समस्या  

Summer Foods For Irritable Bowel Syndrome:पेट संबंधी परेशानी IBS(irritable bowel syndrome) के कारण डायरिया, कब्ज, ब्लोटिंग, पेट में दर्द की समस्या शुरू हो जाती है। अगर डाइट में बदलाव किया जाए तो आईबीएस के लक्षणों को कम किया जा सकता है। 
 

इर्रेगुलर पीरियड्स (Periods ) के कारण महिलाओं को बहुत सी गंभीर समस्या से जूझना पड़ता है। पीरियड्स रेगुलर ना होने पर चेहरे पर पिगमेंट(Pigmentation ) बढ़ने लगते हैं,  वजन बढ़ता है, ऐसे में यह जरूरी है की पीरियड्स को रेगुलर करने के लिए शरीर को दवाइयों के साथ फायदेमंद आहार भी मिलना चाहिए।
 

Home Remedies For Gastric Problem: ब्लोटिंग और गैस की समस्या बेहद आम हो गई है अगर आप भी आए दिन ऐसी ही परेशानी का सामना करते हैं तो हम आपके लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचार लेकर आए हैं जिसका पालन कर आप इसे नजात पा सकते हैं और उनके कोई भी साइड इफेक्ट भी नहीं है। 

Remove dead skin from feet- पैरों पर डेड स्किन जमा होना एक आम समस्या है लेकिन इसका उपचार भी जरूरी है।  इसके लिए हम घर में रहकर अपने पैरों की देखभाल अच्छे से कर सकते हैं। डेड स्किन का उपचार न करने पर कभी-कभी भारी नुकसान होता है और पांव से ब्लड भी आने लगते हैं।

Fatty Liver Symptoms and Treatment: फैटी लिवर आज एक आम समस्या बन गया है,ऐसे में ये जानना जरूरी है कि ये बीमारी कितनी खतरनाक है इसके लक्षण क्या है और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है। 
 

Digital Voter ID Card: लोकसभा चुनाव 2024 का आगाज हो चुका है। ऐसे में अगर आपके पास वोटर आईडी कार्ड के अलावा कोई डाक्यूमेंट नहीं है और वोटर आई डी कार्ड भी मिस हो गया है, तो घबराने की जरूरत नहीं हैं। हम वो तरीका बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी समस्या का तत्काल समाधान हो जाएगा। 

Smita Sabharwal IAS: 2001 बैच की स्मिता देश की सबसे सुंदर और काबिल महिला अफसरों में शुमार हैं। उन्हें जनता की अधिकारी कहा जाता है। वह जनता की समस्याओं को सुलझाने के लिए मशहूर हैं।
 

 Way to Cure Back Pain and Neck Pain: लंबे समय तक एक ही जगह में बैठे रहने से कमर और गर्दन मानों जाम हो जाते हैं। इस कारण से कमर में दर्द की समस्या पैदा हो जाती है। Prolonged Sitting के कारण पैदा हुए दर्द को कुछ एक्सरसाइज की मदद से ठीक किया जा सकता है। 

AC भले ही गर्मी से राहत पाने का बेहतर तरीका माना जाता हो लेकिन ज्यादा समय तक इसमें रहने पर इसका शारीरिक दुष्प्रभाव भी पड़ता है। विशेषज्ञों का मानना है  कि AC की वजह से श्वसन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इम्युनिटी सिस्टम कमजोर होने लगता है। इसलिए हमने बिना AC के गर्मी और हीटवेव से बचने के आराम दायक 7 तरीके खोजे हैं, जो आपके लिए लाभदायक सिद्ध हो सकते हैं। 

Elections 2024: लोकसभा चुनाव 2024 सिर पर है। मतदान के दौरान अगर आपको कोई वोटिंग करने से रोके तो आप कहां और किससे शिकायत करेंगे इस यक्ष प्रश्न का उत्तर देने के लिए इलेक्शन कमीशन ने एक हेल्पलाइन नंबर और एक हेल्पलाइन ऐप जारी किया है। जिसके जरिए आप मतदान से संबंधित जानकारियां भी प्राप्त कर सकते हैं और कंप्लेन भी रजिस्टर्ड करा सकते हैं। 

साउथ इंडियन ऑर्गनाइज्ड रिटेलर्स एसोसिएशन (ORA) आगामी 1 मई से OnePlus मोबाइल और इससे जुड़े उपकरणों की बिक्री बंद कर देगा। इसके लिए इस संगठन ने बाकायदा एक पत्र जारी करके कहा है कि कंपनी की ओर से खुदरा काराेबारियों की समस्याओं का कोई उचित समाधान नहीं निकाला जा रहा है।

महिलाओं को अक्सर ब्रा के साइज, ब्रा न पहनने के नुकसान और गलत ब्रा चुनने के कारण समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जो महिलाएं लंबे समय तक ब्रा नहीं पहनती हैं उन्हें कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है। जानिए ब्रा न पहनने से किन दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। 

आपके पेट का स्वास्थ्य आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करता है। थकान, त्वचा संबंधी विकार और ऑटोइम्यून समस्याएं पेट के अंदर आंत में पैदा हुई गड़बड़ी के लक्षण हैं।

Solar Eclipse 2024: 8 अप्रैल को रात में साल का पहला सूर्य ग्रहण पड़ेगा। सूर्य ग्रहण को कभी भी नंगी आखों से देखने की सलाह नहीं दी जाती है। स्ट्रॉन्ग अल्ट्रालवायलेट रेज न सिर्फ आंखों को डैमेज करती हैं बल्कि अंधेपन की समस्या भी पैदा हो सकती है।  

Latest blouse designs photos: गर्मियों में साड़ी के साथ कौन सा ब्लाउज पहनें ये बड़ी समस्या रहती हैं ऐसे में अब परेशान होने की जरुरत नहीं है। हम आपके के लिए ब्लाउज का नया ट्रेंड लेकर आए हैं जिसे रिक्रिएट कर सकती हैं।