43 की उम्र में भी फिट और यंग दिखती हैं।
LifestyleAug 16, 2024, 3:06 PM IST
70th national film awards:70 वें नेशनल फिल्म अवार्ड की घोषणा कर दी गई है। फिल्म कांतारा के एक्टर ऋषभ शेट्टी को बेस्ट एक्टर का अवार्ड दिया गया है। एक्टर कि फिटनेस देखकर हर कोई जानना चाहता है कि आखिर ऋषभ शेट्टी क्या खाते हैं। आईए जानते हैं ऋषभ शेट्टी की डाइट प्लान के बारे में।
LifestyleAug 11, 2024, 4:41 PM IST
Tripti Dimri Fitness Routine & Diet Plan: नेशनल क्रश तृप्ति डिमरी का जीरो फिगर पाने का सपना हर लड़की का होता है। जानें उनके स्पेशल डाइट प्लान और फिटनेस सीक्रेट्स, जो आपको भी कर्वी फिगर दिला सकते हैं।
LifestyleAug 9, 2024, 9:23 AM IST
Neeraj Chopra Fitness Routin for men: पेरिस ओलंपिक 2024 में सिल्वर पदक जीत कर देश को गौरवान्वित महसूस करने वाले नीरज चोपड़ा काफी फिट हैं। अगर आप भी 30 से 50 की उम्र में फिट रहना चाहते हैं तो नीरज चोपड़ा के फिटनेस रूटीन को फॉलो कर सकते हैं।
LifestyleAug 6, 2024, 2:21 PM IST
Neeraj Chopra Paris Olympics 2024 diet plan: पेरिस ओलंपिक 2024 में नीरज चोपड़ा से गोल्ड मेडल की उम्मीदें। जानें कैसे नीरज चोपड़ा अपनी फिटनेस और डाइट से खुद को तैयार रखते हैं। उनके डाइट प्लान में नारियल पानी, ग्रिल्ड चिकन, उबली सब्जियां और सोने से पहले दूध शामिल हैं।
LifestyleAug 4, 2024, 4:30 PM IST
Rashami Desai weight loss: टीवी शो उतरन में तपस्या का किरदार निभाने वाली रश्मि देसाई ने सही डाइट और योगा-मेडिटेशन की मदद से मोटापे को मात दी। उनकी फिटनेस जर्नी और स्ट्रिक्ट डाइट प्लान के बारे में जानें।
LifestyleAug 2, 2024, 6:14 PM IST
Nia Sharma workout routine: निया शर्मा जैसा कर्वी फिगर पाना चाहती हैं? जानें उनके वर्कआउट रूटीन, डाइट प्लान, और फिटनेस सीक्रेट्स। ब्लैक कॉफी से दिन की शुरुआत, जिम वर्कआउट्स, प्रोटीन युक्त नाश्ता, और बिना जंक फूड के फिटनेस बनाए रखने के टिप्स।
LifestyleAug 2, 2024, 3:42 PM IST
Sara Tendulkar fitness secret: पूर्व क्रिकेटर सचिन तेंदुलकर की बेटी सारा तेंदुलकर बेहद स्टाइलिश और फिट हैं। सारा खुद को फिट रखने के लिए योगा करती हैं। जानिए सारा तेंदुलकर की स्लिम और फिट बॉडी के राज के बारे में।
LifestyleJul 31, 2024, 3:43 PM IST
Khushi Kapoor Diet Plan: फिटनेस क्वीन खुशी कपूर की कर्वी बॉडी और फिटनेस सीक्रेट्स जानें। उनका डाइट प्लान, वर्कआउट रूटीन और हेल्दी खाने की आदतें अपनाकर आप भी पा सकती हैं परफेक्ट फिगर। जानें कैसे खुशी कपूर अपनी फिटनेस मेंटेन करती हैं।
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रामलला की प्राण प्रतिष्ठा के बाद शाम को भव्य सरयू आरती