सर्दियों  

दिल्ली में बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण मॉर्निंग वॉक करने वालों को स्वास्थ्य के लिए खतरे की चेतावनी दी गई है। विशेषज्ञों के अनुसार, सर्दियों में बाहर टहलना दिल की बीमारियों का कारण बन सकता है।
 

अगर आप सर्दियों में बार-बार सर्दी-जुकाम से परेशान हैं, तो इन विटामिन सी से भरपूर फूड आइटम्स को अपनी डाइट में शामिल करें।

बदलते मौसम में सफेद तिल को डाइट में शामिल करें। जानें कैसे यह आपकी इम्युनिटी को मजबूत करता है, हड्डियों को मजबूती देता है।

Hot and Cold AC 1.5 Ton 5 Star Inverter: चिलाचिलाती गर्मी के बीच एयर कंडीशनर की मांग बढ़ गई है। ऐसे में अगर आप भी एयर कंडीशन की तलाश में हैं तो हम आपके हॉट एंड गोल्ड एसी लेकर आए हैं जो गर्मी के साथ सर्दियों में भी काम आएंगे। खास बात है कि आप इसे अमेजन डील्स (Amazon Deals) के खरीद सकते हैं। 

फटी एड़ियां आज की जीवन शैली में एक आम समस्या बन चुका है।  पहले एड़ियां सिर्फ सर्दियों में फटती थी लेकिन अब पूरे साल एड़ियां फटती हैं ऐसे में अगर आप थोड़ा सा ध्यान अपनी एड़ियों पर दे देंगे तो आपकी एड़ियां भी आपके चेहरे जितनी सुंदर हो जाएंगी।

किसी शादी में साड़ी या लहंगा पहनने का प्लान कर रही हैं और ब्लाउज डिज़ाइन को लेकर कन्फ्यूज़ हैं तो भूमि पेडनेकर के वार्डरोब कलेक्शन के कुछ ब्लाउज डिज़ाइन आपकी हेल्प कर सकते हैं जिसे पहन कर आप सेक्सी लगेंगी। 

सर्दियों में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, होंठ गाल और एड़ियां फटने लगती हैं।  आज आपकोकुछ असरदार घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे आपके फटे गाल मुलायम हो सकते हैं।

चेहरे की सुंदरता के साथ साथ नाखून की सुंदरता भी खूबसूरती में इज़ाफ़ा करती है।  सर्दियों के दिनों में कलरफुल स्वेटर्स के साथ मैचिंग नेल आर्ट से आप अपने नाखूनों को आकर्षक बना सकती हैं।  हम आपके लिए कुछ सुंदर डिज़ाइन लाएं हैं जिसे ट्राई कर आप अपने नाखूनों को सुंदर बना सकती हैं। 

स्वस्थ रहने के लिए रोज एक लौंग खाएं तो बीमारी पास नहीं आएगी। लौंग में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट सर्दियों में भी बहुत फायदेमंद है। 

सर्दियों में महिलाओं के लिए सबसे बड़ा चैलेन्ज होता है कपड़ों का सिलेक्शन , स्वेटर जैकेट के कारण सुंदर कपड़े छुप जाते हैं ऐसे में हम आपके लिए कंगना रनौत के फुल स्लीव्स सूट के कलेक्शन लाएं हैं जिसे पहन कर आप महफ़िल की रौनक लूट लेंगी। 

Sonth ke laddu recipe in hindi: सर्दी की शुरुआत होते ही बच्चों से लेकर बड़ों तक में कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां होने लगती है। जुकाम-खांसी तो आम बात है। ऐसे में अगर सर्दियों में परिवार को स्वस्थ्य रखना चाहती हैं तो इन्युनिटी बनाए रखने के लिए उन्हें सोंठ के लड्डू जरूर खिलाएं।
 

Heavy embroidery velvet blouse: सर्दियों में वेलवेट ड्रेस खूब पसंद की जाती है। ये स्टाइलिश लुक देने के साथ आपको ठंड से भी बचाती हैं। ऐसे में हम आपके लिए लेटेस्ट वेलवेट ब्लाउज डिजाइन लेकर आए हैं। 

7 vegetables quickly grow in your garden: अगर आपके घर में बड़ा गार्डन है और उसमें जगह है तो आप फूलों के अलावा सब्जियां भी लगा सकते हैं। सर्दियों के मौसम में आसानी से कई सब्जियों उगाई जा सकती हैं। यहां जानें कौनसी-कौनसी ऑर्गेनिक सब्जियां आसानी से आप उगा सकते हैं।

सर्दियों का मौसम चल रहा है। ऐसे में बड़ों से लेकर छोटों तक को ठंड से बचाव के लिए सतर्क रहना जरूरी है। ठंड से बचाव के लिए कुछ घरेलू उपचार हमेशा ध्यान में रखें।

सर्दियों मेें सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। ऐसे में खानपान में सावधानी बरतने की जरूरत है। सर्दियों में कुछ खास चीजें अपने रोज के खानपान में शामिल कर लें तो तो ठंड में बीमारियों से बचा जा सकता है।