राहत  

TRAI के नए नियमों से टेलीकॉम कंपनियों की चिंता बढ़ गई है। BSNL5G की एंट्री और सख्त नियमों के चलते कंपनियां केंद्र सरकार से राहत की उम्मीद कर रही हैं। जानिए नए नियम, उनकी चुनौतियां और BSNL5G की अहम जानकारी

Terminalia arjuna Fruits benefits for health: कई फल ऐसे होते हैं जो दिखते तो हैं लेकिन कम ही लोग उनका सेवन करते हैं। ऐसा ही एक फल है अर्जुन का फल। आयुर्वेदिक तत्वों से भरपूर अर्जुन फल शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे पहुंचाता है। 

 हिमाचल प्रदेश में हाल की बाढ़ और भूस्खलन से 114 सड़कें बंद हो गई हैं। मौसम विभाग ने 7 अगस्त तक भारी बारिश का अलर्ट जारी किया है। बारिश और बादल फटने से हुए नुकसान, बंद सड़कों की जानकारी और राहत कार्यों के बारे में जानें।

भारतीय सेना ने वायनाड में 31 घंटे में 190 फीट ऊंचा बेली ब्रिज तैयार कर दिया, जिससे कई जानें बचाईं गईं। भूस्खलन के कारण संपर्क पुल के नष्ट होने के बाद सेना ने यह महत्पूर्ण राहत कार्य किया।

केरल के वायनाड में आई प्राकृतिक आपदा के बाद भारती Airtel ने अपने चुनिंदा कस्टमर्स को एक्स्ट्रा वैलिडिटी, डेटा और मुफ्त कॉलिंग देकर बड़ी राहत देने का ऐलान किया है। जानें कैसे Airtel अपने यूजर्स की मदद कर रहा है।

Foods for Migraine: माइग्रेन के दर्द से राहत पाने के लिए केले, तरबूज, ब्रोकली, हर्बल टी, कॉफी, बेरी और मशरूम का सेवन करें। जानें कैसे ये माइग्रेन के दर्द को कम  करने में मदद करते हैं। 

जुलाई के आखिरी सप्ताह में मानसून एक बार फिर सक्रिय हो गया है। उत्तर भारत में भारी बारिश का अलर्ट जारी किया गया है, जिससे भीषण गर्मी और उमस से राहत मिलने की उम्मीद है। जानें दिल्ली से मुंबई तक का मौसम का हाल।

ITR Filing Latest Update: सरकार ने टैक्स असिस्मेंट प्रॉसेस को तेजी से पूरा करने के लिए बड़ा कदम उठाया है। 6 साल के टैक्स असिस्मेंट की एक साथ जांच की जाएगी और एक ही नोटिस भेजा जाएगा। जानें नए बदलावों की डिटेल। 

 

 

Dietary fiber food: मैदे से बने फूड और बाहरी खाने के कारण फाइबर की कमी का सामना लोगों को करना पड़ रहा है। खाने में पर्याप्त मात्रा में फाइबर फूडजोड़ने के लिए आप कुछ फूड्स शामिल कर सकते हैं।

Union Budget 2024: 23 जुलाई को वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने आम बजट में (Budget 2024) पेश किया। मोदी 3.0 बजट में खासतौर पर कैंसर रोगियों का ध्यान रखा गया। कैंसर की 3 दवाओं से कस्टम ड्यूटी (Customs Duty Exemption on Cancer Drug) पूरी तरह हटाने का फैसला किया गया है। तीनों दवाओं से करीब 10 फीसदी कस्टम ड्यूटी हटा ली गई है। अगर खर्चा जोड़ा जाए तो 1 महीने में कैंसर पेशेंट की दवाओं से हजारों रुपये की अब बचत हो सकेगी। 

Union Budget 2024: प्रधानमंत्री मुद्रा योजना के तहत लोन की सीमा 10 लाख रुपये से बढ़ाकर 20 लाख रुपये कर दी गई है। वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने एमएसएमई के लिए बड़ी राहत की घोषणा की।

बजट 2024 में वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने मध्यम वर्ग और इनकम टैक्स पेयर्स को राहत देते हुए स्टैंडर्ड डिडक्शन की लिमिट 50 हजार रुपये से बढ़ाकर 75 हजार रुपये कर दी है। जानें नए टैक्स स्लैब और ओल्ड टैक्स रिजीम के बारे में।

"वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण द्वारा प्रस्तुत किए जाने वाले बजट 2024 से सरकारी कर्मचारियों को बड़ी राहत मिलने की उम्मीद। सरकार एनपीएस में सुधार करते हुए फिक्स्ड पेंशन का ऐलान कर सकती है। जानें बजट से जुड़ी पूरी जानकारी।"

Migraine Relief Tips Diet: जानें कैसे मैग्नीशियम, ओमेगा-3 और लो-कार्ब फूड्स माइग्रेन अटैक्स को कम कर सकते हैं। दवाई से पहले अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय जो दर्द से राहत देने में मददगार होंगे। 
 

 Chia seeds health benefits: चिया सीड्स या फिर अलसी के बीज का रोजाना सेवन करने से दिल से लेकर मसल्स तक को फायदा पहुंचता है। जानिए चिया सीड्स कैसे हार्ट की बीमारी से लेकर वेट लॉस तक में मदद कर सकते हैं।