शरीर
(Search results - 163)LifestyleApr 29, 2024, 8:58 AM IST
सावधान! कैंसर के साइलेंट लक्षणों को न करें इग्नोर, जान पर आ सकती आफत
7 Silent cancer sign and symptoms: कैंसर की बीमारी शरीर में तेजी से फैलती है। अगर कैंसर के लक्षणों को पहचान कर इलाज शुरू करा दिया जाए तो व्यक्ति के बचने के चांसेज अधिक होते हैं। जानिए क्या हैं कैंसर के साइलेंट 7 लक्षण।
LifestyleApr 28, 2024, 5:49 PM IST
स्पेशल डाइट नहीं सूजी-बेसन से कम होगा वजन,जानें कौन है ज्यादा बेहतर
semolina and besan flour good for weight loss: बढ़ता वजन आजकल हर किसी की परेशानी है अगर आप भी इसी परेशानी से जूझ रहे हैं और डाइट प्लान को लेकर कन्फ्यूज है तो खाने में बेसन और सूजी को शामिल कर सकते हैं जो किसी भी और चीजों से बेहतर है तो चलिए जानते हैं दोनों में कितनी कैलोरी होती हैं और यह शरीर के लिए कितनी फायदेमंद है।
LifestyleApr 26, 2024, 11:16 AM IST
इस फल का बीज रग-रग में भर देगा एनर्जी, शरीर की चर्बी करेगा साफ
Benefits of muskmelon seeds: गर्मियों में तरबूज के साथ ही खरबूजे की भी बहुत डिमांड रहती हैं। शरीर में पानी की कमी को पूरा करने वाला ये फल एनर्जी से भरपूर होता है। खरबूजे के बीज एनर्जी से भरपूर होते हैं। जानते हैं खरबूजे के बीज खाने के फायदे क्या हैं।
LifestyleApr 25, 2024, 5:16 PM IST
वरदान से कम नहीं ये काली चीज, मर्द-औरत दोनों के लिए है लाभकारी
Black Raisins Benefits:ड्राई फूट्स तो सब कहते हैं लोगों को किशमिश बहुत ज्यादा पसंद होता है लेकिन क्या कभी अपने काली किशमिश ( Black Raisins) खाया है यह शरीर के लिए रामबाण होती है तो चलिए आज आपको इसके फायदे बताते हैं।
LifestyleApr 25, 2024, 10:05 AM IST
इस मिनिरल के कारण 50 में भी लगेंगे जवान, डाइट में शामिल करें 8 foods
zinc foods in diet: शरीर में अन्य पोषक तत्वों के साथ जिंक भी बहुत जरूरी है। जिंक जख्म भरने की प्रोसेस में मदद करने के साथ ही कोलेजन प्रोडक्शन भी करता है। इस कारण से स्किन जवां बनी रहती है। जानिए जिंक डाइट में किन फूड्स को शामिल करना चाहिए।
LifestyleApr 25, 2024, 9:02 AM IST
मलेरिया प्लेटलेट्स की बजा देता है बैंड, डाइट में शामिल करें 7 फूड्स
World Malaria Day 2024: मलेरिया संक्रमण एनोफिलीन मच्छर के काटने से होता है। जिस व्यक्ति को मलेरिया होता है उसकी प्लेटलेट्स अचानक से कम हो जाती हैं। शरीर में कमजोरी भी आती है। वर्ल्ड मलेरिया डे पर जानिए कि किन मलेरिया डाइट (Malaria Diet) अपनाकर कैसे इस संक्रमण से मुक्ति पाई जा सकती है।
LifestyleApr 24, 2024, 1:11 PM IST
छूमंतर हो जाएगी विटामिन डी कमी, बस पी लें ये ड्रिंक्स
Vitamin D Deficiency Drinks: विटामिन डी की कमी शरीर को कमजोर करने के साथ खोखला बना देती है। ऐसे में अगर आप भी इस बीमारी से जूझ रहे हैं तो हम आपके लिए कुछ ड्रिंक्स लेकर आए हैं जिनका सेवन कर आप इससे निजात पा सकते हैं।
LifestyleApr 24, 2024, 11:05 AM IST
सावधान! वेट लॉस के लिए अगर छोड़ा रोटी-चावल तो हालत हो जाएगी पतली
Carbohydrates Diet Effect in Body: अक्सर लोग वजन कम करने के लिए महीनों रोटी और चावल खाना छोड़ देते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि शरीर में कार्ब डाइट न पहुंचने से बहुत नुकसान होते हैं। जानते हैं कि कार्बोहाइड्रेट डाइट न लेने से शरीर में क्या असर होता है।
LifestyleApr 23, 2024, 10:27 PM IST
Irregular Period की समस्या को दूर कर सकते हैं यह 5 फूड, आज से शामिल करें डाइट में
इर्रेगुलर पीरियड्स (Periods ) के कारण महिलाओं को बहुत सी गंभीर समस्या से जूझना पड़ता है। पीरियड्स रेगुलर ना होने पर चेहरे पर पिगमेंट(Pigmentation ) बढ़ने लगते हैं, वजन बढ़ता है, ऐसे में यह जरूरी है की पीरियड्स को रेगुलर करने के लिए शरीर को दवाइयों के साथ फायदेमंद आहार भी मिलना चाहिए।
LifestyleApr 23, 2024, 4:36 PM IST
पेट की थुलथुल चर्बी को PM मोदी की फेवरेट सब्जी कर देगी एकदम अंदर...
Moringa Diet For Weight Loss: मोरिंगा या सहजन का सेवन शरीर को एक नहीं बल्कि बहुत से लाभ पहुंचाता है। पेट की थुलथुल चर्बी को कम करने के साथ ही शरीर की कई दिक्कतों को सहजन के सेवन से दूर किया जा सकता है। जानिए वेट लॉस के लिए मोरिंगा कैसे फायदा पहुंचाता है।
LifestyleApr 22, 2024, 12:56 PM IST
Study: प्लास्टिक के कण खा रहा है इंसान, पहुंचेंगे सीधा दिमाग में..
Microplastics in Foods: हम लोग जो भी रोजाना खाना खाते हैं उसमें प्लास्टिक के छोटे-छोटे कण मौजूद हो सकते हैं। एक स्टडी में पता चला है कि माइक्रोप्लास्टिक का सेवन करने से ये सीधी दिमाग में पहुंच सकते हैं और व्यक्ति को बहुत बीमार कर सकते हैं। जानिए माइक्रोप्लास्टिक का शरीर में (microplastics side effects) क्या असर हो सकता है।
LifestyleApr 22, 2024, 10:50 AM IST
4 हाथियों जितना इस महिला का वेट, नहीं जा पाती वॉशरूम, घटाया 306KG वजन
Catrina Raiford Weight Loss Tips: शरीर का वजन ज्यादा होना बीमारियों को बुलावा देना होता है ऐसे में आज आपको दुनिया की सबसे मोटी महिला के बारे में बताएंगे जो कभी 400 किलो की थी लेकिन उसने 300 किलो से ज्यादा वजन कम कर लिया है।
LifestyleApr 20, 2024, 5:06 PM IST
लटकती तोंद गायब कर देगा ये सफेद पत्थर, शरीर की इन तकलीफों को करेगा दूर
Fitkari Use For Control Obesity: फिटकरी का इस्तेमाल यदि कुछ मात्रा में किया जाए तो मोटापे से छुटकारा मिल सकता है। ऐसा हम नहीं बल्कि स्टडी में सामने आया है। फिटकरी का इस्तेमाल शरीर की कई दिक्कतों को दूर करता है।
LifestyleApr 20, 2024, 12:32 PM IST
गर्मियों और लू कर देंगे ये फूड्स एकदम छू, रोजाना खाने में करें शामिल
Summer Foods: गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए फूड्स अहम भूमिका निभाते हैं। ऐसे कई फूड्स होते हैं जो पेट को ठंडा रखने के साथ इम्यूनिटी बढ़ाते हैं। जानते हैं गर्मियों के फूड्स के बारे में।
LifestyleApr 18, 2024, 5:08 PM IST
Shilpa Shetty की तरह करें वीरभद्रआसन, पतली कमर के साथ दिखेंगी एकदम फिट
Shilpa Shetty Virabhadrasana Pose Benefits: शिल्पा शेट्टी के परफेक्ट फिगर का हर कोई दीवान है। अगर आप भी शिल्पा शेट्टी की तरह फिट दिखना चाहती हैं तो उनकी तरह आसन करें। आज हम आपको वीरभद्रआसन के लाभ के बारे में बताएंगे।