शरीर  

World Milk Day 2024: 1 जून को दुनियाभर में वर्ल्ड मिल्क डे सेलिब्रेट किया जाता है। दूध पोषण का महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। दूध के पोषण तत्व शरीर के विकास में मदद करते हैं। अगर किसी कारण से डेयरी मिल्क नहीं पी सकते हैं तो आप नॉन डेयरी मिल्क पीकर पोषण पा सकते हैं। 

Tips To Keep Sweat Smell Away: देश के विभिन्न हिस्सों में इन दिनों गर्मी का माहौल है। हीट वेव के कारण शरीर से तेजी से पसीना निकल रहा है। पसीने की बदबू को दूर करने के लिए सिर्फ परफ्यूम काफी नहीं होता है। कुछ टिप्स अपनाकर पसीने की बदबू दूर की जा सकती है। 
 

Coconut Overeating Side Effects: पोषक तत्वों से भरपूर नारियल का सेवन लोग गर्मियों में अधिक करते हैं। बालों, त्वचा और शरीर को फायदा पहुंचाने वाला नारियल पोषण से भरपूर होता है। हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से पीड़ित लोग अगर नारियल का अधिक सेवन करते हैं तो शरीर को नुकसान पहुंच सकता है। 

Anti Diabetic Medicine Reduce Risk of Cancer:डेनमार्क की रिसर्च टीम ने एक चौंकाने वाला खुलासा किया है। डायबिटीज के इलाज में इस्तेमाल होने वाली आम दवा यानी एंटी डायबिटिक मेडिसिन मेटफॉर्मिन का सेवन शरीर के कई कैंसर के जोखिम को कम कर देता है। 
 

Heatwave: इस समय गर्मी अपने चरम पर है। सूरज की तपिश शरीर को झुलसा दे रही है। डिहाईड्रेशन की समस्या बढ़ती जा रही है।  नेशनल क्लाईमेंट चेंज एंड ह्यूमन हेल्थ प्रोग्राम (NPCCHH) के तहत भीषण गर्मी की लहर से इंसानों के शरीर को 27 प्रकार लॉस हो सकता है।

गोवा के रहने वाले टिंकेश कौशिक माउंट एवरेस्ट बेस कैंप पहुंचने वाले दुनिया के पहले ट्रिपल दिव्यांग बन गए हैं। यह कौशिक की दृढ इच्छाशक्ति ही थी कि दो प्रोस्थेटिक पैर और एक हाथ के साथ इतिहास रच दिया।

अर्ली मेनोपॉज या प्रीमेच्योर मेनोपॉज की शिकायत बढ़ती जा रही है। किसी भी महिला के जीवन में यह वह स्टेज होती है जब उसका मासिक चक्र बंद हो जाता है और वो गर्भधारण करने में असमर्थ हो जाती है।

Hydrating fruits and vegetables: गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए केवल तरबूज और खीरे का इस्तेमाल करना ही पर्याप्त नहीं है। आप अन्य सब्जियों और फलों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं जिनमें अधिक मात्रा में पानी होता है। 

 

इस समय गर्मी अपने रुआब पर है। लू के थपेड़े पूरे शरीर को झुलसा दे रहे हैं। हीटवेव की ये स्थिति शारीरिक तनाव का कारण बन सकती है, जो बेहद खतरनाक हो सकती है। 
 

Microplastics in Human Testicles: यूनिवर्सिटी ऑफ न्यू मेक्सिको के वैज्ञानिको ने हाल ही में की गई स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा किया है।  पुरुषों के टेस्टिकल्स(अंडकोष) में प्लास्टिक के कण मिले हैं। इससे स्पर्म काउंट कम होने का खतरा बढ़ गया है। 
 

इस समय पूरा देश हीटवेव की चपेट में हैं। हीटवेव की वजह से शरीर में पानी की कमी लू लगने का कारण बन रही है। ऐसे में अगर कोई बेहोश हो जाए तो क्या करें?
 

गर्मी अपनी पूरे रुआब में हैं। गर्म हवाओं के थपेड़े पूरे शरीर को झुलसा रहे हैं। मजबूरी में घर से बाहर निकल रहे लोगों के लिए ये लू के थपेड़े बड़े घातक होते हैं। 

 

 Healthy Ayurvedic Juices for Summer: गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए लोग अक्सर ठंडी कोल्ड ड्रिंक और पानी का सहारा लेते हैं। आप भीषण गर्मा से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेदिक जूस का सहारा ले सकते हैं। इससे आपके शरीर को ठंडक का एहसास होगा। जानिए शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले आयुर्वेदिक जूस के बारे में। 

Ultra Processed Foods Linked to Early Death: हार्वर्ड विश्वविद्यालय ने हाल ही में किए गए 30 वर्षों की एक स्टडी का खुलासा किया है।  1,14,000 लोगों पर की गई स्टडी से पता चला है कि अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स जल्दी मौत को बुलावा देते हैं। 

आप भी सुनकर सरप्राइज हो रहे होंगे, क्योंकि जिस उम्र में लोगों की सेहत जवाब दे जाती है। शरीर कुछ कर गुजरने के जज्बे का साथ देता नजर नहीं आता है। उस उम्र में लक्ष्मण दास मित्तल ने सोनालिका ग्रुप की शुरूआत की।