समस्या  

महिलाओं में हार्मोनल इंबैलेंस के कारण अनियमित माहवारी और इनफर्टिलिटी की समस्या अब आम हो चुकी है हार्मोनल इंबैलेंस के कारण पीसीओडी और पस जैसी समस्या से महिलाएं गुट्टी हैं जो इनफर्टिलिटी का कारण बन जाती है

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिला और पुरुष दोनों में इनफर्टिलिटी की समस्या बढ़ती जा रही है जिसके कारण मां बाप बनने की ख्वाहिश अधूरी रह जाती है। पहले के ज़माने में इनफर्टिलिटी से जूझ रहे दम्पत्ति के लिए मां बाप का सपना लगभग टूट जाता था था लेकिन आज  इनफर्टिलिटी से परेशान लोगों के लिए आईवीएफ किसी वरदान से कम नहीं है। 

 

हड्डियों का दर्द और घुटने की सूजन आजकल कम उम्र के लोगों की समस्या बनता जा रहा है जो कि पहले बड़े बुजुर्गों को हुआ करता था। अगर अपने शुरुआती दिनों में ही इसका उपचार शुरू कर दिया तो हमेशा के लिए इससे छुटकारा मिल जाता है। खास बात ये है की  इसके लिए आपको किसी डॉक्टर के पास नहीं जाना है बल्कि अपनी डाइट में हेल्दी फूड शामिल करना है।

कुछ लोगों को खाना खाते ही नींद आने लगती है। वह चाह कर भी नींद भगा नहीं पाते हैं। दरअसल इस समस्या के तार जुड़े हुए हैं शरीर में मौजूद हार्मोन से इसलिए बॉडी में प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट वसा जैसे आहार को संतुलित रूप में ग्रहण करने की जरूरत होती है।

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों का टूटना हर उम्र के इंसान की एक आम समस्या बन चुका है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग महंगे प्रोडक्ट पर पैसा खर्च करते हैं।हालांकि घरेलू नुस्खे भी बालों को हेल्दी बनाते हैं।किचन में मौजूद प्याज आपके बालों के लिए वरदान है इसके नियमित इस्तेमाल से बालों का ग्रे होना बालों का टूटना लगभग खत्म हो जाता है। बस सही तरीके से इसका इस्तेमाल करना होता है। 

Vitamin D deficiency sign: दिनभर हड्डियों में दर्द, शरीर में थकान किसी और नहीं बल्कि शरीर में विटामिन डी की कमी का लक्षण हो सकता है। अगर आप भी इस समस्या से लंबे समय से जूझ रहे हैं सुबह की धूप लेना शुरू कर दें। 

 Yoga Poses for thyroid Health: भारत देश में ज्यादातर महिलाएं थायराइड की समस्या से गुजर रही है। थायराइड किसी भी उम्र में किसी को भी होने वाली बीमारी है। थायराइड ग्रंथी से अधिक या फिर कम हॉर्मोन बमने से थायराइड रोग हो जाता है। जानके हैं थायराइड को हेल्दी रखने वाले योगा के बारे में। 

Sickle Cell Disease Day 2024: लाल रक्त कोशिकाओं से जुड़ा हुआ एक डिसऑर्डर है जिसे सिकल सेल रोग के नाम से जाना जाता है। सिकल सेल रोग के कारण मासिक धर्म (Sickle Cell Disease Affects Menstruation Cycle) या पीरियड्स बुरी तरह से प्रभावित होते हैं। 

Sesame cooking Oil benefits for Health:ज्यादा तेल या फिर फैट लेने से हार्ट संबंधी समस्या होती है। तिल का तेल ऐसा तेल है जो हाई कोलेस्ट्रॉल और हार्ट पेशेंट के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है। जानते हैं तिल का तेल इस्तेमाल करने से क्या फायदे पहुंचते हैं।

Cat Cow Pose: योग की मदद से शरीर के कई दर्द को आसानी से ठीक किया जा सकता है। 'कैट काऊ' पोज की मदद से आप आसानी से बैक पेन की समस्या को ठीक कर सकती हैं। जानिए कैट काऊ को कैसे कर सकते हैं। 

World Kidney Cancer Day 2024: किडनी की बीमारी के लक्षण कई बार समझ नहीं आते हैं। कुछ बीमारियां और अनुवांशिकता के कारण किडनी कैंसर जैसी गंभीर समस्या हो सकती है।

International Yoga Day 2024: 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024 मनाया जाता है। योग दिवस की तैयारियां शुरू हो गई हैं। PM मोदी के एक्स अकाउंट से  देशवासियों को ताड़ासन करने का तरीका और फादे बताए गए हैं। 

राशन कार्ड का कोई अधिकारिक पोर्टल नहीं है। सारे पोर्टल स्टेटवाइज हैं।  राशन कार्ड को आधार से ऑनलाइन लिंक करना बहुत आसान है। आईए बताते हैं।
 

इर्रेगुलर पीरियड आज महिलाओं में आम समस्या बनती जा रही है। हार्मोनल इम्बैलेंस, लापरवाह लाइफस्टाइल और गलत खान पान इसे बढ़ावा देता है। समय पर इसका उपचार न होने पर आगे इनफर्टिलिटी की सम्भावना बढ़ जाती है। 

Best Acne Treatments: पिंपल या एक्ने की समस्या को आम माना जाता है लेकिन एक्ने के कारण बिगड़ा चेहरा कई बार हताश कर देता है। जल्द मुहांसों से छुटकारा (How can get rid of pimples) पाने के लिए BeerBiceps चैनल को दिए इंटरव्यू में  Celebs डर्मेटोलॉजिस्ट की एडवाइज किसी के भी काम आ सकती है।