रोशन  

स्ट्रॉबेरी न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। जानिए कैसे यह दिल की सेहत, इम्यूनिटी बूस्ट, आंखों की रोशनी और वजन घटाने में सहायक है। 
 

मध्य प्रदेश के देवगांव गांव से आने वाले डीएसपी संतोष कुमार पटेल की प्रेरणादायक कहानी, जिन्होंने गरीबी और संघर्ष के बावजूद एमपीपीएससी में 22वीं रैंक हासिल की और पुलिस अधिकारी बने।

कपिल परमार ने पेरिस पैरालंपिक 2024 में भारत को जूडो में पहला ब्रॉन्ज मेडल दिलाया। बचपन में करंट लगने से आंखों की रोशनी खोने के बावजूद उन्होंने 33 सेकंड में ब्राजील के खिलाड़ी को हराकर इतिहास रचा।

Paralympic Athletes India: रुबीना फ्रांसिस ने पेरिस पैरालंपिक खेलों में महिला 10 मीटर एयर पिस्टल एसएच1 फाइनल में कांस्य पदक जीतकर भारत को पांचवां मेडल दिलाया। जानें कैसे रुबीना ने क्वालिफिकेशन में पिछड़कर फाइनल में शानदार वापसी की और भारत का नाम रोशन किया।

Paris Paralympics 2024 में भारत के खिलाड़ियों ने 4 मेडल जीतकर देश का नाम रोशन किया। जानिए अवनि लेखरा, मनीष नरवाल, मोना अग्रवाल और प्रीति पाल की प्रेरक कहानियां 

पेरिस पैरालंपिक 2024 में भारत की प्रीति पाल ने महिला T35 100 मीटर इवेंट में ब्रॉन्ज मेडल जीतकर इतिहास रच दिया। सेरेब्रल पाल्सी जैसी चुनौती को मात देकर प्रीति ने अपनी मेहनत और लगन से देश का नाम रोशन किया। जानिए उनकी सफलता की कहानी।

भारत के पहले IAS और IPS अधिकारी कौन थे? जिन्होंने अंग्रेजी हुकूमत के दौरान सिविल सेवाओं में अपनी छाप छोड़ी और देश का नाम रोशन किया।

बिहार की बेटी रोशनी कुमारी ने गरीबी से जूझते हुए दरोगा की परीक्षा पास की। उनके पिता ई-रिक्शा चालक और मां गृहिणी हैं आइए जानते हैं कि कैसे उन्होंने यह मुकाम हासिल किया।

नीरज चोपड़ा ने पेरिस ओलंपिक 2024 में जैवलिन थ्रो इवेंट में सिल्वर मेडल जीतकर भारत का नाम रोशन किया है। जानें उनकी नेट वर्थ के बारे में।
 

Aman Sehrawat weight loss technique: अमन सेहरावत ने पेरिस ओलंपिक में 57kg में ब्रान्ज मेडल जीतकर देश का नाम रोशन कर दिया। रेसलर विनेश फोगाट की तरह ही अमन सेहरावत को भी अधिक वेट का घटाने का चैलेंज एक्सेप्ट करना पड़ा। जानिए कैसे अमन सेहरावत ने वेट कम किया। 

नई दिल्ली: पाकिस्तान के अरशद नदीम ने पेरिस ओलंपिक में जैवलिन थ्रो में गोल्ड मेडल जीतकर देश का नाम रोशन किया। राजगीर मजदूर के बेटे नदीम ने 92.97 मीटर की दूरी तक थ्रो करके ओलंपिक रिकॉर्ड तोड़ा और भारत के नीरज चोपड़ा को हराया।

पेरिस ओलंपिक्स में भारतीय शूटर स्वप्निल कुसाले ने 50 मीटर राइफल में कांस्य पदक जीतकर देश का नाम रोशन किया। जानें कैसे स्वप्निल ने कठिन प्रतिस्पर्धा के बावजूद तीसरे पायदान पर पहुंचकर भारत को एक और मेडल दिलाया।

lingad sabji health benefits: शाकाहारी भोजन से ओमेगा 3 फैटी एसिड की मात्रा फिश के मुकाबले बहुत कम होती है। लेकिन एक ऐसी हरी पहाड़ी सब्जी है जिसमें पर्याप्त मात्रा में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है। जानिये लिंगुड़ा सब्जी के बारे में।

Pashmina Roshan latest and fashionable blouse design: ऋतिक रोशन की बहन पश्मीना रोशन बेहद फैशनेबल हैं।  पश्मीना रोशन के वार्डरोब में वेस्टर्न आउटफिट्स के साथ ही ट्रेडिशनल क्लासी आउटफिट्स भी शामिल हैं। आप उनके साड़ी ब्लाउज लुक को रिक्रिएट कर खूबसूरत दिख सकती हैं।

Disadvantages of Contact Lenses: चश्मे से बचने से लेकर आंखों को कलरफुल दिखने तक, आजकल कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल धड़ल्ले से हो रहा है। कहा जाता है कि कॉन्टैक्ट लेंस आंखों को नुकसान नहीं पहुंचते हैं लेकिन यह पूरी तरह सही नहीं है। अगर लेंस लगाते समय सावधानी न रखी जाए तो यह आपकी आंखों को डैमेज पहुंचा सकते हैं।