राहत  

Dietary fiber food: मैदे से बने फूड और बाहरी खाने के कारण फाइबर की कमी का सामना लोगों को करना पड़ रहा है। खाने में पर्याप्त मात्रा में फाइबर फूडजोड़ने के लिए आप कुछ फूड्स शामिल कर सकते हैं।

Union Budget 2024: 23 जुलाई को वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने आम बजट में (Budget 2024) पेश किया। मोदी 3.0 बजट में खासतौर पर कैंसर रोगियों का ध्यान रखा गया। कैंसर की 3 दवाओं से कस्टम ड्यूटी (Customs Duty Exemption on Cancer Drug) पूरी तरह हटाने का फैसला किया गया है। तीनों दवाओं से करीब 10 फीसदी कस्टम ड्यूटी हटा ली गई है। अगर खर्चा जोड़ा जाए तो 1 महीने में कैंसर पेशेंट की दवाओं से हजारों रुपये की अब बचत हो सकेगी। 

Union Budget 2024: प्रधानमंत्री मुद्रा योजना के तहत लोन की सीमा 10 लाख रुपये से बढ़ाकर 20 लाख रुपये कर दी गई है। वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने एमएसएमई के लिए बड़ी राहत की घोषणा की।

बजट 2024 में वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने मध्यम वर्ग और इनकम टैक्स पेयर्स को राहत देते हुए स्टैंडर्ड डिडक्शन की लिमिट 50 हजार रुपये से बढ़ाकर 75 हजार रुपये कर दी है। जानें नए टैक्स स्लैब और ओल्ड टैक्स रिजीम के बारे में।

"वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण द्वारा प्रस्तुत किए जाने वाले बजट 2024 से सरकारी कर्मचारियों को बड़ी राहत मिलने की उम्मीद। सरकार एनपीएस में सुधार करते हुए फिक्स्ड पेंशन का ऐलान कर सकती है। जानें बजट से जुड़ी पूरी जानकारी।"

Migraine Relief Tips Diet: जानें कैसे मैग्नीशियम, ओमेगा-3 और लो-कार्ब फूड्स माइग्रेन अटैक्स को कम कर सकते हैं। दवाई से पहले अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय जो दर्द से राहत देने में मददगार होंगे। 
 

 Chia seeds health benefits: चिया सीड्स या फिर अलसी के बीज का रोजाना सेवन करने से दिल से लेकर मसल्स तक को फायदा पहुंचता है। जानिए चिया सीड्स कैसे हार्ट की बीमारी से लेकर वेट लॉस तक में मदद कर सकते हैं।

 Monsoon Food Safty Tips: बारिश का मौसम भले ही गर्मी से राहत देता हो लेकिन यह कई सारी बीमारियां भी लेकर आता है। मानसून के मौसम में खाने की चीजों से लोग अक्सर बीमार पड़ जाते हैं। 

Budget 2024 Income Tax Expectations: गर्वनमेंट बैंक इंटरेस्ट पर टैक्स- डिडेक्शन योग्य एमाउंट को बढ़ाकर 25,000 रुपये कर सकती है। फाईनेंस मिनिस्ट्री के प्रमुख अधिकारियों के साथ हाल ही में हुई बैठक के दौरान बैंकों द्वारा इस पर अपना सुझाव दिया गया था।

प्राईवेट ट्यूबवेल वाले किसानों के लिए राहत भरी खबर है। फ्री बिजली स्कीम के तहत अब ऐसे किसान 15 जुलाई तक अपना रजिस्ट्रेशन करा सकते हैं। यूपी गर्वनमेंट की ओर से इलेक्ट्रिकल डिपार्टमेंट को पत्र भेजकर फ्री बिजली स्कीम रजिस्ट्रेशन डेट बढ़ाने के लिए निर्देशित किया था। 

रेलवे और IRCTC की ओर से यात्रियों की सुविधा को ध्यान में रखते हुए कई कदम उठाए गए हैं। अब रेलवे स्टेशन पर पिक एंड ड्रॉप सर्विस का इस्तेमाल करने वाले यात्रियों को राहत देने की तैयारी की जा रही है। इसके अलावा अब स्टेशन परिसर में ही EV चार्जिंग की सुविधा मिलेगी।

मानसून की बारिश गर्मी से राहत दिलाने वाली है। अक्सर बरसात के मौसम में ड्राइविंग जोखिम भरा होता है। इसलिए अपना सफर सेफ बनाने के लिए अपनी कार तैयार कर लें। आपको हम ऐसे ही 5 टिप्स बता रहे हैं।

Budget 2024: सरकार ने मिडिल क्लास फैमिली को टैक्स में कटौती के मामले में कुछ राहत देने के प्रस्ताव पर काम शुरू कर दिया है। टैक्स पेयर्स को न्यू रिलीफ देकर नए टैक्स सिस्टम को और अधिक आकर्षक बनाने के लिए सरकार के भीतर चर्चा शुरू हो गई है।

सेंट्रल में मोदी 3.0 गर्वनमेंट में लगातार दूसरी बार फाईनेंस मिनिस्टर बनी निर्मला सीतारमण ने शनिवार को इस कार्यकाल की GST काउंसिल की पहली बैठक की अध्यक्षता की।

 PM Modi easy yoga posture in old age:इंटरनेशनल योगा डे (International Yoga Day 2024) के मौके पर पीएम मोदी ने कश्मीर में  विभिन्न योगासन किए। अधिक उम्र में कठिन योग मुद्रा करना आसान नहीं होता है। पीएम मोदी ने ऐसे कई योग किए जिसे आसानी से अधिक उम्र में किया जा सकता है।