राहत  

जानें सुबह खाली पेट लौंग चबाने के 5 अद्भुत फायदे, जैसे इम्यूनिटी बूस्ट, लिवर को सुरक्षा, मुंह की बदबू से राहत, दांत दर्द में आराम और पाचन में सुधार। 

एसिडिटी के लिए प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (PPIs) दवाएं राहत देती हैं, लेकिन इनका लंबे समय तक उपयोग गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। इस बारे में जानें।
 

भारत में 88% लोग एंग्जाइटी का शिकार हैं। जानें इस मानसिक विकार के लक्षण और राहत पाने के लिए 3-3-3 रूल का उपयोग कैसे करें। 

डायबिटीज के मरीजों के लिए शाम के समय के लिए 4 हेल्दी स्नैक्स, जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करेंगे। जानिए काले चने, पॉपकॉर्न, बादाम और अंडे के फायदों के बारे में।
 

भारत ने ‘ग्लोबल साउथ’ को कर्ज मुक्त करने के लिए कदम उठाने आह्वान किया है, जिससे चीन की कर्ज जाल नीति को सीधी चुनौती मिली है। संयुक्त राष्ट्र में भारत ने वित्तीय सुधारों और सतत विकास पर जोर दिया है, जिससे इन देशों को स्थिरता मिल सके।

डेंगू बुखार के दौरान Paracetamol का ज्यादा सेवन हो सकता है खतरनाक। जानिए इसके साइड इफेक्ट्स, लिवर और प्लेटलेट्स पर इसके असर के बारे में और कब लेना चाहिए डॉक्टर की सलाह।
 

पुरानी गाड़ी चलाने वालों के लिए बड़ी राहत की खबर! जानें, क्या अब 15-20 साल पुरानी कारों को स्क्रैप करना अनिवार्य नहीं रहेगा और नई पॉलिसी क्या बदलाव लाएगी।
 

GST काउंसिल की 54वीं बैठक में कैंसर की दवाओं, नमकीन और हेलीकॉप्टर तीर्थयात्रा पर GST दर में कटौती की गई। इंश्योरेंस प्रीमियम पर भी जल्द राहत मिलेगी। जानिए बैठक के 10 मुख्य फैसले।

Google Maps से ट्रैफिक चालान और जाम से बचने के तरीके जानें। ट्रैफिक अलर्ट, स्पीड कैमरा अलर्ट और स्पीड लिमिट वॉर्निंग फीचर्स का उपयोग करके सुरक्षित और परेशानी-मुक्त ड्राइविंग करें।

EPFO की नई सेंट्रलाइज्ड पेंशन पेमेंट सिस्टम (CPPS) से पेंशनभोगियों को 2025 से किसी भी बैंक या ब्रांच से पेंशन निकालने की सुविधा मिलेगी। जानें इस नई प्रणाली के फायदे।

CBDT ने टैक्सपेयरों को राहत देने के लिए ई-विवाद समाधान योजना शुरू की है। इस योजना के तहत ₹10 लाख से कम के कर विवादों का समाधान किया जा सकता है। जानें आवेदन की प्रक्रिया और पात्रता के बारे में।

गुड़ के साथ दूध पीने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। जानें, कैसे रात में गुड़ वाला दूध पीने से पाचन, त्वचा और रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार और मासिक धर्म के दर्द से राहत मिलती है।

आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली में मानसिक थकान एक आम समस्या बन चुकी है। कुछ लोग शारीरिक थकान से जूझते हैं, तो कुछ मानसिक। जानिए मानसिक थकान से राहत पाने के 5 आसान उपाय।

Soaked Raisins and Almonds for Weight Loss: भीगे हुए बादाम और किशमिश का सेवन करने से न सिर्फ पेट भरा रहता है बल्कि वेट लॉस में भी मदद मिलती है। डायबिटीज पेशेंट्स भी भीगी हुई किशमिश खाकर ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं।

Eating pear health benefits: नाशपाती का रोजाना सेवन शरीर को एक नहीं बल्कि कई गंभीर बीमारियों से बचाता है। कब्ज से लेकर डायबिटीज तक की समस्या को दूर भगाने में नाशपाती मदद करता है।