बीमारी  

Early Age Periods Tips: उम्र के साथ महिलाओं के शरीर में बदलाव का संकेत पीरियड्स होते हैं। खराब लाइफस्टाइल और अन्य परेशानियों के कारण अब लड़कियों में 9-10 साल की उम्र में ही पीरियड्स आने लगे हैं। यह शुरुआती पीरियड्स मानसिक तनाव और शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकते हैं। जानें इसके कारण और बचाव के तरीके।

Cancer Risk Factor: अमेरिकन कैंसर सोसाइटी की ओर से की गई स्टडी में बताया गया है कि कुल कैंसर के 50% कैंसर के रिस्क फैक्टर समान होते हैं। कैंसर से जुड़े रिस्क फैक्टर को लाइफस्टाइल में सुधार करके ठीक किया जा सकता है। 

 

What do Drink in Low Bp: लो बीपी की समस्या किसी को भी हो सकती है। ऐसे में आप भी ज्यादातर इस बीमारी से परेशान रहते हैं तो दवाई नहीं बल्कि सब्जी और फलों के जूस से इससे छुटकारा पा सकते हैं। 

HIV outbreak in Tripura: त्रिपुरा में तेजी से एड्स के मामले बढ़ रहे हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि त्रिपुरा में 800 से ज्यादा छात्रों को एचआईवी हो चुका है। वहीं करीब 47 लोग मर चुके हैं। यह आंकड़ा साल 2007 से 2024 के बीच का है।

 Chia seeds health benefits: चिया सीड्स या फिर अलसी के बीज का रोजाना सेवन करने से दिल से लेकर मसल्स तक को फायदा पहुंचता है। जानिए चिया सीड्स कैसे हार्ट की बीमारी से लेकर वेट लॉस तक में मदद कर सकते हैं।

 Monsoon Food Safty Tips: बारिश का मौसम भले ही गर्मी से राहत देता हो लेकिन यह कई सारी बीमारियां भी लेकर आता है। मानसून के मौसम में खाने की चीजों से लोग अक्सर बीमार पड़ जाते हैं। 

हेल्थ डेस्क। हमारे डेली रूटीन और हमारे खान-पान का असर हमारे शरीर में पड़ता है। स्वस्थ भोजन से शरीर स्वस्थ रहता है लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रोसेस्ड फूड, जंक फूड, बाहर का खाना खाकर हर व्यक्ति का शरीर बीमारी का घर बन चुका है। हार्ट अटैक का सीधा संबंध कोलेस्ट्रॉल से होता है । कोलेस्ट्रॉल खून में मौजूद एक वसा होता है जब इस वसा का स्तर  बढ़ जाता है तब हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन डाइट में कुछ फूड्स को शामिल करके हम कोलेस्ट्रॉल को दूर भगा सकते हैं।

 

बारिश का मौसम भले ही लोगों की पसंद हो लेकिन यह बीमारी की जड़ भी होता है।   बीमारी से लड़ने के लिए शरीर में इम्यूनिटी सिस्टम का मजबूत होना जरूरी है जिसके लिए हमें डाइट में कुछ ऐसे आहार शामिल करना चाहिए जो संक्रमण से लड़ने में शरीर की मदद करें।

Yoga precaution for diseases: आज 21 जून को देशभर में इंटरनेशनल योगा डे (International Day of Yoga 2024) सेलिब्रेट किया जा रहा है। वैसे तो योगा हर तरह से लाभ पहुंचाता है लेकिन कुछ लोगों को योगा नहीं करना चाहिए। जानिए योगा किन लोगों को नहीं करना चाहिए। 

 

योग करने से सेहत को अनगिनत फायदे मिलते हैं। आज बड़े-बड़े सेलिब्रिटी योग के जरिए अपना वजन कम करने के नुस्खे बताते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो  को अपने डेली रूटीन में शामिल करने से तमाम बीमारियों से मुक्ति मिलती है। 

 Yoga Poses for thyroid Health: भारत देश में ज्यादातर महिलाएं थायराइड की समस्या से गुजर रही है। थायराइड किसी भी उम्र में किसी को भी होने वाली बीमारी है। थायराइड ग्रंथी से अधिक या फिर कम हॉर्मोन बमने से थायराइड रोग हो जाता है। जानके हैं थायराइड को हेल्दी रखने वाले योगा के बारे में। 

Singer Alka Yagnik Diagnose rare neuro disorder:सिंगर अल्का याग्निक एक गंभीर बीमारी से जूझ रही है। रेयर बीमारी के कारण सिंगर को सुनाई नहीं दे रहा है।अल्का ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट में इस बारे में जानकारी दी है।

मेमोरी लॉस होना अच्छे संकेत नहीं हैं और अब यह बीमारी आम होती जा रही है। बात करते-करते भूल जाना की क्या बात हो रही थी, सामान रख कर भूल जाना छोटी-मोटी बातें भूल जाना । यह  आम बात नहीं है बल्कि इसे भूलने की बीमारी या मेमोरी लॉस कहते हैं। इस बीमारी के पीछे हमारा लाइफस्टाइल है जो मेमोरी लॉस की तरफ धकेलते हैं।

World Kidney Cancer Day 2024: किडनी की बीमारी के लक्षण कई बार समझ नहीं आते हैं। कुछ बीमारियां और अनुवांशिकता के कारण किडनी कैंसर जैसी गंभीर समस्या हो सकती है।

फैशन की होड़ में हम अपने शरीर का नुकसान करते जा रहे हैं और होश तब आता है जब शरीर बीमारी का घर बन जाता है। बाजार में सुंदर सुंदर हाई  हील मैचिंग के साथ मिलती है। खुद को लम्बा दिखाने के लिए हाई हील का फैशन भी बढ़ता ही जा रहा है। हाई हील पहन कर वक़्ती तौर पर लम्बे लग सकते हैं लेकिन इसके नुकसान बहुत हैं जो उम्र बढ़ने के साथ बढ़ता जाता है।