बचाव  

ब्लूबेरी से त्वचा को निखार, यूवी किरणों से बचाव, सूजन कम, एजिंग रोकने और हाइड्रेशन जैसे 5 बड़े फायदे मिलते हैं। जानें इसे डाइट में शामिल करने का तरीका।

किडनी की सेहत खराब होने पर शरीर कई चेतावनी संकेत देता है जैसे थकान, सूजन, खुजली, और सांस फूलना। जानें किडनी की समस्या के शुरुआती लक्षण और बचाव के तरीके।

सर्दियों में सर्दी, खांसी और बीमारियों से बचाव के लिए अपनाएं यह घरेलू नुस्खा। रोजाना 1 चम्मच घी खाने से त्वचा, हड्डियों, पाचन और इम्यूनिटी को जबरदस्त फायदे मिलते हैं।

जानें यूरिक एसिड बढ़ने पर शरीर के 5 प्रमुख हिस्सों में होने वाले दर्द के संकेत। जानिए पैर, घुटने, टखने, कमर और गर्दन में दर्द का कारण और इससे बचाव के तरीके।

HMPV वायरस से घबराने की जरूरत नहीं है। सही समय पर सावधानी और इम्युनिटी मजबूत करने के उपाय अपनाकर इससे बचा जा सकता है। जानें बचाव और घरेलू उपचार के तरीके।

भारत में ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMPV) का पहला मामला बेंगलुरु में 8 महीने की बच्ची में पाया गया। जानिए HMPV के लक्षण, प्रसार का तरीका और इससे बचाव के उपाय। सावधानी बरतें और सुरक्षित रहें।
 

जानिए कैंसर से बचाव के आसान उपाय। सही खानपान, व्यायाम, धूम्रपान और शराब से दूरी, टीकाकरण और तनाव प्रबंधन से आप कैंसर का खतरा कम कर सकते हैं।

डायबिटीज मरीजों के लिए जरूरी टिप्स: फिजिकल एक्टिविटी, सही फाइबर इनटेक, प्रोसेस्ड फूड से बचाव और लो GI फूड्स अपनाकर ब्लड शुगर को नियंत्रित रखें। जानें कैसे सुधारें अपनी आदतें।
 

लौंग के अद्भुत फायदे जानें: यह दांत दर्द से राहत, लिवर की सेहत, टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने और जानलेवा बीमारियों से बचाव में कारगर है। रात में 1 लौंग चबाने के स्वास्थ्य लाभ पढ़ें।

आचार्य बालकृष्ण ने प्याज के फायदे और नुकसान पर चर्चा की। ज्यादा प्याज खाने से शरीर में जलन हो सकती है। जानें, इसे सीमित मात्रा में खाने और दाह को कम करने के उपाय।
 

Bleeding Eye Virus: मारबर्ग वायरस, जिसे ब्लीडिंग आई वायरस कहा जाता है, एक खतरनाक बीमारी है। यह वायरस चमगादड़ों और संक्रमित व्यक्तियों के संपर्क से फैलता है। जानें इसके लक्षण, इलाज और बचाव के उपाय।

फेफड़ों का कैंसर एक गंभीर समस्या है, लेकिन इसे रोकने के लिए धूम्रपान छोड़ने, पर्यावरण प्रदूषण से बचने और समय पर जांच कराने जैसे कदम बेहद जरूरी हैं।

क्रैनबेरी गट इंफेक्शन से बचाव में कारगर है। जानें इसके फायदे जैसे पाचन सुधार, इम्यूनिटी बढ़ाना, UTI से बचाव और दिल की सेहत को बढ़ावा देना। 

कैंसर के शुरुआती लक्षणों को पहचानना जीवन का बचाव कर सकता है। जानिए वजन घटना, बुखार, खांसी, और दर्द जैसी समस्याओं को नजरअंदाज न करें। समय पर ध्यान देने से इलाज में मदद मिल सकती है।

डेंगू से सुरक्षित रहने के लिए जानें एडीज मच्छर की पहचान कैसे करें, बचाव के उपाय और डेंगू मच्छर से जुड़ी जरूरी जानकारी। अपने परिवार को रखें सुरक्षित।